Ne pusztulj bele a saját vállalkozásodba!

Összefoglaló

Az Égéspróba podcast bemutatja, hogyan lehet elkerülni a kiégést a munkahelyen és a vállalkozói szférában. Szakértő vendégekkel beszélgetve fedezik fel a stresszkezelés és az egyensúly megteremtésének módszereit.

Röviden

Műsor

Égéspróba Podcast

Megjelenés

2025. 09. 11.

Hossz

1 perc

Témák

kiégés, stresszkezelés, egyensúly, vállalkozás, munkahely

Ebben az epizódban

Üzleti podcastből rengeteg van itthon.

Ha meg akarsz tanulni vállalkozni, építeni akarod a karrieredet, előre akarsz lépni, ezt a magyar podcastekből simán megteheted.

De keveset beszélünk arról, hogy a vállalkozás mögött van egy ember.

A karriered mögött ott vagy Te.

És néha elfeledkezünk erről az emberről.

Persze, olyat hallunk sokat, hogy figyeljünk oda magunkra, kezeljük a stresszt, maradjunk egészségesek, tartsuk meg az egyensúlyt minden téren,….

De a legfontosabbról nem beszélünk: hogy ezt HOGYAN tegyük?

Az Égéspróba podcastben pedig éppen erről beszélgetek szakértő vendégeimmel.

Ez nem egy újabb vállalkozós vagy karrier podcast.

Az Égéspróba arról szól, hogy ne dögölj bele a vállalkozásodba.

Én Milán vagyok és ha téged is érdekel a Hogyan, ha szeretnél olyan aspektusból hallani a vállalkozásról és a karrierről, amiről mások keveset beszélnek, akkor tarts velem és iratkozz fel az Égéspróba podcast csatornáira!

Említett entitások

Témák

• kiégés
• stresszkezelés
• egyensúly
• vállalkozás
• munkahely

Szervezetek, cégek

• Égéspróba podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ne pusztulj bele a saját vállalkozásodba!”

Több epizód a Égéspróba Podcast-ből

• Ha tudod mit csinálsz, lesz eredménye - Égéspróba Szikra #05 Mándó Milán 2026-10-05
• Azt hiszed kényelmes, de közben tönkretesz: a home office - Égéspróba Podcast X Kovács E. Zsófia 2026-09-14

  A home office előnyei mellett annak hátrányait és a tartós otthoni munkavégzés pszichológiai terheit elemzi a beszélgetés Kovács E. Zsófia pszichológussal. Szó esik a bezártság sz…

• A Te vevőd vajon elégedetten távozik? - Szikra #04 2026-08-10

  Magyarországon az ügyfélélmény és ügyfélszolgálat terén nagy lemaradás tapasztalható, ami egyben rengeteg lehetőséget is rejt a vállalkozások számára. Külföldi és hazai példákon k…

• A munka nem fér a feladott poggyászba - Szikra #03 2026-07-13

  Az Égéspróba Podcast e heti adásában, a Szikra #03-ban, a munka és a pihenés közötti egyensúlyról esik szó. A beszélgetés rávilágít a "hustle culture" jelenségére, és arra, hogyan…

• Ha konfrontálódsz, csináld jól - Égéspróba podcast #09 Illyés Kata 2026-05-18

  Ez az Égéspróba podcast epizód Illyés Kata mediátorral és coach-csal a konfliktuskezelésről szól. Kiemeli, hogy a konfliktusok elkerülhetetlenek az életben és a vállalkozásokban e…

• Alvás nélkül NEM leszel hatékony vállalkozó (és ezt kevesen értik) - Szikra #02 2026-05-04

  Az Égéspróba Podcast Szikra #02 adásában Szikra László pszichológus, alvásterapeuta beszél az alvás regeneratív és karbantartó szerepéről. Kiemeli, hogy az alvás során az agy rend…

• A nagy hazugság: amikor a hobbid a munkád - Égéspróba podcast #08 - Ferkai Marcell 2026-04-20

  Ferkai Marcell podcasterrel és kommentátorral beszélget az Égéspróba podcast legújabb adásában arról, hogy a hobbi munkává válása nem feltétlenül vezet boldogsághoz, sőt, akár kié…

• A zavaró körülmények több vállalkozást tettek tönkre, mint a konkurencia - Szikra #01 2026-04-07

  A műsor első adásában Lippai Roland karrier- és life coach-csal, ultrafutóval beszélgetnek a célokról és az önismeretről. Kiemelik, hogy a közösségi médiában látott tartalmak gyak…

• Az íróasztal mellett teszed tönkre magad - Égéspróba Podcast #07 X Dr. Sándor Csaba 2026-03-23

  Ebben az adásban Dr. Sándor Csaba légzésterapeuta beszélget Milánnal a helyes légzés fontosságáról. Kiemelik, hogy a modern ülő életmód és a stressz hogyan rontják el a légzési mi…

• Összeomlásból új működés – vállalkozói kiégés belülről - Égéspróba Podcast EP06 X Pörzsölt Móni 2026-02-10

  A technikai problémák ellenére sem maradt kukában a Pörzsölt Móni vállalkozói kiégéséről szóló podcast epizód. Móni, a PinX Marketing alapítója elmeséli, hogyan jutott a mélypontr…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A milliók mögötti valóság: Imposztor-szindróma és üzlet Dr. Varga Eszterrel — Tudatos Döntések

  Dr. Varga Eszter, a Cápák között című műsorból ismert üzletasszony a Tudatos Döntések podcast vendége. Az epizód Eszter szülőfalujától, Szatymazról induló sikertörténetét, az üzle…

• MOST - #7 Szünet — NewDoor Podcast

  Ez az epizód a szünet fontosságát, a vészjósló jeleket és a szünet beiktatásának módjait tárgyalja. A cél, hogy megelőzzük a kiégést és tudatosan pihenjünk.

• Találd meg a szenvedélyed és ami mögötte van — Vállalkozás Anyaszemmel

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogy mennyire fontos megtalálni a küldetést és szenvedélyt egy sikeres vállalkozás felépítéséhez. Több szemszögből, őszintén járják körül a témát.

• Ep. 4. Találd meg a szenvedélyed - és ami mögötte van — Vállalkozás Anyaszemmel

  Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy mennyire fontos megtalálni a szenvedélyt és a küldetést egy vállalkozás sikeréhez és ahhoz, hogy boldogságot hozzon. Több szemszögből…

• Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi

  A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…

• 33. Vállalkozói kiégés: a csendes gyilkos | Hogyan vedd észre időben? — MindSetup – a Tudatos Könyvelés vállalkozófejlesztői podcastje

  Ez az epizód a vállalkozói kiégéssel foglalkozik, feltárva annak okait, jeleit és a kilábaláshoz vezető utakat. Szó esik az unalom, biztonságvágy és kontrollmánia szerepéről, vala…

• BOOMCast SHORTS - B2B piacon dolgozol? Így alapozd meg a sikered! — LevelUp Podcast

  Ez az epizód tippeket ad a kezdő vállalkozásoknak a magyar B2B szektorban való boldoguláshoz. Kitér a magyar és nemzetközi piac közötti különbségekre, valamint az ügyfélkezelési s…

• MÉRLEGEN - harmadik évad előzetes — Mérlegen - a HVG üzleti podcastja

  A Mérlegen podcast harmadik évadának előzetese bemutatja, hogy 2024-ben kéthetente jelentkeznek a céges világ híreivel. Az adások második felében sikeres cégvezetők, startupperek…