TEA 10. epizód: Feszültség

Összefoglaló

Ez az epizód a feszültségről és a stresszről szól. Megvitatja, miért vagyunk feszültek, hogyan hat ránk a stressz, és hogyan kezelhetjük, illetve oldhatjuk fel a feszültséget.

Röviden

Műsor

Érzelemsuli Podcastok

Megjelenés

2022. 03. 24.

Hossz

32 perc

Témák

feszültség, stressz

Ebben az epizódban

Ez az epizód a feszültségről szól.

Hogyan hatunk ezáltal a környezetünkre?

Tarts velünk a Tudatos Együttélés Alapjai Sorozatunk e heti részében is.

Az Érzelemsuli sorozatának célja, hogy a hétköznapi életünkben hogyan lehetünk sokkal tudatosabbak magunkra és a családunkra. 📒 Tudnivalók 📒 Az életben sokszor előfordulnak számunkra kényelmetlen, nehéz helyzetek, amikben feszültség keletkezik bennünk.

Sokszor ezek a helyzetek megszűnnek, de a stressz és a feszültség nem múlik el.

Milyen hatása van az életünkre a stressznek?

Felismerjük-e a lappangó stresszt?

Néhány kérdés, amikről ebben az epizódban beszélgetünk: ✅ Miért vagyok stresszes? ✅ Hogyan kezeljem a stresszt? ✅ Hogyan tudok állapotot váltani a stresszből a nyugalmi állapotomba? ✅ Milyen eszközöket használhatok a feszültségem feloldására?

Férjként és feleségként mi is megtapasztaljuk a kihívásokat, akár a hullámvölgyeket, ám szakemberként tudatosan más szemszögből éljük meg ezeket az élethelyzeteket.

Megtalálsz minket a youbute-on is videó formájában ezt az epizódot is megtudod nézni! https://www.youtube.com/channel/UCF6brLQj7Axm0byjmoJ8YCw 1️⃣Tekintsd meg a weboldalainkat: ⚡️Mariann weboldala: https://buzamarianna.hu/life-coaching/ ⚡️Az Érzelemsuli oldala: https://erzelemsuli.hu/ ⚡️Fejleszd magad!

AIDEM system© Alapok ingyenes programunk: https://erzelemsuli.hu/courses/aidem-alapok/ Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/erzelemsuli #erzelemsuli #coaching #párkapcsolat #család #gyerekek #feszültség #stressz Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Említett entitások

Témák

• feszültség
• stressz

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „TEA 10. epizód: Feszültség”

Több epizód a Érzelemsuli Podcastok-ből

• Fedezd fel az önismeret új valóságmodelljét! 2026-09-11

  Az önismeret új valóságmodellje alapvető fontosságú a mindennapi kapcsolatokhoz. Az epizód kitér arra, hogyan befolyásolják belső hiedelmeink a valóságot, hogyan léphetünk ki az a…

• Eckhart Tolle - Hogyan fedi fel a jelen pillanat a teremtő tudatosságod? Élj egy boldog életet! 2026-03-20

  Eckhart Tolle elmagyarázza, hogyan segíthet a jelen pillanat megélése a belső béke megteremtésében. Feltárja az elme működését és a tudatosság erejét, valamint azt, hogyan szabadu…

• Teremts új személyes valóságot - Dr. Joe Dispenza 2026-01-28

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza tanításait mutatja be, amelyek segítenek megérteni, hogyan befolyásolják gondolataink és érzéseink a valóságunkat. Megtanulhatjuk, hogyan szakíthatju…

• Csatlakozz a 30 napos meditáció kihíváshoz: Új személyes valóság és kollektív tudatosság teremtés 2026-01-17

  Ez az epizód a 30 napos meditációs kihívást mutatja be, amelynek célja a rendszeres meditáció bevezetése, egy új személyes valóság teremtése és a kollektív tudatosság emelése. Szó…

• Hogyan teremts új életet könnyedén Dr. Joe Dispenza tanításával 2026-ban! 2026-01-11

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza tanításait magyarázza, bemutatva, hogyan kapcsolódnak össze kulcsfogalmai, és miként alkalmazhatók a mindennapi életben. Az elme és a test tanulási k…

• Hogyan nevelj magabiztos, boldog, tudatos gyermekeket? Dr. Joe Dispenza gondolatai minden szülőnek 2025-12-12

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza gondolatai alapján mutatja be a tudatos gyermeknevelés kulcsait. Kitér a gyermekek agyának és érzelmi világának működésére, valamint a szülői állapot…

• Hogyan kerüld el az év végi rohanást és stresszt? 2025-12-05

  Ez az epizód a stressz és szorongás okait tárja fel az év végi időszakban, és útmutatót ad a belső egyensúly megtalálásához, különösen az ünnepek idején.

• Hogyan formáld tudatosan a valóságodat? - Dr. Joe Dispenza 2025-11-07

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza tanításai alapján mutatja be, hogyan ébredhetünk rá a jövőnkre, és hogyan alakíthatjuk át valóságunkat gondolataink és érzéseink erejével. Tippeket k…

• Neville Goddard & Dr. Joe Dispenza – A valóság építőkockája 2025-10-31

  Ez az epizód Neville Goddard és Dr. Joe Dispenza tanításai alapján vizsgálja, hogyan teremthető meg a valóság a gondolatok és érzések felhasználásával. Kibeszélik a képzelet, érze…

• Dr. Joe Dispenza - A semmiből születő új valóság 2025-10-31

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza módszereit tárgyalja a mentális gyakorlásról, a tudatos teremtésről és a gyógyulásról. Bemutatja, hogyan lehet a tudat erejével valóságot teremteni,…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A stressz és mi — Párnacsata

  Ebben az epizódban a stresszről beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy mi váltja ki, hogyan kezelik, mit tesznek jól és rosszul, és mi a legfontosabb a stresszkezelésben.

• A stressz — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód a stressz kialakulásával, romboló hatásaival és leküzdésének módjaival foglalkozik. Segít megérteni, hogyan lehet úrrá lenni a stresszen.

• Stressz, kiégés, túlhajszoltság – vajon mit üzen a testünk? - Dr. Egészség Podcast 1. évad - 5. rész — Prevenciós Központ Podcast

  A Dr. Egészség Podcast ezen epizódjában három orvos, Dr. Tápai Mária, Dr. Balázs Ákos Györk és Dr. Darnói Tibor beszélgetik a stressz, a kiégés és a túlhajszoltság témakörét. Az o…

• STRESSZ | Egyszerűbb a megoldás, mint gondolnánk — The Self Dive Podcast

  Ebben az epizódban a stressz és annak következményei kerülnek terítékre. A műsor célja a stressz normalizálása és a folyamatos stresszállapot hatásainak megértése. A hallgatók tip…

• 23. Mit tudok tenni kiégés ellen? Van kiút a folyamatos stresszből? Vendégünk Kaszás Ágnes. — Kulcskérdés Podcast

  A műsorban Grábant János, Györe Norbert és Havas János Grabant János beszélget Dr. Kaszás Ágnessel a stresszről, kiégésről és azok kezeléséről. Kiemelik, hogy a stressz mindenkit…

• Stressz és Félelem - Hogyan győzd le őket? — Hideg Zuhany Podcast

  Ez az epizód a stressz és félelem leküzdésére szolgáló technikákat és gondolkodásmódokat tárgyalja. Szó esik a félelem és stressz közötti különbségekről, valamint sok más értékes…

• 7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox — Púdermentes

  Ez az epizód a stresszkezeléssel, a jólléttel és a digitális detoxszal foglalkozik. Arról szól, hogyan lehet tudatosan jelen lenni az életben, és hogyan birkózzunk meg a stresszes…

• Reziliencia: attól leszel több, amitől a legjobban tartasz! (vendég: Al Ghaoui Hesna) — ... és boldogan éltek

  A reziliencia, vagyis a lelki rugalmasság témáját járja körül az epizód Al Ghaoui Hesna író, újságíró, reziliencia trénerrel. Hesna szerint a reziliencia nem a békeállapot visszan…