Számít a hatékonyságban az alvás, vagy a stressz? Mennyire mérhető?
Kun Zoltán teljesítmény mentorral és produktivitás tanácsadóval készült interjúban szó esik az alvás és a stressz hatékonyságra gyakorolt hatásáról, valamint a tudatos alvásritmus kialakításának fontosságáról és az egészségfejlesztési programokról.