Édesebb Napokért

✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨

· PT43M56S

Összefoglaló

Ebben az epizódban Emese két gyerekkori barátjával, Benjivel és Dáviddal beszélget a magabiztosságról, motivációról és kitartásról. A vendégek építőipari projektmenedzserként és pénzügyi szakemberként tevékenykednek, és őszintén osztanak meg személyes tapasztalatokat sikerekről…

Röviden

Műsor
Édesebb Napokért
Megjelenés
2025. 06. 03.
Hossz
44 perc
Szereplők, említett nevek
Vastag Emese
Témák
önbizalom, motiváció, kitartás
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Szia, Emese vagyok, és ez itt az Édesebb Napokért podcast, ahol kitárgyalunk mindent annak érdekében, hogy megtaláljuk az úunkat ebben a gyönyörű és mégis néha kaotikus világban.

Legyen szó egészségről, motivációról vagy önismeretről, körbejárunk minden olyan témát, ami ahhoz kell, hogy önmagunk legjobb verziójává váljunk.

Tarts velem, és vegyük át együtt az irányítást az életünk felett.

Biztosan ti is találkoztatok már olyan emberekkel, akik amikor belépnek a szobába, akkor egyszerűen csak úgy árad belőlük a magabiztosság a kiállásukból, a beszédükből egyszerűen csak úgy sugárzik a határozottság.

Sokan úgy gondolják, hogy ez egy veleett képesség, azonban én ezzel nem teljesen értek egyet.

A mai két vendégem kiváló példái annak, hogy milyen az, amikor valakiről azt állítják, hogy veles született önbizalmuk van.

És amellett, hogy nagyon sikeres és céltudatos emberekről beszélünk, ők voltak a gimnáziumi osztálytársaim, és mai napig is az egyik legjobb barátaim közé sorolom őket.

Azért gondoltam, hogy meghívom őket a podcastemben, mert nagyon nagy inspirációt tudnak adni abban, hogy miért fontos a mindennapokban a magabiztosság, hogyan tud hozzájárulni ez ehhez az önbizalomhoz a kitartás, a motiváció, hogy kapcsolódnak ezek egymáshoz.

És ö szeretnék egy kis iránytűt adni, útmutatást abba, hogy mi zajlik ezeknek az embereknek a fejében.

Szóval, hogyha szeretnél egy kis önbizalom boostot kapni, vagy esetleg egy kicsit tanulni arról, hogyan legyél te is magabiztosabb, vagy miért fontos az önbizalom, akkor ez az epizód neked szól, és vágjunk is bele.

Hát üdvözöllek titeket az Édesebb Napkért podcastben.

Nagyon szépen köszönöm, hogy elfogadtátok a meghívásom.

És most elsőként szeretném, hogyha csak bemutatkoznátok, kicsit elmondanátok pár szóba, hogy kik vagytok ti és mit csináltok így az életben.

Emese, köszönöm szépen a meghívást.

Én a építőiparban tevékenykedem most már lassan több mint három éve. projektmenedzserként dolgozom, és a sporttal is foglalkozom, illetve egy kicsi securityvel is, úgyhogy jelenleg most ezek a fő motívumok a az életemben.

Hát kicsit lazítok itt a hangulaton.

Most már négy éve, hú, most már lassan 4 és fél Amszterdamban élek.

Ott fejeztem be a sulit, egyetemet és a mestert is, és pénzügyben dolgozom.

Hát most már két és fél éve, mert a suli mellett is csináltam.

De sportban annyira nem foglalkozom, mint a fenyő úr.

Elsőként ugye, ahogy ti is tudjátok, hogy a mai epizódunk a motivációról és a magabiztoságról fog szólni. hogy azt a nézőknek már említettem a bevezetőben, hogyha rátok gondolok, már gimi óta így a megtestesült magabiztosság jut eszembe.

És szeretném, hogyha egy kicsit eköré építenénk a mai beszélgetésünket és erről beszélnénk.

Elsőként az lenne a kérdésem, hogy miért gondolják azt rólatok mások, hogy magabiztosak vagytok?

Szerintem ez az egész az a kiállásból, a megjelenésből jön le.

Szóval az embernek van egy ilyen, nem tudom, magabiztos kiállása, megjelenése, testbeszéde, akkor az ugye az emberek a aszerint kezdenek eludgeolni, ahogy hogy mit látnak.

És szerintem nekünk van egy ilyen nagyon, hogy mondjam, határozott stílusunk, szóval nincsen sok habogás, nincsen sok ilyen bullshit, ilyen, hogy bullshit.

Szóval, szóval van egy ilyen határozottság, ami szerintem azt sugalja, hogy nagy a magabiztosság, ami nem feltétlenül az, csak maga lehet, nem tudom, a stílus, de szerintem minden jöhet ez a megítélés.

Szóval igen, hogy van egy magabiztos kiállásunk. határozottság szerintem az nagyon sokat elmond, az nagyon sokat sugal, hogyha valaki határozottan cselekszik, beszél a a mindennapokban, és az sugalhatja a környezetének, hogy ú itt van valami, van valami abszolút a fellépés, fellépés van egy ilyen, egy ilyen mindig mindent tudok sugallat, ami nem feltétlenül igaz, de de ez sugalhatja ez a ez a fake it make it hát még azt se mondanám, mert hogyha egész életedben fékti élünk melyik itt, az az nem lenne naturális, az nem lenne hiteles egy idő után.

De magához, aki én a kiállásra gondoltam, de attól függetlenül, hogy ott van mögötte az a az a bizonyos önbizalom, nem mindenféleképpen 100%-osan majd van meg benned, de attól függetlenül, hogyha sugallod és mutatod az emberek felé, akkor akkor egyrészt jobban bíznak benned az emberek, mert te is jobban bízol egy olyan határozott emberben, aki látod, hogy hogy tudás van mögötte, és és felkészült a dolgokból, és tényleg tényleg olyan kiállása van, hogy hogy rá lehet számítani, és ő határozott az életben.

Még annyit ehhez, hogy ez a ez a bíz itt benned a környezeted, ez a ez amiatt van, mert van egy ilyen, hogy mondják, tudatalatti dominancia, amit a környezeted felé sugalsz, hogy fú, itt rendben van a a az ember, szóval, hogy itt tudja, hogy mik a dolgok, ezért a környezete ebből a szempontból kicsit elkezd így felnézni rá, meg így alárendeli magát ebből a szempontból.

És amiket itt felsoroltunk, azok szerintem hozzájárulnak ahhoz, hogy így a környezeted azt nézze, hogy hú, kicsit így felnézzünk rá, hogy akkor mi ez a nagy magabiztosság.

Hogy említetted ezt a fé célitet, hogy de tulajdonképpen milyen százalékban érzed azt, hogy tényleg magabiztos vagy és milyen százalékban érzed azt, hogy most te éppen ezt a fé mé mindsetet használod, vagy elkülönül-e egyáltalán most már így, hogy ennyi éve mondjuk tudatosan csinálod? esetenként elköl elkülönülhet, de szerintem ez a fégi triumit, ez azért tehát, hogyha van egy van egy tapasztalat, van egy van egy magabiztonság, egy siker mögötte, ami szépen folyamatosan az évek alatt felépített benned egy olyan bizalmat, amivel most már tényleg egy olyan megjelenést tudsz sugározni az emberek felé, akkor ez a fékumék ezt már elhagyod, mert bízol annyira magadban, hogy ez ott van mögötte, még akkor is, hogyha nem 100%-osan van még már.

De szerintem ez ez nagyon ilyen inkább ilyen szituációkban előhozható dolog ez a féki mé, mert amit mondtál is, hogyha már van mögötte valami, amire mondjuk van, mersz magabiztos lenni, mersz határozott lenni, akkor az hiteles.

És ezt egy életen át azért megint csak nem lehet ezt nem lehet sokáig húzni, mert az egy ki fog derülni, hogy hát egy idő után kijön kijön, kijön, hogy nem értesz hozzá meg.

Nincs mögötte sem mindig azt mondom erre, hogy minden társaságban van egy nagyon hangos személy.

Van egy nagyon hangos pont igen, de hogy de hogy pont amiatt, amiért hangos, pont amiért ilyen túlzott sok egy picit, az mindig azt mutatja, hogy kifelé azt akarja sugalni, hogy óriási, ami mögötte van, és ez nagyon hamar ki tud derülni, hogy hogy nincs.

Szóval akkor szerinted nem feltétlenül jelenti azt, hogy a leghangosabb ember a társaságban a legmagabiztosabb egyáltalán?

Ez pont, hogy egy ilyen védekező mecchanizmus szerintem.

Csak hogy és szerintem, hogyha az embernek van egy pici emberismerete, akkor ez nagyon gyorsan le tud jönni.

Szóval én én ismerek nem egy ilyet, pláne az ismerősei társaságomból, akiknél akiknél volt mindig mindig egy ilyen személy, aki a legnagyobb király mindent elér, tudod, és akkor belekérdezel egy konkrétumba.

Így tudod letesztelni, hogy akkor mögé kérdezel, hogyha ekkora nagy arc van, ekkora nagy magabiztonság, kiállás, és ott általában az első pár kérdésnél kijön, hogy valóban van-e benne valami, vagy nem.

Szóval én azt ajánlom, hogy mindenki figyelje a leghangosabbat mindig a teremben, és és legyen kritikus, mert mert nem mert az a baj, hogy elhiszünk mindent, amit látunk elsőre, és akkor gyorsan, nagyon gyorsan föl tudunk nézni egy ilyenre, vagy el azt tudjuk mögé képzelni, hogy fú, ezek tényleg ezek a dolgok mögötte vannak az ember mögött.

De ha kritikusan gondolkodunk, akkor szerintem nagyon gyorsan ki lehet találni, hogy ezzel a mit mondott a Rózsa, hogy ez a belekérdezünk egy-két dologba.

A leg a legjobb megoldás, a leghamarabb kijön.

Tényleg, hogyha ott van a mögöttes tudás, akkor határozottan meg fogja válaszolni a kérdésedet, amit te feltettél.

Hogyha jön egy beledadogás, hogyha jön egy valamilyen megcsuklás, akkor viszont tudod, hogy ez csak kifelé mutatás, mert különben nincs ott mögötte.

Szóval ez a fake itum make it addig működik, amíg tényleg magabiztos vagy abban, amit szeretnél mondani, és magabiztos vagy abban, aki vagy.

És akkor utána maga az, hogy a kiállás az fake itum az működik, de ahhoz már egy összetetnek kell lenned.

Szóval ez a fake it till you make it, ezt inkább úgy nálam legalábbis személyes tapasztalatként.

Én ezt úgy úgy tudnám prezentálni, hogy ez szituációban tud nagyon sokat segíteni neked meg rajtad a szituációdon, hogyha ne adj isten olyanba kerülsz, ahol mondjuk tényleg nem vagy ura a dolgoknak.

De tudsz annyira, tudsz egy olyan kiállást, tudsz egy olyan fikitum itt attitűdet hozzáadni a szituációhoz, ami nem rombolja teljesen tönkre, nem teszi tönkre a a helyzetedet, de segít mondjuk saját magadon egy ilyen felemelést adni belülről, hogy jó, akkor most felszívom magam, akkor most tényleg elhiszem, tényleg belemegyek ebbe a mindsetbe, hogy nem csak a környezetedet csapod be, hanem saját magadat is egy picit azzal, hogy elhiszed, és nálam ez nagyon sokat működött, hogy a mentalitást azt kapcsolja át, hogy saját magadat is be tudod csapni, és az nagyon az az a legjobbat fogja kihozni, vagy a jobbat fogja kihozni belőled egy szorult szituációban.

Szóval akkor nektek ezt szokott segíteni akkor, amikor így nem vagytok annyira magabiztosak.

De akkor el vagy ti ezt hogy kezelitek, amikor úgy érzitek, hogy nem vagytok magabiztosak tényleg belülről, de annak érdekében, hogy tényleg a külvilág azt lássa, hogy mégis hát ilyen nincs.

Jó, akkor már át átformálom a kérdésemet, átfogalmazom.

Volt-e már olyan, hogy nem voltatok valaha magabiztosak valamiben?

Tudom, hogy ritkán volt, de azt hogy kezeltétek?

Tehát, hogy attól függ, hogy mit szeretnél elérni ebből a helyzetből.

Hogyha egy olyan környezetben vagy, ahol ahol tanulni szeretnél, ahol fejlődni szeretnél, akkor szerintem az nem probléma, hogyha sokkal tapasztaltabbak vannak nálad a körben, és megmutatod azt, hogy te ebben a területben még nem értél el olyan tudást, viszont tanulni szeretnél.

Viszont van olyan szituáció is, amikor meg igenis el kell adnod, és akkor meg kicsit át kell verned a a többieket, hogy te ebben nagyon profi vagy.

És kérdés, hogy hogy tudod eladni a többieknek ezt magabiztaságot.

Ezt de ezt anélkül szerintem nem lehet, hogyha nem bízol magadban.

Mert mert úgy nem tudsz hiteles lenni a környezeted felé, még hogyha csak fékít, hogyha nem magadban nem bízol, képes vagy rá.

Szóval, hogy van van benned egy ilyen öhit, egy önerő, ami ami mind megint csak egy mindset.

Tehát az, hogy az, hogy hogy bizonyítani tudj, ahhoz kell egy óriási önhit, egy egy magadban vetett bizalom, hogy hogy magaddal legyél elégedett, és mond tényleg mondd ki magadban, hogy képes vagy rá.

Szóval ezek nagy általánosságok, tudom, de tudok tudok ezzel is egy példával följönni.

Én a nyáron fejeztem be a mesterdiplomámat.

Én közben full time dolgoztam egy cégnél, ami azt jelenti, hogy 40 óra, mellette papíron 40 óra tanulás, ami és mellette egy mester disszertáció, és még közben munkát is kerestem.

És a vicc az, hogy a mostani munkámat azt úgy úgy kaptam meg, hogy az interjúm akkor volt, amikor éppen a disszertációm leadása előtt voltam egy héttel.

Éppen a munkahelyemen volt a legbizibb időszak, és volt egy interjúm. hétfőn, amire elő kellett készítenem egy egy úgy mondják, hogy ké studyt.

Az volt az interjú, hogy analizálnod kellett egy ilyen hipotetikus szituációt.

Ez ilyen pénzügyi pénzügyi szituáció volt, mindegy.

És ott voltam, hogy vasárnapra le kell adnom a a disszertációm első részét, vagy utolsó részét.

A munkámba hétfőn meg kell jelennem, és munka után rohanok a a az állásinjúra.

És akkor ott voltam, hogy fú, ezek ez egy nagy pressure, amit én különben szeretek, a nagy nyomást, mert szerintem én én szeretem magamat nyomás alá tenni szándékosan, mert tudom, hogy az az tényleg a legjobbat hozza ki belőlem, nem mindenkinek működik, de szerintem ez egy nagyon jó önismereti vagy egy ilyen nagyon jó self boost lehet, hogyha Igen, de tök jó, hogy már eljutottál oda, hogy tudod, hogy neked mi működ.

És hogy vissza a sztorihoz, hogy tudtam, hogy nekem ez a nagy nyomás segíteni fog, de közben ez egy olyan nagy állásinterjú volt, amire azt mondtam magamban is, hogy fú, ez most ez most nagy kihívás, pláne úgy, hogy mellette írom éjjel nappal át a disszertációt, meg a munkába is meg kell felelni.

És és akkor úgy emlékszem fél napot szántam arra a a kézre, amit a állásinterjún kellett prezentálnom, és és éreztem, hogy jó, beleraktam, amit csak tudtam, de nem vagyok benne biztos, hogy ez elég lesz.

Tehát nem ebelül tudtam, hogy nem le nem biztos, hogy ez elég lesz. és elmentem leverve egy nyc órás munkanap után a az állásinterjúra, és éreztem, hogy most föl kell szívnom magam, és el kell adnom úgy a a prezentációt is, hogy én mintogyha most keltem volna ki az ágyból, friss energiával ott vagyok fejben, és minden kérdésre próbálok azonnal válaszolni és azt sugalni a környezetem felé is, hogy mármint azokkal, akik interjú osztottak, hogy hogy igenis tudom, hogy ott vagyok, hogy talpan vagyok és belekérdezhet, el lehet bukni egy-két kér kérdés nem az van, csak azt, hogy sugal azt.

És 12 óra múlva felhívtak, hogy megkaptam az állommelót, amit akartam.

Úgyhogy közben még ott szenvedtem a disszertációval meg minden mással.

Szóval, hogy ez megint csak egy ilyen mindset átkapcsolás az, hogy elhiszed, ott vagy és ezek után lehetsz magabiztos meg meg van mire, meg van mire.

Szóval, hogy van mire ezek után óriási szerepe van annak, hogy meg milyen gondolkodásmóddal kezdösz bele egy szituációba és hogy állsz a dolgokhoz.

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨”

Miről szól ez az epizód: „✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨”?

Ebben az epizódban Emese két gyerekkori barátjával, Benjivel és Dáviddal beszélget a magabiztosságról, motivációról és kitartásról. A vendégek építőipari projektmenedzserként és pénzügyi szakemberként tevékenykednek, és őszintén osztanak meg személyes tapasztalatokat sikerekről… Az epizód a Édesebb Napokért című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 06. 03..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Vastag Emese.

Milyen témákat érint ez az epizód: „✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨”?

Fő témái: önbizalom, motiváció, kitartás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨”?

Megjelenés: 2025. 06. 03.. Hossz: 44 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/edesebb-napokert/az-onbizalom-titka-mi-zajlik-a-magabiztos-emberek-fejeben-0f3cf48e

Több epizód a Édesebb Napokért-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból