A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Reggeli meditáció, második nap | A testem az otthonom | Önszeretet
· PT11M38SÖsszefoglaló
Ez a meditáció egy belső utazásra hív, hogy újra kapcsolódhass valódi önmagadhoz, és meghalld lelked hangját. Az öngyógyítás, önelfogadás és az emlékezés ösvénye.
Ebben az epizódban
Egy mély meditáció az önmagunkhoz vezető úton.
A teljes sorozat itt tölthető le: https://innerstranger.gumroad.com/l/7napos_utazas Ez a hét napos, egymásra épülő meditációsorozat egy belső utazásra hív – azokhoz a részeidhez, amelyeket talán régóta elnyom a világ zaja.
Neked szól, ha úgy érzed, elvesztél a mindennapok sűrűjében, ha lelked halk szavát már alig hallod, és ha vágyat érzel arra, hogy újra kapcsolódj valódi önmagadhoz.
Minden reggel egy tízperces meditáció segít megnyitni a nap kapuját – nem csupán egy szokásos reggeli rutinként, hanem mint egy szelíd ébresztő a lélek számára.
Ezek a meditációk nem véletlenszerűek: egy tudatosan megkomponált lelki zarándoklat részei, amely során fokozatosan lehullanak a belső zaj rétegei, és egyre tisztábban hallod azt a hangot, amely mindig is benned szólt.
Ez az út nem kívül, hanem belül vezet.
Az öngyógyítás, az önelfogadás és az emlékezés ösvénye ez – vissza önmagadhoz.
És ha valóban figyelsz, egy ponton felismerheted: amit egész életedben kerestél, az ott él benned – csak meg kell tanulnod újra meghallani és szeretettel megszólítani. #meditáció #mindfulness #belsőbéke
Említett entitások
Témák
- önszeretet
- önelfogadás
- öngyógyítás
Hallgasd meg
Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből
- Reggeli pozitív megerősítések | 10 perc, ami megalapozza az egész napodat
- Mit művel az agyaddal az iskolarendszer? | 1968 óta kutatják, de nem beszélnek róla
Az "A Belső idegen" podcast e heti epizódja az oktatási rendszernek az agy fejlődésére gyakorolt hatásait vizsgálja. Mészáros Imre, az adás házigazdája, tudományos megközelítéssel…
- Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció
Ez az esti hálaadó meditáció Mészáros Imre hangjával segít elcsendesedni lefekvés előtt, lezárni a napot és tudatosítani a nap apró pozitívumait. A 432 Hz-es zene 27 percig kíséri…
- Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona
Mészáros Imre előadásában elhangzik, hogy az emberi agy gyakran az azonnali megkönnyítést választja a távoli célok elé helyezve, és hogy az önként választott keretek is adhatnak s…
- Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya
Mészáros Imre ezúttal az idegrendszer megnyugtatásának tudományos módszereit mutatja be, hangsúlyozva, hogy ezek nem hiten alapulnak, hanem közvetlenül hatnak a testi folyamatokra…
- Hányféle módon árt neked a telefonod, amíg alszol? | És miért nem beszél róla senki?
Mészáros Imre író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő podcastjában olyan témákat érint, mint a mobiltelefon negatív hatásai az alvásra, biológiai, pszichológ…
- A jelenlét-hack | Hogyan használd a zajt mentális tisztaságra | Érzékszervi meditáció
Ebben az epizódban Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan használhatod a zajt, a testi érzeteket és az érzékszervi horgonyokat a mentális tisztaság eléréséhez. Megvitatja, miért nehéz…
- Minél biztosabb vagy benne, annál inkább átver az agyad | A gondolati spirál
Mészáros Imre előadása a gondolati spirál mechanizmusáról szól, amely az agyban is működik, hasonlóan a breiviki gyilkosságokhoz vagy a Heaven's Gate szekta eseteihez. Az író, tar…
- Programozd magad egészségre és sikerre | 10 perces reggeli meditáció | Kezdőknek is
Ez a 10 perces vezetett reggeli meditáció segít a stresszoldásban és a belső egyensúly megteremtésében, hogy nyugodtabban induljon a nap. Kezdőknek is alkalmas.
- Amikor a saját árnyékunkat másokra vetítjük | A csoport árnyékában 2.
Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan vetítjük másokra a saját elutasított részeinket, és miért tud egy csoport olyan dolgokra rávenni embereket, amelyeket egyedül talán sosem tennén…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Önmagam szeretete meditáció — ADRIENNE FELLER
Ez az epizód egy meditációs utazásra invitál az önszeretet és az önelfogadás jegyében. A hallgatók megtanulhatják szeretni és elfogadni lényük minden részét.
- Belső női energia ébresztése vezetett meditácó | Kapcsolódj újra a valódi teremtő erődhöz — Könnyedén Podcast
Ez a vezetett meditáció segít újra kapcsolódni a belső, intuitív és teremtő női energiához. Lehetőséget kapsz az elmédet elcsendesíteni, megérkezni a jelen pillanatba, felébreszte…
- ÖNELFOGADÁS & az odavezető út — The Self Dive Podcast
Ez a solo epizód az önelfogadásról, a „nem vagyok elég” érzés és a szégyenérzet feldolgozásáról szól, a „Szerelem & Nyár” epizódok folytatásaként. A tartalom arra ösztönöz, hogy é…
- Belső Fény Meditáció Dr. Tusor Erzsébettől — AranyMetszés
Ez a meditáció Dr. Tusor Erzsébettől a belső fényre és a lélek határtalan energiáinak mozgósítására fókuszál.
- Csillag Tibor: Szavak, amelyek lelassítják a világot — Inner voice / Belső Hang – Tiborral
Csillag Tibor író és alkotó a "Belső Hang – Tiborral" podcastban a belső világ gondolatait és érzelmeit formálja szavakká, segítve az elcsendesedést és a tiszta pillanatok megélés…
- „Tony Curtis története rólunk is szól” | Mészáros Tamás és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Mészáros Tamás színész a Spinoza Színházban látható Tony Curtis, a Hollywood hercege című előadásról beszélget S. Miller Andrással. A beszélgetés a darab pszichoterápiás kereteirő…
- Magyarok százezrei cipekednek órákig, hogy inni tudjanak - Péntek Reggel #36 — Partizán
Az epizód a magyarországi vízszegénységgel foglalkozik. Papp Gergely a Pad Alapítványtól és Homoki Andrea a Víz Koalíciótól a témáról beszélget Szurovecz Illéssel.
- A magánember Mészáros Lőrinc adománya — Puzsér Róbert
Puzsér Róbert podcastjében Horváth Oszkár és Csízi Ágnes Mészáros Lőrinc adományáról beszélget. A műsor címe: A magánember Mészáros Lőrinc adománya.