Prevenciós Központ Podcast

Betegítő ételek vs. támogató ételek – Melyik oldalon állsz? - Dr. Food Podcast 1. rész

· PT1H18M28S

Összefoglaló

A Prevenciós Központ Dr. Food podcast sorozatának első részében Veres Attila alapító és Sebestyén Szilvia makrobiotikus szakértő beszélgetnek az ételek egészségre gyakorolt hatásáról. Hippokratész tanításait alapul véve kiemelik, hogy az elfogyasztott étel határozza meg testi…

Ebben az epizódban

Hippokratész görög orvos már 270-300 között azt tanította: "Az vagy, amit megeszel." Ez nem szlogen – ez biológiai törvény.

Az elfogyasztott étel közvetlenül határozza meg vérünket, sejtjeinket, szöveteink minőségét.

A mai modern ételek szélsőségei, legyen az a cukor vagy a túlzott állati fehérje, kibillentenek minket az egyensúlyból.

De a jó hír az, hogy mindig visszatérhetünk a középpontba, és az eszköz már a kezünkben van.

Az alapvetően támogató étrend rendkívül ízletes és egyszerű, melyre a podcastban megfelelő választ is kaphatunk.

Vendégünk: Sebestyén Szilvia, a makrobiotika magyar képviselője, 23 könyv szerzője, a Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet vezetője. 🔗 Kapcsolat Szilviával 🌐 Honlap: https://sebestyenszilvia.hu/ 📘 Facebook: Sebestyén Szilvia – Makrobiotika 🎓 Díjmentes élő főzőkurzusok – szerdánként Facebook Live-on Ez az epizód Szilvia 22 éves tapasztalatáról szól, és arról, hogyan lehet személyes döntéseken keresztül szabad és kiegyensúlyozottabb életet élni. 📺 Ebben az epizódban megtudhatod még: ✨ Mit jelent valóban a makrobiotika – és miért nem egyszerű diéta? ✨ Hogyan vezetnek bennünket az ételek az egyensúlyból a betegségbe ✨ A szélsőséges ételek (sok cukor, sok hús) érzelmi és fizikai hatásai ✨ Hogyan érdemes átstrukturálni az étrendet betegítő helyett támogató ételekre ✨ Az évszakok szerint való táplálkozás ereje ✨ Miért működik és hogyan néz ki az alapvető makrobiotikus tányér ✨ A női és férfi szervezet eltérő táplálkozási igényei ✨ A bél mikrobiom és az agy közötti kapcsolat – az agybél tengely ✨ Valódi sikertörténetek: Mosolyka és számos más siker 📌 Oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel, akik szeretnék tudatosabban megérteni, hogyan hatnak az elfogyasztott ételek a testükre, lelkiállapotukra és egészségükre! 🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról! 🎙️ Támogassa a Prevencios Központ Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat! 🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online: 👉 https://www.donably.com/pk-podcast 💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz: Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008 Közlemény: Podcast-támogatás 🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok: IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008 SWIFT/BIC kód: BACXHUHB 🙏 Minden támogatás számít.

Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is: Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC Támogatóink: A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek. https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors #DrFood #Makrobiotika #TáplálkozásiTudás #ÉletFilozófia #SebestyénSzilvia #HippokratészTudománya #GutHealth #HolisztikusEgészség #MagyarMakrobiotika #PrevenciósKözpont #TáplálékalamiBetegség #FermentálásVsZáróanyag #EvszakokSzerint #KognitívFunkció #AgyBélTengely

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Sebestyén Szilvia
  • Veres Attila

Szervezetek, cégek

  • Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet
  • Prevenciós Központ

Hallgasd meg

Több epizód a Prevenciós Központ Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból