Édesebb Napokért

✨A boldogság nem egy cél, hanem egy út✨Podmas 24✨

· PT8M17S

Összefoglaló

Az Édesebb Napokért podcast Podmas sorozatának záró részében a műsorvezető arról beszél, hogy a boldogság nem egy távoli cél, hanem egy út, amely a mindennapok apró örömeiben rejlik. Sokan tévesen hiszik, hogy a boldogság csakis nagy események, célok elérése után érkezik el, ám…

Röviden

Műsor
Édesebb Napokért
Megjelenés
2025. 12. 24.
Hossz
8 perc
Szereplők, említett nevek
Vastag Emese
Témák
boldogság, pszichológia, életmód
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

[harang][zene] Üdv újra itt és köszöntelek az Édesednapoger podcast podmás sorozatának utolsó részében.

Ebben a sorozatban megosztok veletek és megosztottam veletek 24 olyan dolgot, amit az elmúlt 24 évben tanultam.

És az utolsó tanulság, amivel érkeztem hozzátok, pedig nem más, mint hogy a boldogság az nem egy cél, hanem egy út.

Sokáig úgy voltam vele, hogy a boldogság az valami óriási dolog, valami ünnepélyes, filmbe illő történés.

Tudjátok, amikor eléri valaki a bizonyos célt, amit kitűtött maga elé, valami elérkezik az életében, tűzijátékok, tényleg valami olyan dolog, amiért keményen megdolgozok. egy pont a térképen, az idővonalamon igazából, amihez, hogyha elérkeztem, akkor majd onnantól kezdve minden könnyebb lesz és minden megváltozik, mert addig a pontig nem feltétlenül vagyok annyira boldog, de ha azt elértem, akkor onnantól kezdve boldog leszek. hogyha megkaptam az állommunkámat, hogy megkaptam az állomfizetésemet, hogyha nem tudom mondjuk már anyuka lettem, hogyha már elértem ezt meg azt az életben.

Csak hogy ahogy telt múlt az idő, egyre jobban rájöttem, hogy ezek a nagyon nagy dolgok, ezek a nagyon ünnepélyes és izgalmas dolgok, ezek azért elég ritkán vannak az életünkben.

És hogyha mindig csak azt várom, hogy ezeket majd elérjem, akkor az életem további része, az életem többi része teljes mértékben láthatatlan lesz, mert a mindennapok nem ünnepnapok, nem utazások, nem ilyen gigantikus történések.

A mindennapok csak mindennapok.

És ezt nagyon sokáig csak negatívan éltem meg, és igazából túléltem ezeket a mindennapokat, és teljes mértékben nem értékeltem azokat a az apró dolgokat, amik viszont igenis ezekben a napokban van meg.

Miközben benne voltam ezekben a napokban, mindig csak az volt bennem, hogy majd ha ide elérkezek, akkor jó lesz.

Majd, hogyha nem tudom, három hónappal ugrunk az időben, és akkor majd mondjuk elutazom valahova, akkor ott majd boldog leszek, amikor ott utazom, ami ugye nem tudom, egy-két öt napig maximum tart.

Aztán ugye megint visszatérek az unalmas és szomorú mindennapokba. tényleg csak túlélni próbáltam ezeket az időszakokat, és közben elég sokat szorongtam, ugye amellett, hogy ugye emiatt nem értem a jelenben, emiatt ugye folyamatosan ugye azon gondolkodtam, hogy mi lesz majd a jövőben, és szorongtam ezeken a dolgokon, és ugye hát azért összeraktam ezt az egészet, hogy ez így nem lesz jó, ez így nem leszek boldog, mert hogyha odajutok, hogy nem tudom, 90 éves vagyok és visszanézek az elmúlt 90 évemre, akkor azt látom, hogy volt nem tudom évente három vagy négy olyan nap vagy történés, amikor boldog voltam, amúgy meg nem Ez így nonszens, ez így tényleg nem lehet.

És ezen tényleg változtatni akartam. és akkor jöttem rá, nem tud nem azt mondom, hogy ezt most így én találtam ki, és akkor most valami nagy dolgot találtam fel, de hogy így a felismerés az tényleg elért hozzám is, hogy alapvetően a boldogság az nem egy cél, nem az, hogy majd lesz egy pont és akkor onnantól boldog leszek, vagy akkor csak abban a pontban boldog leszek, hanem ez egy út.

