Baráti beszélgetések a testünkről Nyári Diával

Összefoglaló

Nyári Dia színésznővel közösen vizsgáljuk a frenemy kultúra hatását a nők testképére és önbizalmára, valamint a támogató baráti közeg kialakításának fontosságát. Segítséget nyújtunk abban, hogyan érezheti magát jobban mindenki a bőrében.

Röviden

Műsor

Testkép

Megjelenés

2025. 10. 27.

Hossz

29 perc

Szereplők, említett nevek

Nyári Dia, Birta Brigi

Témák

testkép, önbizalom, baráti közeg, frenemy kultúra

Ebben az epizódban

A 2000-es években virágzott a frenemy kultúra, amikor a barátnőket egymáshoz hasonlították, és a versengés alapvető volt.

De mit okozott ez a nők testképében és önbizalmában?

Éppen ezért nagyon fontos, hogy olyan baráti közeget alakítsunk ki, ahol jól érezzük magunkat, ahol támogatást kaphatunk, és ahol őszintén beszélgethetünk bármiről, akár a testünkről is.

A Testkép podcast legújabb adásában Nyári Dia színésznővel bogoztuk ki ezt a kérdéskört, és igyekeztünk mindenkinek segíteni abban, hogyan indulhasson el azon az úton, hogy jobban érezze magát a bőrében.

Említett entitások

Témák

• testkép
• önbizalom
• baráti közeg
• frenemy kultúra

Személyek

• Nyári Dia
• Birta Brigi

Szervezetek, cégek

• Nyári Dia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Baráti beszélgetések a testünkről Nyári Diával”

Több epizód a Testkép-ből

• Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával 2026-07-15

  A Testkép podcast legújabb epizódjában Dr. Hevesi Kriszta egészségfejlesztő szakpszichológus és Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője a női intim egészség testi és lelki vona…

• Perinatális gyász, testkép, nőiesség és újrakezdés – Filákovity Radojka a Testkép podcastban 2026-06-11

  Filákovity Radojka a Testkép podcast vendégeként mesél perinatális gyászról szerzett személyes tapasztalatairól. Elmondja, hogyan érintette kisfia elvesztése a testképét, nőiesség…

• Az egészséged nem egyetlen döntés: étkezéstől a szűrővizsgálatokig - TESTKÉP podcast 2026-06-04

  Az étkezéshez kapcsolódó szorongásokról, bűntudatról és bizonytalanságról szól a Testkép podcast legújabb adása. A műsorban kitérnek a közösségi média, a diétatrendek és a környez…

• "Nem kell extrém dolgokat véghez vinni ahhoz, hogy legyél valaki" - Vincze Zsófi terepultrafutó, futóedző a Testkép podcastben 2026-05-20

  Vincze Zsófi, Magyarország egyik legsikeresebb terepultrafutója a Testkép podcastben hangsúlyozza a fenntartható sportolás és a futás iránti szeretet fontosságát, melyet edzőként…

• Nem kell félni a nagyobb súlyoktól: tónusos karizom, erős váll - Testkép izom spinoff 3. rész 2026-05-13

  A Testkép izom spinoff 3. rész című epizódja a nagyobb súlyoktól való félelmek leküzdését, a tónusos karizmokat és az erős vállak építését tárgyalja.

• A lapos has igazi titka: core izmok fejlesztése - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 2. rész 2026-05-08

  A lapos has elérésének titkait és a core izmok fejlesztését vizsgálja a TESTKÉP podcast Izom-spinoff című sorozatának második része.

• Farizom aktiváció: ezért nem épül, hiába edzel - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 1. rész 2026-04-30

  Ebben az epizódban Godó Fanka sportrehabilitációs tréner és futóedző segít megérteni, hogyan működik a farizom erősítés, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, és hogyan kerülhető…

• Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast 2026-03-04

  Tatár Csilla, az ÉVA magazin címlapsztárja, a Testkép podcastban a napi rutinról, testképről és az elvárásokról beszélgetett.

• "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban 2026-02-16

  Puskás Ágota írónő a Testkép podcast vendége, aki fiatal felnőttekről szóló, mentális témájú regényeivel vált ismertté. Könyvei, mint a "Hogy bírod?" és a "Jól nézel ki, fogytál?"…

• Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő 2026-02-04

  Ebben a Testkép podcast epizódban Bartók Réka pszichológussal az FX The Beauty (A szépség) című sorozatról beszélgettek, kitérve arra, meddig menne el valaki a tökéletes külsőért.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 5. Mikor fogok olyan jól kinézni mint mások? - Testkép, énkép, önbizalom — Púdermentes

  Ez az epizód a közösségi média hatását vizsgálja a testképre, az énképünkre és az önbizalmunkra. Kitér arra, hogyan hasonlítjuk magunkat másokhoz, és ad iránymutatást az irreális…

• Lelkizünk? S1E7 - Te magabiztos vagy, neked könnyű! — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? ezen epizódja a magabiztosság és az önbizalom témáját vizsgálja. Szó esik arról, mi befolyásolja az önbizalmat, és mi okoz bizonytalanságot, mint például a testkép, a…

• WMN Mindent bele! Nők a testről és a testképről — WMN MINDENT BELE!

  Ez az epizód a nők testéról és testképéről szól. Csepelyi Adrienn Fiala Borcsával, Gyárfás Dorkával és Szabó Anna Eszterrel beszélget a női testtel kapcsolatos elégedetlenségről,…

• Mennyire vagyunk jóban a saját testünkkel? — Párnacsata

  Ebben az epizódban a testkép témakörét járják körül, kitérve arra, hogy milyen tényezők befolyásolják a testünkkel való viszonyunkat.

• 5 órai tea az Új Nővel – Tanulható-e a nőiesség? — Új Nő - Női Magazin

  Nagy Andrea riporter, műsorvezető Olláry Ildikóval beszélget a nőiségről. A beszélgetés során szó esik a külső és belső önbizalomról, a női minták szerepéről, valamint a női barát…

• Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala — Kedves Testem!

  Tóth Laura pszichológussal a testkép lelki oldaláról és a közösségi média testképre gyakorolt hatásairól beszélgetnek. Az epizódban a hallgatók gondolatai is elhangzanak.

• A jövő hangjai - generációk találkozása (2025. február 21., péntek 14:00) — A jövő hangjai - generációk találkozása

  Az adásban a testkép, testpozitivitás és testszégyenítés témáit vizsgálják, fókuszálva arra, hogy a fiatalok hogyan viszonyulnak a témához, és elfogadják-e magukat úgy, ahogy vann…

• A jövő hangjai - generációk találkozása (2025. február 21., péntek 14:00) — A jövő hangjai - generációk találkozása

  Ez az epizód a testkép, testpozitivitás és testszégyenítés témakörét vizsgálja, megvitatva, hogyan vélekednek erről a fiatalok. A beszélgetés arra keresi a választ, hogy el kell-e…