Énegyetem Podcast

AMIKOR ELTORZUL A TÜKÖRKÉP - AVAGY A TESTKÉPZAVARRÓL /// BESZÉLGETÉS LEINDLER MILÁNNAL 2/29

· PT47M2S

Összefoglaló

A testképzavar, vagy diszmorfiás zavar egy mentális egészségügyi rendellenesség, amely a testről alkotott torz vagy negatív kép révén nyilvánul meg. Az érintettek gyakran irreális testi hibáktól való aggodalommal küzdenenek. Leindler Milán pszichológus, a Semmelweis Egyetem…

Röviden

Műsor
Énegyetem Podcast
Megjelenés
2024. 10. 18.
Hossz
47 perc
Témák
testképzavar, pszichológia, mentális egészség, anorexia, bulímia
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

[Zene] ez itt az én egyetem podcast nem a hullámokat kell állítani hanem megtanulni szörfözni gyakorlati eszközöket adunk egy rendkívüli [Zene] élethez aé zavar más néven testdiszformiás zavar egy mentális egészségügyi rendellenesség amely során valaki torzított vagy negatív képet alkot saját testéről az érintettek állandóan aggódnak valamilyen gyakran irreális testi hibájuk vagy hiányosságuk miatt írja nem olyan régen a wikipédia megnéztük hogy pontosan mit jelent ez de szakértőnkkel át fogjuk beszélni most hogy mit is jelent ez a testképzavar ami megjelenik folyamatosan a a világunkban akár a social média hatására és egyebek ezt a témát fogjuk körbejárni de még mielőtt belevágnánk a mai témánkba tudjátok ahogy szoktuk ismertetjük az adott vendégünknek röviden az életrajzát egy-két gondolat egy-két információ szakértőnkről landl milán pszichológus relaxációs és szimbólumterapeuta a szemövesz egyetem egészségtudományi karának oktatója aki az elmúlt 10 évben elsősorban az evés és test képzavarok az elhízás a krónikus pszichoszomatikus betegségek valamint a módosult tudatállapotok témakörében mélyed el emellett oktatott óraadóként számos egyetemen és jelenleg is tart kurzusokat az ivi nemzetközi fitness iskola szervezésében rendszeres szerzője a mindennapi pszichológia magazinnak korábbi ösztöndíjas phd hallgató túri ferenc mentorálása alatt tékvá európa kupa győztes a csak ha érdekel podcast házigazdája a vihar után zenekar dobosa és szövegírója szia milán szia örülök hogy itt lehetek sziasztok volt egy definíció amit én így így rögtön így bekezdtem ezt az adást vele hogy neked amikor ezt hallgattad akkor ez ez milyen volt már abban az értelemben hogy na ezért direk én direkt olvastam ezt fel hogy hogy te most itt vagy és ezt meg tudjuk beszélni hogy amit bár k leguglézhat felmehet az internetre és akkor három k megnézem hogy mi lehet velem ha egyáltalán rájövök hogy hogy velem valami ilyesmit van mondjuk egy testképzavar vagy evészavar hogy hogy szerinted mi ez hogy definiáld már inkább légys te oké hát a tehát amit felolvastál ugye van van egy diszmorfofóbia vagy valami izomdiszmorfia diszmorfiás zavar ilyen neveikkkel szoktak illetni tehát ez egy d kategória ennek megvannak a maga tünetei de az hogy önmagában hogy testkép zavar az nem egy nem egy diagnózis tehát az nem egy betegség ezáltal nem tudod így gyógyítani a testkép zavar lehet különböző dsm betegségeknek tehát diagnosztikai és statisztikai kéziköny pszichiátriai betegségek korképek vannak benne ez a dsm lehet a tünete például anorexiának bulímiának valamilyen jellegű testkép zavar a tünete és akkor itt ugye ha visszafejtjük a definíciókat próbálom ezt így most gyorsan elmondani ö ugye azt kell megérteni hogy a testkép micsoda na most a testképet felfoghatod úgy mint egy jpg kiterjesztésű képet a fejedben magadról amit látsz ugyanakkor ha becsukod a szemed akkor is látod és akkor itt már bajban vagyunk ezzel merthogy ha megkérdezem hogy hogy nézel ki akkor akkor be tudod csukni a szemed és el tudod mondani amivel megint bajban vagyunk mert az egy verbális dolog nem egy vizuális tehát te olyan mint hogy mondd el hogy hogy néz ki a mikrofon ugye és akkor mondjuk látod te neked a mikrofon most nekem ez egy nagy szivacsos bumszli és de tudom hogy azért a megy ki belőle egy kábel de én azt nem látom akkor ez már mindjárt egy fantázia ugye egy séma rögtön tehát kiegészítem a és akkor itt már jú nagyon elcsúszik az egész dolog tehát hogy ezzel csak azt akarom érzékeltetni hogy ez nem van egyszerű tehát ne várjon senki egy egy tehát ha valaki talál egy egymondatos definíciót a testképről az hiányos lesz az az nem lesz elég na most akkor gondolkodhatsz úgy a testképről mint egy mint egy memória tehát mint egy emlék mint ami egy tárgyról amit sokat látsz tehát hogy mondjuk a régi plüsmacid arról is van egy emléked valószínűleg torz tehát onnantól hogy valami emlék onnantól tud torzítani rekonstruáljuk az emlékeinket tehát a az emlékezetünk nem úgy működik mint egy ikás raktár hogy beviszel valamit és akkor ott van öt évig és akkor utána kihozod hanem hanem kábé úgy minthogyha mindig összeraknád az ikáns mútort és utána szétszednéd és utána raknád és akkor néha elhagyz egy savart vagy néha átszakítasz egy menetet vagy mondjuk