E28 Öt technika, ha hajlamos vagy túlgondolni az életedet
Ez az epizód öt technikát mutat be arra az esetre, ha valaki hajlamos túlgondolni a dolgokat, segít felismerni a gondolkodási rövidzárlatokat, és tanácsokat ad a jelenbe való visszatéréshez a túlzott agyalás helyett.