Lélegezz szívből, lélegezz jól
· PT52M14SÖsszefoglaló
Pauer Kriszta a Lélek Koffein Podcast ezen epizódjában Kiss Ádám jógaoktatóval beszélget. A téma a hideg- és légzésterápia, a tudatos légzés, a jóga és a meditáció, melyek segítségével az ember megismerheti önmagát.
Röviden
- Műsor
- Lélek Koffein Podcast
- Megjelenés
- 2023. 03. 20.
- Hossz
- 52 perc
- Szereplők, említett nevek
- Pauer Krisztina
- Témák
- hidegterápia, légzésterápia, tudatos légzés, jóga, meditáció
Ebben az epizódban
Tanuld meg átlépni a határaidat! - Kiss Ádám A levegő folyamatos táncot jár a testben.
A születés pillanatától fogva önkéntlenül lélegzünk, az utolsó sóhajtásig.
De tehetjük ezt ‘tudatosan’, jól és szívből.
Mai adásom vendége Kiss Ádám jóga oktató, 2016 óta foglalkozik a test és az elme edzésének e módszerével, nagy hangsúlyt helyezve a koncentrációs és meditációs gyakorlatokra, a hideg- és légzésterápia elemeire.
Ádám életébe a jóga, mint testedzés jelent meg először, azóta pedig annak spirituális részében is elmélyült, egy olyan életúttá vált számára, amelyen keresztül megismerte önmagát, megtapasztalta az egységet.
Ezt a képességet adja át mások számára is óráin.
Ölellek benneteket, Pauer Kriszta Linkek: https://www.facebook.com/lelekkoffein https://www.instagram.com/lelekkoffein/ Gyártó: Showcast Media Technikai háttér: Just Now Productions Az adásokat támogatta a The Body Shop.
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Lélegezz szívből, lélegezz jól”
Miről szól ez az epizód: „Lélegezz szívből, lélegezz jól”?
Pauer Kriszta a Lélek Koffein Podcast ezen epizódjában Kiss Ádám jógaoktatóval beszélget. A téma a hideg- és légzésterápia, a tudatos légzés, a jóga és a meditáció, melyek segítségével az ember megismerheti önmagát. Az epizód a Lélek Koffein Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 03. 20..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Lélegezz szívből, lélegezz jól”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Pauer Krisztina.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Lélegezz szívből, lélegezz jól”?
Fő témái: hidegterápia, légzésterápia, tudatos légzés, jóga, meditáció.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Lélegezz szívből, lélegezz jól”?
Megjelenés: 2023. 03. 20.. Hossz: 52 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/lelek-koffein-podcast/lelegezz-szivbol-lelegezz-jol
Több epizód a Lélek Koffein Podcast-ből
- Mozaikcsalád, 6. rész, Nyár, káosz és kapcsolódás
Ebben a részben a mozaikcsaládok nyári kihívásait vizsgálják Csabi és Kriszta. Kiemelik, hogy a mozaikcsaládok nem természetes képződmények, működtetésükhöz tudatosság és energia…
- Mozaikcsalád, 5. rész - Új élet, új szerepek – Megérkezett a kislányunk!
Ebben az epizódban a műsorvezető és férje a mozaikcsaládjuk életébe engednek betekintést, különös tekintettel kislányuk, Panka 2024. januári születése utáni időszakra. Megosztják…
- Mozaikcsalád, 4. rész – Közös Szabályok és Határok
A Lélek Koffein Podcast negyedik, mozaikcsaládoknak szentelt epizódjában Koch Boglárka Lilla pszichológus, író a vendég. Az adásban a mozaikcsaládok működtetésének kihívásairól és…
- Mozaikcsalád 3. epizód – Kérdések és válaszok!
A Lélek Koffein Podcast Mozaikcsalád különkiadásának harmadik epizódja a hallgatók által beküldött kérdésekre fókuszál. Kriszta és Csaba őszintén válaszolnak a mozaikcsaládos lét…
- Extra sorozat: Mozaikcsalád, 2. rész - Az elvált szülők kihívásai
Ebben az epizódban a mozaikcsaládok kihívásairól és szépségeiről beszélgetnek a vendégek. Kitérnek az elvált szülők nehézségeire, az újrakezdés fontosságára, valamint a gyermekekn…
- Extra sorozat: Mozaikcsalád 1.rész- Út a mozaikcsaládhoz
Ebben az epizódban, amely a Lélek Koffein Podcast új sorozatának első része, Pauer Krisztina és férje, Csaba a mozaikcsaládok témáját járják körül. Az adásban megosztják saját tap…
- Önbizalmunk növelése a ruhadarabjainkon keresztül
A Lélek Koffein Podcast legújabb adása a divat és önbizalom kapcsolatát járja körül, különös tekintettel a nőiességre és az öltözködés szerepére az önértékelésben. A műsorban Taká…
- Egyedi és minőségi elegancia, kortalan design – beszélgetés a La Dolce Vita Fashion Show alapítóival
Pauer Krisztina beszélget Hodlik Annával a Hodlik Anna Bag, és Orovica Szilviával az Orovica Fashion alapítóival. A beszélgetés a tervezői pályáról, a márkák építéséről, inspiráci…
- SZÜLŐKNEK LENNI GYERMEK NÉLKÜL
Ebben az epizódban Urbán Anikó Eszter és Dr. Urbán Viktor, mentálhigiénés szakember osztják meg tapasztalataikat a gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekről. Az önismeret és a…
- GYERMEKEINK MENTÁLIS JÓLÉTE NAPJAINKBAN
Az anyák napi epizód az online és offline tér gyermekek mentális egészségére gyakorolt hatásait vizsgálja. Az új "Lelkünk benne!" önismereti kártyacsomag bemutatása mellett a műso…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Lélegezz Anyukám! — Hello Anyukám
Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója, jógaoktató, meditációs és mindfulness tréner a vendég a Hello Anyukám podcastben. A beszélgetés a tudatos légzés mindennapokba való beé…
- Brigitta Sántha jógaoktató, meditációs tanár, a Santhi Method alapítója — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Brigitta Sántha jógaoktató és meditációs tanár a Santhi Method alapítója, a jóga hatásairól, a légzés fontosságáról, a funkcionális tréningről és a meditációról beszél.
- Tudatos, helyes légzéssel a fizikai, mentális és érzelmi jóllétünkért — MindenMentes
Ebben az epizódban Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika oktató vendégeskedik. A beszélgetés a tudatos légzés és a légzéstechnika fizikai, mentális és érzelmi jóllétre gyak…
- Paksi András: A tested, lelked sokkal többre képes, mint gondolnád! — Mindenségit!
Paksi András, a Wim Hof-módszer magyarországi tanítványa mesél a módszer előnyeiről. Kitér a légzési gyakorlatokra, hidegterhelésre és meditációra alapuló technikákra, valamint az…
- Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner. — TUDATOS podcast
Paksi András tréner, tanácsadó és Wim Hof Method instruktor a TUDATOS podcast vendége. Az epizódban szó esik a hidegterápiáról, annak egészségre gyakorolt pozitív hatásairól, az i…
- A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon — WEBB podcast
Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach, valamint Csákvári Tündi légzés coach a tudatos légzés mindennapi hatásairól és az elvonulások tapasztalatairól beszélgetnek. Szó esi…
- A test-lélek-szellem egysége a hétköznapokban | Onodi Renáta és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Onodi Renáta masszőr és női jógaoktató a női jóga, az aromaterápia és a masszázs testi-lelki egyensúlyra gyakorolt hatásairól beszélget S. Miller Andrással a Sláger KULT-ban. Az a…
- Hidegvizes terápia a Balatoni Jegesmedvékkel és kettlebell pocakos 60-asoknak — StúDió Veszprém
Az epizód a helyes légzést, a kettlebell edzést és a jeges vízi terápiát tárgyalja a Balatoni Jegesmedvékkel, tippeket adva a stresszoldáshoz és az edzéshez.