Ez egy út, és igazából az egész életemben meg kell találnom ezt a kis boldogságot.

És rajtam múlik amúgy, hogy megtalálom ezt a bizonyos boldogságot, mert nem a nagy pillanatok tesznek boldoggá. tényleg teljes mértékben boldoggá, hanem a mindennapi apró dolgok, amik mosolytsalnak az arcunkra.

Az, amikor besüt a napfény, az, amikor a reggeli kávé illatát megérzem, az amikor befekszem úgy az ágyba, hogy frissen mosott az ágynemű, amikor találkozom a barátnőimmel, amikor tényleg otthonra találok egy ölelésben, amikor megérzem a frissensült sütemény illatát, ezekben a pici apró dolgokban van tényleg a boldogság, mert ezekből az apró dolgokból áll össze utána az élet.

És nem, ezek a pillanatok egyáltalán nem látványosak.

Nem olyan dolog, amit az ember kirak az Instagramra.

Nem az a dolog, amit így teljes mértékben megoszt a nagy világgal.

De mégis a nap végén ezekből fog összeállni az életünk.

És hogyha ezek mellett elsuhanunk, akkor garantáltan nem leszünk boldogok.

És a boldogság nem egy hegycsúcs, mert mondjuk, hogyha elérünk valamit, felmászunk arra a bizonyos hegycsúcsra, és ott vagyunk, és boldogok vagyunk, és tényleg ünneplünk egy napig, két napig, egy kis ideig, de utána arról a helyről is le kell jönnünk, és folytatódik újra és újra a mindennapok.

És tényleg rajtunk múlik az, és most már tudom, hogy rajtam múlik az, hogy a mindennapjaimban megtaláljam ezeket az apró pici boldogságokat.

És az elmúlt időben tényleg nagyon odafigyeltem erre.

Megpróbáltam többet a jelenben élni, nem mindig multitaskingolni és 6 millió dolgot csinálni egyszerre.

Megpróbáltam tényleg picit a jelenben élni és minden napomba belecsempészni olyan dolgokat tudatosan is akár, amik tudom, hogy boldoggá tesznek engem.

Legyen az 10 perc olvasás reggel, legyen az, hogy meghallgatom a kedvencat, vagy felhívom a nagymamámat, bármi apró dolog, amit tudom, hogy engem boldoggá tesznek, tudatosan belerakom a napomba, és tudatosan oda is figyelek arra, hogy meglássam azt, hogy igenis itt van a bizonyíték arra, hogy a pici apró átlagos mindennapokban és ott van a boldogság.

És igenis én nem egy életet szeretnék, hanben vannak boldog pillanatok, hanem egy boldog életet szeretnék ez egészet végig.

És értelemszerűen lesznek rossz pillanatok, de ezek ugyanúgy hozzájárulnak ahhoz, hogy boldogok legyünk.

Ugye sötétség nélkül nem létezik a fény se, szóval nem azt várom el, hogy tényleg minden nap kicsottanjak a boldogságtól, de az egész összességében igenis szerintem nagyon fontos megtalálni ezeket a pici apró dolgokat a mindennapokban, amik boldogá tesznek és az egész utat élvezni.

Nem csak azt, amikor elértem azt a bizonyos célt.

És kívánom neked, hogy az év maradék napjaiban töltődj fel, lassulj le, csinálj olyan dolgokat, amik tényleg feltöltenek téged.

És amellett persze, hogy én is fogok csinálni újévi célkitűzést, és már alig várom, hogy összeállítsam a vision boardomat jövő évbre.

Szóval nem azt mondom, hogy nem fogok egy picit átugrani a jövőbe, de alapvetően megpróbálok azokban a pillanatokban, amikor a családommal vagyok, azokban a pillanatokban, amikor mondjuk a párommal vagy a barátaimmal vagyok, tényleg jelen lenni, nem a szocial médiát görgetni, nem valamikor 10 évvel vagy öt évvel a jelenem után lenni és szorongani azon esetleg, hanem tényleg megpróbálok a jelenben lenni, és tényleg kívánom neked ugyanezt, és legyél egy kicsit kedvesebb magaddal az elkövetkezendő pár napban. egyen sok finom süteményt, sok finomságot, amit a családod készít, vagy akár amit te készítesz, és kívánom, hogy legyen nagyon édes karácsonyi időszakod, ünnepi időszakod, boldog új évet, és igazából szerintem idén már nem fogok kirakni új epizódot.