összekevered a színeket hogy a pirosat rakod a kéknek a dobozába és akkor öt évig nem tudod mert ott van hogy csak hát nem nyitottad ki nem hoztad föl tehát az emlékezetet tud torzítani aztán fölfoghatod úgy mint egy észlelési termék hogy hogy valamit látsz észlelsz ugye vizuálisan észlelsz és akkor már mindjárt ott vagy hogy hogy működik az emberi észlelés hát most lebutítva körülbelül 50%-ban a tényleges fizikai ingereket fölfogod a szemeddel azt az agyad lekódolja és az okcipitális lebenyedbe létrehoz egy képet ez az egyik verzió de ez a fele tehát hogy ez a kép kialakításának a fele a másik fele az pedig az hogy előzetes tudásból élményekből érzésekből gondolatokból te ráhúzol egy szűrőt picit most itt ugye egy stúdióban ülünk hogyha hogyha egy egy 5 ftos piros nejlonnal én el tudom rontani az egészet mert elléteszem a kamerának és minden piros lesz ugye pedig a a kamera ugyanúgy úgy fél milliós a kép tökéletesen be lett állítva a fókusz működik csak elrontom egy neilllon zacskóval üm tehát hogy hogy amit én szűrőként odateszek az tudja tol és itt itt a nehéz megérteni mert ugye te ragaszkodsz ahhoz hogy neked van egy képed magadról hát mi mi az hogy én azt úgymond torz mi az hogy az nem pontos pedig ezt bizonyíthatóan nagyon nem pontos tehát torzí általában szisztematikusan torzít ez a jobbik eset nem random torzi tehát például lányoknak hogyha megkérdezed hogy tippeljék meg a derék körméretüket például egy spárgával hogy ezt szoktuk játszani még a továbbra is keresem öt-h éve csinálom ezt azt a hölgyeményt hallgatót aki aki a saját derék méreténél kisebbet tippel senki nem tippel kisebbet és akkor még mindig ott tartunk hogy ez egy nagyon bonyolult komplex hát ilyen concept a fejedben tulajdonképpen és akkor ez még csak az észlelt az hogy te milyennek látod magad és akkor nem beszéltünk arról hogy másokat milyennek látsz nem beszéltünk arról hogy milyen szeretnél lenni tehát hogy ez is az egy külön testkép akkor van az hogy szerinted mások szerint milyennek kéne legyél tehát hogyha most te azt gondolod hogy na a férfiak szerint így kéne kinézzek és az mondjuk egy más testkép mintogy te szerinted hogyan szeretnél kinézni és garantálom neked hogy ahogy te szeretnél kinézni az sokkal közelebb van ahhoz mint ahogy valójában kinézel mint ahogy látod magad tehát ez ki szokott derülni mindig hogyha méretekről is tehát hogy meg egyébként a testképnél ugye általában csak méretekről gondolkodunk hogy most széles csípő izé széles f nem tudom de hogy azért a kinézetednek van textúrája van színe van tehát hogy gondolj bele meglátsz egy anyagot és meg tudod tippelni egész jó biztonsággal hogy az egy kemény vagy puha anyag tehát erről meg tudod meg tudod tippelni hogy ez kemény vagy puha de miért nem azért mert a szemed valami olyan röngen sugarakat küld bele hogy nem tudom meg máshogy pattan vissza hanem egyszerűen az hogy van tapasztalatod szivaccsal mert fogtál már szivacsot és ez olyan szivacsosnak néz ki akkor akkor gondolod hogy ez is puha lesz tehát hogy hogy ha gondole hogyha a mikrofons szíaccsal van egy ilyen élményed hogy meg tudod mondani hogy ez puha akkor a derékméreteddel is vannak élményeid meg úy általában az embernek a méreteivel és akkor meg tudod mondani hogy vajon a ez milyen mondok egy érdekes jelenséget vannak elhízott emberek akik elkezdenek diétázni ez nagyszerű mert ugye ők a ez tulajdonképpen egy betegség kezelése és most tekintsünk el attól hogy most milyen egy jó diéta vagy kúraszerű vagy minden nem ez az érdekes hanem ő eddig nem diétázott nem figyelt oda az evésre nem is nézte hogy hogy néz ki csak úgy volt és elhízott most ez egy fiktív ember és ő elkezd diétázni és elkezd odafigyelni az egészre elmegy orvoshoz elmegy dietetikushoz mindent jól csinál és ugye mit fog fog csinálni ez az ember egy hétig két hétig nem tudom diétázik zöldségeket eszik nem elrakja a pacalt elrakja a nutellát tehát hogy minden izé elkezd egy picit mozogni lemegy az edzőterembe akár azt nézi nézd már tükör és akkor azt csinálja hogy hát én már két hete fogyózok ugye két hete már sétálok meg veretem az ellipszist meg mit tudom én elkezdem nézni magamat a tükörbe plötty semmi ugye puha nye és megvan az hogy mondj mondjuk egy mit tudom 150 kgós ember mondjuk lefogy 145 kgóra akár egy hónap alatt nagyszerű tök jó orvosilag szép minden és kövérebbnek látja magát mint eddig hogy lehet ez ugye hát többet foglalkozik vele többet nézi fontosabb neki elkezdi elkezdi monitorozni és ezáltal az ő tudása észlelése véleménye érzései satöbbi azok el tudnak menni és ezek a kialakított képen tudnak torzítani tehát picit mint a photoshop ugye vagy mondjuk a kamerán az objektív hogy nem nyúlok a kamerához ráteszek egy másik objektívet más szögbe fogja fölvenni más formája lesz az arcomnak máshogy látjuk a teret satöbbi bocsánat csak ez ez nagyon ez nagyon izgalmas tehát hogy hogy az van hogyha fókuszál rá az adott személy hogyha nagyon sokat foglalkozik vele tehát fókuszál rá mint amikor így így csinálunk ugye a telefonon is a kis modern világ í a felbontását növeled igen így van hogy akkor tehát hogy ez az egyik oka annak hogy igen ó igen és ez egy ilyen moment mindig mert hogy akkor rájön az ember hogy hány órát pörgeti naponta az instagramot meg nézegeti magát meg szerkesztgeti a saját képeit tehát hogy beszéltem az egyik adásomban a bogár nckivel aki aki ilyen high fashion modell volt és ilyen new york párizs tehát ez a gucci típusú modell volt nagyon nagyon súlyos anorexiából gyógyult föl és mondta hogy ő ilyen saját magával alakította ki azt a testképzavart hogy ő nem né n ki úgy mint a képeken tehát hogy ő úgy akart kinézni mint a fotóin és szarul érezte magát azért mert nem úgy néz ki mint a fotóin tehát tehát saját magához hasonlította magát mert ő egy olyan modell volt aki tehát ki ki volt plakátolva városokba meg meg reklámarca volt dolgoknak meg márkáknak és hogy hát ő otthonnak is néha pattanásos néha kik izé ilyen kis táskás szemekkel belenézett a tükörbe és utána mellé rakta azt a fotót ami agyon volt retusálva meg meg szerkesztve meg minden az hát úgy akart kinézni ahogy ő amúgy hát nem néz ki csak mer olyanra megcsinálták na most amikor mondtam hogy az a testképzavar tünete anorexiának bulímiának akkor az anorexiában úgy van megfogalmazva hogy a testalak vagy a test megélésének a zavara vagy a a nagyon vékony alak úgymond elfogadásának a hiánya tehát hogy nem nem fogadom el egyszerűen így objektíven hogy én most vékony vagyok vagy a testsúly vagy a testalak önértékelésre gyakorolt túlzott és indokolatlan befolyása undue influence tehát és ez a egyébként ez a bulimiának is tehát ez a közös tünet az anorexia és a bulíia között hogy a kinézet túl fontos most így polgári nyelvre lefordítva most ennek miért van értelme most ha azt mondom neked hogy nézz itt körbe a szobába akkor azt mond ez egy nagyon szépen berendezett kis sarok ugye itt van minden ki van rakva a víz ki van rakva a baba megv polcok szekrények tehát ugyen tök igényesen meg van csinálva üüm de ha jobban megnézem ugye akkor mondjuk ott az a kép egy hát ugye ha két képet megnézem a két fekete keret hát nem tökéletesen vzintes a két izé és akkor egy picit ilyen ilyen szögbe állnak a dolgok meg ott van az a három szürke cucc azoknak az egymás közti távolsága nem egyenlő és és vannak ezek a egyébként tök jó ötlet ez a kötéllel fölakasztott dolgok de hogy a jobb oldali csomó az följebb van mint a bal és akkor hogyha ezelőtt én megkérdezem tőled hogy mondjuk 10-ből hányasra van berendezve a stúdió akkor mit azt mondod hogy kilenc mert most mégse mondjuk 10-et mert mindig van hova fejlődni de hogyha én rámutatok neked ezekre hogy figyelj ott van az a csavarjuk az azért elég izén néz ki hogy ott ott volt egy polc fölszerelve meg még benne van a tipli és csak így le van kenve fehérre de nincs be glettelve ugye maximum nyolc vagy ugye ez a ez a kerek poolcott egy kicsit ki kiizélte már a falat és íy kicsit a feketét lehúzta ott a a fehér gyönyörű szép festő hát akkor inkább hét tehát ha elkezded nézegetni magad akkor rájössz hogy hopp itt itt a izé két hajszállam jobbra áll akkor akkor az már nem jó meg már kijött itt őt öt darab ősz izé a szakállam hát akkor már nem tudom és és kérdezgetik hogy akkor most mit csinálj tehát hogy ezt ne csináld csak hát ezt csináljuk viszont eszembe jutött valami hogy ezt észreveszi-e bárki hogy neki ezzel van mondjuk most így hogy zavara aha ha tudsz rá jobb szót akkor maj mond jó jó a zavar tehát hogy ezt észreveszi-e egy ember hogy neki ez van nekem annyi kiegészítés hogy kicsit szereotipizáljunk szóval legyen az hogy a nők és a férfiak között is mondjuk hogyan veszik észre vannak olyan általános kijelentések és mítoszok amiket most vagy erősíts meg vagy cáfolj meg hogy mondjuk a férfiak általában az őszképet nézik míg mondjuk a nő ők elvesznek az apró részletekben egy férfi esetében úgyhogy ennyi a kiegészítésem ha már az észlelésekről beszélün h ezt se megerősíteni se cáfolni nem tudom hogy mert nő még nem voltam tehát hogy férfioldalé hogy hogy szerintem ez inkább karakterfüggő egyénfüggő nem gondolom hogy ilyen most ilyen nem akarom ilyen vadászó gyűjtögető evolúciós izére visszavezetni hogy a nő kikeresi a bogyót a vadász meg megnézi a terepet tehát hogy szerintem ezt így ne ne hozzuk ide ha nem mondod neki nem veszi észre tehát hogy ez egy automatikus dolog sőt sokaknak ter már már ilyen ilyen neurotikus szükségletté tud válni mert hogy ugye hogyha túl tehát mi van akkor hogyha túl fontos az én kinézetem akkor a pici hiba is nagy hiba mertogy tehát hogyha mondjuk én azt mondom hogy nekem nagyon fontos a biokémia 2zh hogy az az izé mert a mert az ösztöndíjam hog az kell akkor mondjuk a négyessel nem leszek elégedett mert akkor mert az nekem nagyon rossz más meg azt mondja…

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Leindler Milán

Szervezetek, cégek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „AMIKOR ELTORZUL A TÜKÖRKÉP - AVAGY A TESTKÉPZAVARRÓL /// BESZÉLGETÉS LEINDLER MILÁNNAL 2/29”

Miről szól ez az epizód: „AMIKOR ELTORZUL A TÜKÖRKÉP - AVAGY A TESTKÉPZAVARRÓL /// BESZÉLGETÉS LEINDLER MILÁNNAL 2/29”?

A testképzavar, vagy diszmorfiás zavar egy mentális egészségügyi rendellenesség, amely a testről alkotott torz vagy negatív kép révén nyilvánul meg. Az érintettek gyakran irreális testi hibáktól való aggodalommal küzdenenek. Leindler Milán pszichológus, a Semmelweis Egyetem… Az epizód a Énegyetem Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 10. 18..

Milyen témákat érint ez az epizód: „AMIKOR ELTORZUL A TÜKÖRKÉP - AVAGY A TESTKÉPZAVARRÓL /// BESZÉLGETÉS LEINDLER MILÁNNAL 2/29”?

Fő témái: testképzavar, pszichológia, mentális egészség, anorexia, bulímia.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „AMIKOR ELTORZUL A TÜKÖRKÉP - AVAGY A TESTKÉPZAVARRÓL /// BESZÉLGETÉS LEINDLER MILÁNNAL 2/29”?

Megjelenés: 2024. 10. 18.. Hossz: 47 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/enegyetem-podcast/amikor-eltorzul-a-tukorkep-avagy-a-testkepzavarrol-beszelgetes-leindler-milannal-c3316417

Több epizód a Énegyetem Podcast-ből