podcast a hormonegyensúly-életmódról Dusa Fannyval: Nincs hisztis nő, csak éhes!
· PT49M34SÖsszefoglaló
Dusa Fanny klinikai dietetikus a női létben a hormonális egyensúly és a táplálkozás kapcsolatáról beszél. Elmagyarázza a testben zajló hormonális változásokat és az ehhez kapcsolódó táplálkozási szokásokat.
Ebben az epizódban
Ebben a podcast-adásban Dusa Fanny klinikai dietetikussal a női egészséget támogató táplálkozásról beszélgettünk.
Szakértőnk rávilágított a testünkben játszódó hormonális váltásokra és az ehhez szorosan kapcsolódó táplálkozási szokásainkra.
Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-hormonegyensuly-eletmodrol-nincs-hisztis-no-csak-ehes/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat!
Említett entitások
Témák
- hormone balance
- lifestyle
- women's lives
- nutrition
Személyek
- Dusa Fanny
Szervezetek, cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Női Lét-ből
- Találd meg a saját hangodat! – Női Lét a hiteles kommunikációról
Ebben a Női Lét epizódban Vollner Judit előadásmód-oktatóval a hiteles kommunikációról és az önkifejezésről esik szó. Megbeszélésre kerül, hogyan találhatjuk meg a saját hangunkat…
- Öngondoskodás a rohanó hétköznapokban - Női Lét • Kovács Eszter
A Női Lét podcast e heti adásában Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója arról beszél, hogyan integrálható a jóga és a tudatos jelenlét a mindennapokba, még akkor is, ha nincs…
- A női test működéséről érthetően – Női Lét a ciklustól a menopauzáig
A Női Lét podcast legújabb adásában dr. Sipos Andrea szülész-nőgyógyász a női test működéséről, a ciklustudatosságról, a menstruációs egészségről, a hormonális változásokról, a pe…
- Kinek az életét éled… ha mélyebbre nézel? – Női Lét a családállításról
A Női Lét podcast ezen adásában dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel beszélgetnek a családállításról. Szó esik generációs mintákról, elhallgatott családi történetekről és a módszer…
- Miért tart benne egy olyan kapcsolatban, ami fáj? – Női Lét a bántalmazó kapcsolatokról
Ebben a Női Lét epizódban Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus a bántalmazó kapcsolatok lélektanáról, a korai jelekről és a kapcsolati dinamikákról beszél.
- Féltékenység a párkapcsolatban – mi áll mögötte valójában? – Női Lét a féltékenységről
A Női Lét podcast Féltékenység a párkapcsolatban című epizódja a féltékenység lelki folyamatait, a bizalmat és a kötődési mintákat vizsgálja. Gazdóf Réka szexuálpszichológussal ar…
- Női Lét az antidiéta szemléletről - Evés bűntudat nélkül – mire tanít az intuitív étkezés?
Ez az epizód az antidiéta szemléletről és az intuitív étkezésről szól. Asiama Evelyn dietetikussal arról olvashat, miért nem működnek a diéták hosszú távon, és hogyan lehet újra m…
- Női Lét a pihentető alvásról: Nem alszol jól? – Okok és megoldások az alvásterapeutától
Ebben a Női Lét epizódban egy alvásterapeutával beszélgetünk az alvásminőség romlásának okairól és a pihentető alvásért tehető lépésekről. Szó esik a stressz, szorongás és hormoná…
- Női Lét az önelfogadásról Sólyom Annával – Miért olyan nehéz szeretni a testünket?
Sólyom Anna testterapeuta a testelfogadásról beszél. Az adásban szó esik a testképzavarról, túlsúlyról, ekcémáról és a perfekcionizmusról. Anna gyakorlatokat is mutat az önelfogad…
- Női Lét a szülővé válásról dr. Andrek Andreával – Múltbeli mintáinktól a saját szülői történetünkig
A Női Lét ezen epizódjában dr. Andrek Andrea pszichológussal a szülőségről és annak lelki aspektusairól esik szó. Témák között szerepel a várandósság, a szülés élménye és a gyerme…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Nők egészsége – A reproduktív egészségtől a menopauzáig — "Az egészség menőség" MDOSZ podcast
Ez az epizód a nők egészségével foglalkozik, a reproduktív egészségtől a menopauzáig. Tárgyalja a fogantatási problémákat, mint például a pajzsmirigyproblémákat és az inzulinrezis…
- 61. ADÁS - PCOS, Hólyaggyulladás, Életmód - Fókuszban a leggyakoribb nőgyógyászati problémák — FINOMAN TUDATOS PODCAST
A FINOMAN TUDATOS PODCAST 61. adásában Dr. Benkovics Júlia és Dr. Krauth Barbara beszélget a PCOS-ről, a visszatérő húgyúti fertőzésekről és az életmód szerepéről. A szakemberek k…
- Dr. Csiszár Miklós sebész szakorvos - 1. rész — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Dr. Csiszár Miklós sebész szakorvos a női test működését, a hormonrendszer zavarait, a pajzsmirigy és az inzulinrezisztencia kérdéseit, valamint a stressz és a nem megfelelő étkez…
- Ami divatos, nem biztos, hogy egészséges – Fókuszban a divatdiéták | GreenLike #42 — GreenLike
Ez a GreenLike podcast epizód Nyikos Ráhel dietetikussal a divatdiétákról és az egészséges étrend közötti különbségekről szól. Tárgyalásra kerül az időszakos böjtölés, a gluténmen…
- SPILGERY Talk ⎢48. rész⎥ Heszberger Edina - Diéta helyett, helyes életmód — SPILGERY Talk
Heszberger Edina dietetikus és Spilák Gergely spontán beszélgetést folytatnak az egészséges életmódról. Edina hangsúlyozza, hogy nincs univerzális diéta, csak egyénre szabott tápl…
- "A ciklusunk középpontjában nem a menstruáció van, hanem az ovuláció.” Cserháti-Herold Janka — Nők az úton
Cserháti-Herold Janka termékenységtudat szakértővel a női egészségtudatosság témakörét járják körül, fókuszálva az ovulációra, a test ciklus alatti viselkedésére és a termékenység…
- A csontok és ízületek egészsége (Dezső Daniella) — Pulzus Podcast
Dezső Daniella, az ENSPORT dietetikusa, egy fél órás szakmai előadásban részletezi, hogyan segíthet a táplálkozás a csontok és ízületek egészségének megőrzésében és védelmében.
- Fogyókúra, Vitaminok, Egészséges Ételek – Kiderül Mi MŰKÖDIK Valójában | Rácz András — KIKI.
Ez az epizód Rácz Andrással, funkcionális laborelemzővel a fogyókúra tipikus buktatóit, a divatdiétákat, a vitaminok és ásványi anyagok hatásait, valamint a mentális egészséget tá…