Stresszkezelés vagy csak elfojtás? A leggyakoribb tévhitek a technikákról

Az epizód a stresszkezelési tévhiteket és technikákat vizsgálja. Kitér arra, hogy mikor eredményes a stresszkezelés és mikor minősül csupán elfojtásnak.

Említett entitások

Témák

• stresszkezelés
• tévhitek
• technikák
• elfojtás

Hallgasd meg