Pihenés bűntudat nélkül - Hogyan szabadulj a teljesítménykényszer csapdájából?
A pihenés hiánya 62%-kal gyakrabban vezet kiégéshez, míg a pihenés 21%-kal növeli a kreativitást. Ez az epizód feltárja, miért érzünk bűntudatot pihenés közben, megvizsgálja a társadalmi elvárások és a "hustle culture" hatását, és bemutatja, hogy a pihenés a siker kulcsa Novak…