Most ez a podcast vagy podm sorozat azért eléggé [nevetés] eléggé nagy munkával járt, és úgy érzem, őszintén tényleg úgy érzem, hogy nagyon jó volt, feltöltött, nagyon élveztem minden egyes pillanatát és nagyon örültem, hogy jöttek visszajelzések, hogy hallgatjátok és szeretitek és és ezzel utaztok a az iskolába, vagy ezt hallgatjátok hazafele a munkahelyről a kocsiban.

Nagyon jól estek ezek a visszajelzések, és tényleg nagyon hálás vagyok nektek, és köszönöm.

És amúgy tényleg zseniális az is, hogy valamelyikötök elküldte azt is, hogy a Spotify-on a az ilyen éves webbjébe például az én podcast van az első helyen.

Ez nekem eszméletlenül sokat jelent, és nem is hittem, hogy hogy ilyen lehetséges, és nagyon örülök, és hálás vagyok ezért.

Na de a lényeg, ami lényeg, hogy azért picit elfáradtam én is ebben az elmúlt 24 napban, ebbe a FODM gyártásba, szóval most szerintem egy picit pihenni fogok, feltöltődök, hogy utána tényleg őszintén minőségi tartalmakat tudjak nektek gyártani ismét és januárban visszatérjek.

Hogyha van bármilyen olyan téma, amiről szívesen hallgatnátok az elkövetkezendő évben, akkor nyugodtan írjatok meg kommentbe, vagy akár nekem, bármilyen platformoman, akár Instagramon, Tiktokon, bárhol nyugodtan megírhatjátok, hogy milyen témában szeretnétek esetleg hallgatni tőlem podcasteket.

És köszönöm, hogy velem tartottál az elmúlt 24 napban, ebben a 24 epizódban.

És szeretném, hogyha saját magadnak is megköszönnéd, mert azzal, hogy itt vagy, meghallgattad ezeket az epizódokat és elátogattál a csatornámra, azzal igazából tettél azért, hogy önmagadnak a legjobb verziójává válj, és ez nagyon jó.

Szóval vá velegetés nektek is mindenképpen.

És igen, most már nem is szeretném tovább húzni ezt az epizódot.

Nagyon kívánom, hogy legyen nagyon-nagyon szép heted, további napjaid még az évben, és jövőre találkozunk ugyan.

Köszönöm szépen, hogy velem tartottál ebben az epizódban. [zene] És ha esetleg ma még nem mondta volna neked valaki, akkor szeretnélek emlékeztetni arra, hogy hihetetlenül szeretlek.

Nagyon büszke vagyok rád, és kívánom azt, [zene] hogy legyen szuper édes napod.

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „✨A boldogság nem egy cél, hanem egy út✨Podmas 24✨”

Miről szól ez az epizód: „✨A boldogság nem egy cél, hanem egy út✨Podmas 24✨”?

Az Édesebb Napokért podcast Podmas sorozatának záró részében a műsorvezető arról beszél, hogy a boldogság nem egy távoli cél, hanem egy út, amely a mindennapok apró örömeiben rejlik. Sokan tévesen hiszik, hogy a boldogság csakis nagy események, célok elérése után érkezik el, ám… Az epizód a Édesebb Napokért című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 24..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „✨A boldogság nem egy cél, hanem egy út✨Podmas 24✨”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Vastag Emese.

Milyen témákat érint ez az epizód: „✨A boldogság nem egy cél, hanem egy út✨Podmas 24✨”?

Fő témái: boldogság, pszichológia, életmód.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „✨A boldogság nem egy cél, hanem egy út✨Podmas 24✨”?

Megjelenés: 2025. 12. 24.. Hossz: 8 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/edesebb-napokert/a-boldogsag-nem-egy-cel-hanem-egy-ut-podmas-24-76d02b62

Több epizód a Édesebb Napokért-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból