032 - gombóc
· PT3M56SÖsszefoglaló
Viktor Frankl idézete alapján arról a helyzetről van szó, amikor a külső körülmények megváltoztatására képtelen embereknek önmagukat kell fejleszteniük. Scott Buckley 'The Things That Keep Us Here' című műve ihlette az epizódot, amely CC-BY 4.0 licenc alatt jelent meg. A…
Röviden
- Műsor
- Tinnitus Napló
- Megjelenés
- 2024. 07. 01.
- Hossz
- 4 perc
- Témák
- önfejlesztés, tinnitus, pszichológia, motiváció
Ebben az epizódban
When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves. - Viktor Frankl https://youtu.be/1598tCTdPrg?si=evQhRx1vwvlXi1T3 https://youtu.be/cr8sLxde1m8 Support the show Music : 'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „032 - gombóc”
Miről szól ez az epizód: „032 - gombóc”?
Viktor Frankl idézete alapján arról a helyzetről van szó, amikor a külső körülmények megváltoztatására képtelen embereknek önmagukat kell fejleszteniük. Scott Buckley 'The Things That Keep Us Here' című műve ihlette az epizódot, amely CC-BY 4.0 licenc alatt jelent meg. A… Az epizód a Tinnitus Napló című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 07. 01..
Milyen témákat érint ez az epizód: „032 - gombóc”?
Fő témái: önfejlesztés, tinnitus, pszichológia, motiváció.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „032 - gombóc”?
Megjelenés: 2024. 07. 01.. Hossz: 4 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tinnitus-naplo/032-gomboc-15334378
Több epizód a Tinnitus Napló-ből
- A reneszánsz ember és a tinnitus
- A fülzúgás és a papíron gondolkodás
Az előző epizódok (103-105) összefoglalásaként ez a rész a papíron való gondolkodás eszközét mutatja be a pszichológiai rugalmasság, az önszabályozás és a kognitív terhelés témakö…
- Miért fáradsz el hamarabb?
- Az önszabályozás akkumulátora
Ebben az epizódban az önszabályozás és az akaraterő menedzseléséről esik szó tinnitus mellett. Roy Baumeister kutatásai alapján kitérnek az önszabályozás definíciójára, a gondolat…
- A mentális gumiszalag – Pszichológiai rugalmasság fülzúgással
Az epizód a pszichológiai rugalmasságot mutatja be a fülzúgás kezelésének kontextusában. Elmagyarázza, hogy a tinnitus nem legyőzendő ellenség, hanem egy körülmény, amellyel együt…
- Az elfojtott érzelmek ára – Tinnitus és a csendes küzdelem
Ebben a Tinnitus Napló epizódban a hallgatók megismerkedhetnek az érzelmi elfojtás okainak és következményeinek mélyebb megértésével. Kitér arra, hogyan befolyásolja ez a mentális…
- Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa
Ebben a Tinnitus Napló podcast epizódban a misofóniát és a hiperakúzist tárgyalják, mint a fülzúgás gyakori társait. Kifejtik, mi a misofónia (specifikus hangokra adott erős érzel…
- Mindfulness vs. Meditáció – Mi a különbség?
Ebben a Tinnitus Napló podcast 100. epizódjában az alkotók tisztázzák a mindfulness és a meditáció közötti különbségeket, és bemutatják, hogyan segíthetnek mindkettő a fülzúgással…
- A boldogság választás? – Miért nem ilyen egyszerű
Ebben az epizódban a „boldogság választás kérdése” mítoszt vizsgálják meg. Kiemelik, hogy bár választhatjuk, hogyan reagálunk az élethelyzetekre, magukat a helyzeteket ritkán. Az…
- A „nem-narratíva”
Az agyunk folyamatosan történeteket alkot, hogy megértse a világot és csökkentse a bizonytalanságot. Ez a narratív gondolkodás segít a mindennapi helyzetek gyors megoldásában, de…