40. A probléma vagy a megoldás részévé tudsz válni?
· PT15M24SÖsszefoglaló
Az epizód a nehéz élethelyzetekkel való megküzdésről és az önfejlesztésről szól, hangsúlyozva a türelem, alázat, nyitottság, hit és problémamegoldás fontosságát.
Ebben az epizódban
Amikor egy nehéz helyzetben találjuk magunkat szinte mindig a probléma részeként határozzuk meg magunkat, s kevésbé tudunk a megoldás részeként tekinteni önmagunkra. Mindnyájunk előtt álló nagy kihívás az, hogy megtanuljunk anélkül átvészelni az élet ciklusainak váltakozását, hogy mi magunk megváltoznánk általuk.
Ha szilárd és tudatos erőfeszítést kívánunk tenni annak érdekében, hogy a változó körülményekkel dacolva folyamatosan fejlesszük önmagunkat, akkor fel kell vérteznünk magunkat türelemmel, ki kell alakítanunk az alázat, a nyitottság, az önmagunkban való hit és a problémamegoldás gondolatvilágát.
A podcastben azt mesélem el nekem mi segített ezekben az élethelyzetekben.
Említett entitások
Témák
- önfejlesztés
- nehéz élethelyzetek
Hallgasd meg
Több epizód a Harmóniaszoba-ből
- 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát?
Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…
- 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben
A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…
- 195. Ismered az életdrámák tévútjait?
Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…
- 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai
Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…
- 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét?
Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…
- 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus
Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…
- 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében
A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…
- 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út?
Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…
- 189. Miért vált olyan nehézzé pozitív oldalunk elismerése?
Ez a podcast epizód az önelfogadás és az önbecsülés összefüggéseit vizsgálja, bemutatva az önelfogadás három szintjét. Kitér arra is, miért félünk elismerni a saját nagyszerűségün…
- 188. Benned létezik a boldogságtól való szorongás?
Ez az epizód a boldogságtól való szorongást és az önbecsülés szerepét járja körül. Kitér arra, hogy az önbecsülés hogyan befolyásolja az élet különböző területeit, és miként küzdh…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 32. Hova lett az elmúlt másfél év? - Covid-tanulságok — Púdermentes
A Púdermentes podcast 32. epizódjában a Covid-időszak kihívásairól és tanulságairól van szó. A beszélgetés az állandó bizonytalanság érzésével és a pozitív leckékkel foglalkozik.
- Tisztelet és türelem! — Szóvá teszem
Az epizód arról szól, hogy embernek lenni egyre nehezebb feladat, de tisztelettel és türelemmel tehetünk önmagunkért és embertársainkért is.
- ep. 11. Az új én megépítése. — OBSTRE Talks
Ez az epizód azoknak szól, akik érzik, hogy eljött az idő továbblépni a régi énjükből. Témák között szerepel a fejlődés, határhúzás, belső erő, és az önmagunk felépítése a nehéz i…
- Minden ideiglenes. És erre hogyan készülhetünk fel? — Hideg Zuhany Podcast
Ebben az epizódban arról van szó, hogy semmi sem tart örökké, és hogyan készülhetünk fel az ideiglenes helyzetekre. A beszélgetés segít csökkenteni a stresszt és az aggodalmat a n…
- #16 Kitartás és bizalom — NewDoor Podcast
Alföldi Melinda, az AEGON Biztosító üzleti vezetője, egy komoly betegség után is rendíthetetlenül hisz az életben, és arról beszél, hogyan lehet a nehéz helyzetekből a legjobbat k…
- Mindentől mentesen | Szöllősi Hajnival beszélgetek — Csorba Anita
Csorba Anita Szöllősi Hajnalkával, a Hajni's Kitchen alapítójával beszélget, aki inzulin- és hisztamin-intoleranciája miatt kényszerült életmódváltásra. Hajnalka arról mesél, hogy…
- Mit tegyünk, amikor minden változik körülöttünk? — Lélekpiszkáló
Ez az epizód a változásokhoz való alkalmazkodásról szól, és arról, hogyan kezeljük a váratlan eseményeket és a kiszámíthatatlanságot. Szó esik benne arról is, milyen készségek seg…
- E22 Négy módszer, hogy reziliensebb legyél, avagy hogyan kerekedj felül a nehéz helyzeteken? — Tervezd magad újra
Ez az epizód a rezilienciát, vagyis a nehézségekkel való rugalmas megbirkózás képességét tárgyalja. Bemutat négy módszert annak erősítésére, és kitér arra, hogyan lehet pozitív ma…