"A másokhoz való kapcsolódás kulcsa az önmagunkkal való kapcsolatban rejlik" - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Összefoglaló

Az önmagunkkal való kapcsolatunk alapvető fontosságú a másokhoz való kapcsolódásunk szempontjából. Az adás feltárja, hogyan befolyásolja belső képünk önmagunkról a másokkal való interakcióinkat, és hogyan értelmezzük mások tetteit és szavait a saját szűrőnkön keresztül.…

Röviden

Műsor

Pszichoforyou

Megjelenés

2022. 04. 30.

Hossz

48 perc

Ebben az epizódban

„Minden, ami velünk történik, és a kép, ami ennek nyomán kialakul bennünk önmagunkról, hatással lesz arra, ahogyan kapcsolódunk. Mindent, amit egy másik ember tesz vagy mond, ezen a szűrőn keresztül fogunk később megtapasztalni, így keresünk neki jelentést, és ez fogja befolyásolni, hogyan reagálunk rá.” Ahogy az a fenti, friss adásunkban elhangzott idézetből is kiderül, az önmagunkhoz fűződő kapcsolatunk a leginkább meghatározó a másokhoz való kapcsolódásban.

Mégis hajlamosak vagyunk olykor kívülről várni azt, amit a saját magunkkal való kapcsolatban kellene felépíteni és megtalálni. De hol érdemes kezdeni ezt a belső munkát? Hogyan tudjuk megerősíteni és gyógyítani a kapcsolatot saját magunkkal?

Mik azok a tényezők, amik a leginkább hatással vannak az önmagunkhoz való kapcsolódásra? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adásában. Az adásban említett könyvek és cikkek: A 20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról című könyv: https://bit.ly/3ic3uOT Tasha Eurich írása az önreflexióról: https://ideas.ted.com/the-right-way-to-be-introspective-yes-theres-a-wrong-way/ Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek: https://pszichoforyou.hu/szemelyiseg/ https://pszichoforyou.hu/onismeret/ https://pszichoforyou.hu/fejben-dol-el/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Említett entitások

Szervezetek, cégek

• Pszichoforyou

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „"A másokhoz való kapcsolódás kulcsa az önmagunkkal való kapcsolatban rejlik" - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast”

Több epizód a Pszichoforyou-ből

• Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában 2026-08-21

  A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségü…

• Miért futjuk ugyanazokat a köröket? - Hogyan működik a sématerápia? 2026-07-15

  A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a…

• Propaganda, manipuláció és kritikus gondolkodás – Mitől lesz egy társadalom propagandaálló? 2026-06-20

  Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típ…

• „Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk 2026-05-20

  Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontj…

• „A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk 2026-05-14

  Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében a…

• A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van - A Szemléletváltás című könyvet ajánljuk (Book & Balance) 2026-03-12

  A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült…

• Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett? 2026-03-10

  Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…

• Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk 2025-12-23

  Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba…

• Szirtes Lili: “Óriási bizalom, énerő és hit kell ahhoz, hogy elhiggyük: lehet másként” 2025-11-04

  Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az éle…

• Gyógyulás sématerápiával: Hogyan védi magát a lelkem? 2025-10-30

  Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Összhangban létezés ⛵️ - extra epizód 🤩 — EMP Podcast

  Ebben az extra epizódban az önismeret és az emberi kapcsolatok témáját járják körül. A beszélgetés azzal foglalkozik, hogyan kapcsolódhatunk önmagunkhoz, valamint hogyan építhetün…

• Találj vissza önmagadhoz — Formaállapot

  Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban az önmagunkkal kialakított jó kapcsolat fontosságáról és annak kialakításáról beszél. Az epizódban elhangzó gyakorlati módszer…

• Egyedül lenni? Nem kell, hogy magányos legyen! — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, hogy az önmagunkkal való kapcsolódás miként vezet magasabb minőségű emberi kapcsolatokhoz. Konkrét módszert is ismertet az egyedüllét…

• Saját magam ölelem — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Az epizód arról szól, hogyan lehet feldolgozni és pótolni a gyerekkori érzelmi elhanyagoltság vagy bántalmazás okozta lelki sérüléseket és az elmaradt öleléseket.

• AZ EMBEREK MŰVÉSZETE - kommunikáció, elvárások, ‘people-pleasing’, kapcsolatépítés — The Self Dive Podcast

  Ez az epizód az emberi kapcsolatokról szól, megvitatva az őszinte kommunikációt, az elvárásokat, a „tér” fontosságát a kapcsolatokban, az önazonosságot és a „people pleaser” jelen…

• Mérgező pozitivitás és ADHD: Túltoljuk a modern önismeretet? — Kösz jó(l) vagyok!

  Ebben az epizódban Dr. Piczkó Katalin pszichiáter és párkapcsolati szakértő segítségével a modern önismeret csapdáit, a mérgező pozitivitást és az ADHD-val kapcsolatos túlzott cím…

• Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal? — ... és boldogan éltek

  Az epizód az egyedüllét és a magány témáját járja körül, különös tekintettel arra, hogyan viszonyul a modern ember a csendhez. A beszélgetés során megvizsgálják, miért jelenthet n…

• Miért fut zátonyra sok kapcsolat már az elején? — Amiről nem beszélünk...

  Ez az epizód arról szól, hogy miért fut zátonyra sok párkapcsolat az elején, és hogyan befolyásolják a gyerekkori traumák és a tudattalan minták a párválasztást. Kitér az önszabot…