Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara)
Pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összefügg. A helyes táplálkozás segíthet a depresszió, szorongás, pániktünetek és rémálmok leküzdésében, az emésztés javításában, valamint a betegségek és a demencia kockázatának csökkentésében.