Vendégem: Ruttner Kata
Ruttner Kata újságíró és életmód tanácsadó mesél arról, hogyan dolgozta fel édesanyja halálát, hogyan építette újra az életét a mindfulness és a meditáció segítségével. Szó esik a depresszióról és az önfejlesztésről is.
Ruttner Kata újságíró és életmód tanácsadó mesél arról, hogyan dolgozta fel édesanyja halálát, hogyan építette újra az életét a mindfulness és a meditáció segítségével. Szó esik a depresszióról és az önfejlesztésről is.