Pánikroham: Hogyan kezeld a brutális stresszt 3 perc alatt? - Lakatos Péter, longevity mentor
Lakatos Péter longevity mentorral arról beszélgetünk, hogyan kezeljük a mindennapi stresszt és a pánikrohamokat, és hogyan éljünk minőségibb életet anélkül, hogy spártai szigorral kellene élnünk. A beszélgetés mélyen foglalkozik a krónikus stressz és a rejtett alváshiány…