Epizódok
- A Könyvpercek magazin 2026. április 25-i adása — Könyvpercek - InfoRádió - Infostart.hu
Hámori Barbara Az én kék zónám című kötetét mutatják be, amely a longevity, azaz a hosszú, egészséges élet titkait kutatja, heti feladatokat is tartalmazva a tudatos életmódváltáshoz.
- #32 Az mondja rám, hogy nehéz ember vagyok, aki nem elég jó — Forbes Deal
A Forbes Deal e heti adásában Hámori Barbara producer és podcaster a vendég. A beszélgetés során szó esik a médiáról, szereplésről, a tömegek szórakoztatásáról, valamint a podcastok és a televízió szerepéről a magyar pi…
- Hámori Barbara — Semmi komoly - Hámori Máté podcastja
Hámori Barbara producer és testvére, Hámori Máté karmester beszélgetnek sikerekről és bukásokról. Az adás kettejük szakmai tapasztalatairól szól.
- A kiszámíthatóság nyomasztó - Hámori Barbara — Felforgatók
Hámori Barbara, a 'Keresztanyu' showrunnere, aki írja, rendezi és producereli is a napi sorozatokat, beszél gyerekkoráról, munkamániájáról és életszemléletéről. Arról is mesél, mit adott neki a gyermekkorában az USA-ban…
- Hámori Barbara — Semmi komoly - Hámori Máté podcastja
Hámori Barbara producer és testvére, Hámori Máté karmester beszélgetnek sikerekről és bukásokról. Az adás kettejük szakmai tapasztalatairól szól.
- A kiszámíthatóság nyomasztó - Hámori Barbara — Felforgatók
Hámori Barbara, a 'Keresztanyu' showrunnere, aki írja, rendezi és producereli is a napi sorozatokat, beszél gyerekkoráról, munkamániájáról és életszemléletéről. Arról is mesél, mit adott neki a gyermekkorában az USA-ban…
- A Könyvpercek magazin 2026. április 25-i adása — Könyvpercek - InfoRádió - Infostart.hu
Hámori Barbara Az én kék zónám című kötetét mutatják be, amely a longevity, azaz a hosszú, egészséges élet titkait kutatja, heti feladatokat is tartalmazva a tudatos életmódváltáshoz.
- Bocsi Viki: Magyarország államformája a rántotthús | Az Én Kék Zónám #61 — Az Én Kék Zónám
Bocsi Viki táplálkozási tanácsadó beszélget az egészséges táplálkozásról és a test működéséről. Az epizódban szó esik a hormonrendszerről, a kalóriaszámolásról, a magyar étkezési kultúráról, valamint a tápanyagok minősé…
- Takács Kinga: A fájdalom nem ellenség, csak a test segélykiáltása | Az Én Kék Zónám #70 — Az Én Kék Zónám
Takács Kinga, a Movement Clinic szakértője ebben az epizódban a mozgás és a fájdalom kapcsolatáról, a prevencióról és a funkcionális mozgásfejlesztésről beszél. Kiemeli, hogy a fájdalom nem ellenség, hanem a test segély…
- Szendi Gábor: A gyógyszeripar a kezelésben érdekelt, nem a gyógyulásban | Az Én Kék Zónám #60 — Az Én Kék Zónám
Szendi Gábor klinikai szakpszichológus az egészségről, betegségekről és a modern életmód hatásairól, valamint a gyógyszeripar szerepéről osztja meg gondolatait. Az evolúciós szemlélet, a táplálkozás és a mitokondriumok…
- Gelencsér Tímea: Amit csinálok, annak egyszer eredménye lesz! | A Te Kék Zónád #10 — Az Én Kék Zónám
Gelencsér Tímea a sportból érkezett a köztudatba. Az epizódban a versenysportról, a női érvényesülés nehézségeiről, a mozgás iránti szenvedélyről és az önazonosságról beszélget Barbarával.
- Törőcsik Dani: A bocsánatkérésnek felszabadító ereje van | A Te Kék Zónád #17 — Az Én Kék Zónám
Törőcsik Dani tetoválóművész kendőzetlen őszinteséggel beszél a szakmai alázatról, a média világáról, a nőkkel szembeni inkorrektségről és a bocsánatkérés felszabadító erejéről. Szó esik az önismeretről, a múlt lezárásá…
- Lőrincz Kende: Nincs olyan, hogy biztonságos barnulás | Az Én Kék Zónám #69 — Az Én Kék Zónám
Dr. Lőrincz Kende bőrgyógyász leleplezi a „biztonságos barnulás” mítoszát, magyarázatot ad az UV-sugárzás veszélyeire, a naptejek hatékonyságára, a bőrrák megelőzésére és az otthoni bőrvizsgálat fontosságára. Az epizód…
- Ábel Anita: Gondolkodtam, hogy akarok-e ennyi reflektorfényt | A Te Kék Zónád #20 — Az Én Kék Zónám
Ábel Anita ebben az epizódban arról beszél, hogyan küzdött meg a gyerekkori traumákkal és a "Szomszédok-skatulyával" a reflektorfényben. Szó esik az önismeret útján elengedett megfelelési kényszerről és a jóga által hoz…
- Józan Laci: Tudatosan élek, hogy 60 évesen is tudjak járni | A Te Kék Zónád #19 — Az Én Kék Zónám
Józan László színész a színpadi sikerek mögött rejlő bizonyítási kényszerről és édesanyja elvesztéséről mesél. Az epizódban szó esik a művészlét nehézségeiről, a sportba menekülésről és a rendezői ambícióiról is.
- Ötvös Edina: Ami másnak gyógyszer, az neked méreg | Az Én Kék Zónám #65 — Az Én Kék Zónám
Ötvös Edina mesél arról, hogyan változtatta meg életét egy rejtélyes gyomorfájás, melynek hatására elindult a válaszok keresésére. Az epizód a test jelzéseinek megértéséről, a tudatos mindennapi döntésekről, a különböző…
- Béres Marcell: Az étrend-kiegészítők mítosza | Az Én Kék Zónám #64 — Az Én Kék Zónám
Béres Marcell az Az Én Kék Zónám podcastban a Béres csepp örökségét és a modern egészségmegőrzés kihívásait tárgyalja. Elemezik a gyógyszerek és étrend-kiegészítők szabályozási különbségeit, a biztonsági kockázatokat és…
- Hámori Máté: Énekelni mindenki tud, és még fiatalon is tart | Az Én Kék Zónám #62 — Az Én Kék Zónám
Hámori Máté karmesterrel a zene agyfrissítő és érzelmi egyensúlyt megőrző hatásáról beszélgetnek. Szó esik a komolyzene erejéről, a zene és a sport párhuzamairól, valamint a közös éneklés és zenélés agyra gyakorolt pozi…
- Balázs Andrea: Bárkivel megtalálom a közös hangot | A Te Kék Zónád #18 — Az Én Kék Zónám
Balázs Andrea színésznő őszintén beszél az önelfogadásról, a megfelelési kényszerről és a színház iránti szenvedélyéről. Megosztja gondolatait a magabiztosságról egy olyan szakmában, ahol a külsőségek dominálnak, és arr…
- Kende-Hofherr Krisztina: Sok ezer emberre vagyok hatással | A Te Kék Zónád #14 — Az Én Kék Zónám
Kende-Hofherr Krisztina producer, menedzser és motivációs előadó saját fizikai és lelki transzformációjáról mesél. Az epizódban szó esik a súlygyarapodásról, az életmódváltásról, a női vezetők elvárásairól és a gyaloglá…
- Ernyey Béla: Tágra nyílt szemekkel nézem a világot | A Te Kék Zónád #15 — Az Én Kék Zónám
Ernyey Béla színész Barbara Hámori podcastjában beszél az életfilozófiájáról, amely a nyitottságra és a folyamatos tanulásra épül. Kifejti, hogyan kezelte a kihívásokat, és miért tartja fontosnak az egészségtudatos élet…
- Király Viktor: Teljesen elveszítettem a kontrollt | A Te Kék Zónád #13 — Az Én Kék Zónám
Király Viktor énekes őszintén beszél függőséggel és súlyfelesleggel vívott harcáról. Megosztja a gyógyulásának útját, a családja szerepét és a zeneipar kihívásait. Emellett betekintést enged a Megasztár és a Voice kulis…
- Bartus Marci: Takarításkor az elménket is takarítjuk | Az Én Kék Zónám #68 — Az Én Kék Zónám
Bartus Marci, a Trendrakó csatorna alapítója, a tudatos takarításról és a vegyszermentes háztartás előnyeiről beszél. Megtudhatjuk, hogyan takaríthatunk hatékonyan, csupán néhány alapanyag felhasználásával, és miért érd…
- Radnai Márk: A boldogság a fejlődésben van | A Te Kék Zónád #11 — Az Én Kék Zónám
Radnai Márk politikus, színházi rendező és médiaszakember a kulturális szférából érkezett a közéletbe. Az epizódban a Radnai Márk a fejlődésről, a történetmesélés erejéről, a kulturális rendszer problémáiról és a digita…
- #32 Az mondja rám, hogy nehéz ember vagyok, aki nem elég jó — Forbes Deal
A Forbes Deal e heti adásában Hámori Barbara producer és podcaster a vendég. A beszélgetés során szó esik a médiáról, szereplésről, a tömegek szórakoztatásáról, valamint a podcastok és a televízió szerepéről a magyar pi…
- Debreczeni Dóra: Újratanítom futni az embereket | Az Én Kék Zónám #63 — Az Én Kék Zónám
Ebben Az Én Kék Zónám epizódban Debreczeni Dóra a mozgás és a futás tudományos aspektusait tárgyalja. A beszélgetés kitér a helyes futótechnikára, a cipőválasztásra, a pulzus és VO2 max jelentőségére, valamint az izomza…
- Mester Károly-Breyer Helga: Üres szemét a modern étel | Az Én Kék Zónám #65 — Az Én Kék Zónám
Mester Károly és Breyer Helga a glifozát és a génmódosított növények hatásairól beszélgetnek, kiemelve azok lehetséges egészségügyi kockázatait. Az epizód a modern élelmiszerek minőségét és a szemléletváltás fontosságát…
- Peller Mariann: Az empátia a szuperképességem | A Te Kék Zónád #16 — Az Én Kék Zónám
Peller Mariann az "Az Én Kék Zónám" podcastben mesél a gyerekkori traumákról, az önismeret útjáról és a spiritualitásról. Beszél a hitelességről, a spirituális útkeresésről és az SVT-módszerről, amely segít feloldani a…
- Tóth Vera: Gabit nem tudom megállítani | A Te Kék Zónád #12 — Az Én Kék Zónám
Tóth Vera énekesnő Hámori Barbarával beszélget életmódváltásról, önismereti utazásáról és arról, hogyan vette át az irányítást saját sorsa felett. Az epizód kitér a korai Megasztár-győzelemre, családi dinamikákra és a s…
- Marton Balázs: Így tesz tönkre a kényelmes élet | Az Én Kék Zónám #67 — Az Én Kék Zónám
Marton Balázs az Az Én Kék Zónám legújabb epizódjában a kényelmes élet modern emberre gyakorolt hatásait vizsgálja. Szó esik a civilizációs betegségekről és arról, hogyan befolyásolja a kényelem az emberi testet és elmé…