Túlagyalás, avagy a folyamatos gondolkodás egy függőség?

Összefoglaló

Ebben az epizódban a túlgondolás jelenségét járják körül, amely sokak életében előforduló probléma. A műsorvezetők saját tapasztalataikat és felismeréseiket osztják meg a hallgatókkal, valamint olyan gyakorlati eszközöket mutatnak be, amelyek segíthetnek csökkenteni a túlzott…

Röviden

Műsor

The Self Dive Podcast

Megjelenés

2021. 11. 22.

Hossz

38 perc

Témák

túlgondolás, mentális egészség, pszichológia

Ebben az epizódban

Kezeket fel, ki hajlamos túlagyalni, túlgondolni dolgokat??

Ha észrevetted már azt, hogy előfordul veled ilyesmi, akkor..

Ha volt már egyszer is olyan, hogy felismerted, hogy túlgondolsz valamit, akkor egyfajta spirituális ébredés az, ami történik veled.

Azért, mert már volt pillanat, amikor rá tudtál nézni MAGadra kívülről, amikor tudatos voltál, tudatában voltál annak, hogy mi történik benned, az elmédben..

Ebben az epizódban beszélgetünk saját tapasztalatokról, felismerésekről, és a mi életünkben bevált eszközökről, amik segítenek csökkenteni a túlgondolások számát, és, amik segítenek a jelen pillanatot a barátunkká tenni.. hogy ez miért fontos a túlagyalás témájában?

Izgalmas epi lett, hatalmas szeretettel hoztuk ezt a minket sokszor foglalkoztató témát, és nagyon, nagyon várjuk a gondolataitokat, tapasztalataitokat!♡ Ölelünk titeket, with lots and lots of love: Hanna & Flóra Kövessetek minket: ∙ https://www.instagram.com/thebutterflyeffectpod/ ∙ https://www.instagram.com/florabanhegyi/ ∙ https://www.instagram.com/hannuc/

Említett entitások

Témák

• túlgondolás
• mentális egészség
• pszichológia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Túlagyalás, avagy a folyamatos gondolkodás egy függőség?”

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

• ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI 2026-09-15

  Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…

• A terület, ahol fejlődni szeretnénk 2026-07-27

  Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

• Amikor szétesnek a rutinok 2026-07-20
• Mi van, ha nem kell választanod? 2026-07-12

  Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

• AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA 2026-07-05

  Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

• MERJ ÖNMAGAD LENNI 2026-06-28

  Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

• A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni? 2025-07-06

  Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

• A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás 2025-06-11

  Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

• Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást? 2025-05-15

  Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

• A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás 2025-05-08

  Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…