saját MAGunk

Összefoglaló

Ez az epizód az önbecsülésről, az önképről és a mentális egészségről szól. Szó esik arról, hogyan befolyásolja az önkép az embert, hogyan lehet autentikusnak maradni a közösségi médiában, és milyen praktikák segítenek az önbecsülés növelésében.

Röviden

Műsor

The Self Dive Podcast

Megjelenés

2021. 07. 26.

Hossz

41 perc

Témák

önbecsülés, önkép, mentális egészség, közösségi média, önbecsülés növelése

Ebben az epizódban

Lazán, szívből - megélésekről és tanult dolgokról, az önbecsülésről, mint alap pillérről.

Hogyan tud minket felemelni, vagy éppen gátolni az önmagunkról kialakított kép - az Önkép - amihez akár tudat alatt is, de elképesztő módon ragaszkodunk.

Miért lehetnek a félelmeink a legmegbízhatóbb iránytűk a ‘siker’ felé?

Hogyan lehet autentikusnak maradni a social médiában, és milyen gondolatok segítenek nekünk abban, hogy a mentális egészségünk a mai, néha felszínesnek érezhető világban is a helyén legyen, JÓL legyen.

Milyen praktikák és gyakorlati tippek vannak jelen a mi életünkben, amikkel (NAPI cselekvésekkel) növelni tudjuk az önbecsülést, és egy stabil talajt tudunk biztosítani, MAGunkban. + life updates Tartsatok velünk, megéri.

Hatalmas ölelést küldünk Nektek, és egy csodálatos Hétfőt, Hetet kívánunk!!

With lots and lots of love: Hanna & Flóra  Kövessetek minket: ∙ https://www.instagram.com/florabanhegyi/ ∙ https://www.instagram.com/hannuc/

Említett entitások

Témák

• önbecsülés
• önkép
• mentális egészség
• közösségi média
• önbecsülés növelése

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „saját MAGunk”

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

• ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI 2026-09-15

  Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…

• A terület, ahol fejlődni szeretnénk 2026-07-27

  Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

• Amikor szétesnek a rutinok 2026-07-20
• Mi van, ha nem kell választanod? 2026-07-12

  Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

• AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA 2026-07-05

  Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

• MERJ ÖNMAGAD LENNI 2026-06-28

  Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

• A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni? 2025-07-06

  Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

• A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás 2025-06-11

  Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

• Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást? 2025-05-15

  Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

• A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás 2025-05-08

  Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• TEA 19.epizód: Ön(mag)ad — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód az önbecsülés, önértékelés, önbizalom és önazonosság fogalmait vizsgálja, kitérve arra is, hogyan hatnak ezek az életünkre és mi az önbizalom alapja. A család és párk…