Állandóan agyalsz? Itt a megoldás!
· PT11M43SÖsszefoglaló
A "Megértem" podcast e heti adásában Szűcs Sándor önismereti mentor arról beszél, hogyan küzdjünk meg a túlgondolással. Elmondja, hogy a sok információ és a bizonytalanság hogyan vezethet az agyaláshoz és az önmagunkba vetett hit elvesztéséhez. Megosztja azokat a technikákat…
Ebben az epizódban
Egyéni konzultációért kattints ide!
Ha folyamatosan forró a fejed a sok gondolattól, ami benne van, akkor ez a rész neked szól!
Sokszor én is küzdök azzal, hogy hogyan hagyjam abba a túlgondolást, ezért megosztok veled most minden technikát, ami nekem segíteni szokott. #önismeret #agyalás #túlgondolás #önfejlesztés #tudatosság
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Szűcs Sándor-ből
- Pornófüggőségről tabuk nélkül
- Kontrollmánia helyett elengedés
Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, hogyan okoz szenvedést az élet dolgainak túlzott kontrollálása. Saját példáján keresztül mutatja be, hogyan lehet kibillenni a merev…
- Mi a különbség az egyedüllét és a magány között?
Szűcs Sándor az önismeret, tudatosság, mentális egészség és pszichológia témakörében arról beszél, hogy mi a különbség az egyedüllét és a magány között. Kiemeli, hogy az egyedüllé…
- A szüleink által okozott sebek feldolgozásának 4 szakasza
Szűcs Sándor előadásában a szülői sebek feldolgozásának 4 szakaszát mutatja be, saját tapasztalatai és kliensmunkája alapján. Az alvó állapot/elfedés, a dackorszak/eltávolodás, a…
- A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége
Szűcs Sándor az önismeret, tudatosság, élet, filozófia és mentális egészség témakörében beszél az „A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége” című epizódban. Kiemeli, hogy a jelen…
- Önismereti könyveket olvasol, de NEM VÁLTOZIK SEMMI? Ez az oka...
Az önismereti könyvek olvasása és a podcastok hallgatása önmagában nem elegendő az életünk megváltoztatásához, ha nem párosul mélyebb szembenézéssel a fájdalmas belső sebekkel. A…
- Csajozási tippek helyett érzelmi intelligencia | Szűcs Sándor és Loján Gergő beszélgetése | Férfiak Hangja Podcast #2
Szűcs Sándor és Loján Gergő az ismerkedés, a párkapcsolat és a szex témakörét vitatja meg férfi szemszögből, kitérve az elutasítás félelmére és az érzelmi intelligencia szerepére.
- Agresszió nélkül nincs férfi | Beszélgetés Murányi Ignác, pszichológussal | Férfiak Hangja Podcast
A Férfiak Hangja podcast legújabb adásában Szűcs Sándor és Murányi Ignác pszichológus, védikus asztrológus beszélgetnek a férfiasságról a 21. században. Fókuszba kerül az elfojtot…
- Elkerül a szerelem?❤️ Ez segíthet!
Szűcs Sándor ebben a részben a szerelemről elmélkedik, tudományos és misztikus szempontból, saját tapasztalatait is megosztva. Szó esik arról is, miért kerüli el sokakat a szerele…
- Megrekedt a karriered? 🤔 Lehet, hogy nem is rajtad múlik…
Szűcs Sándor a karrierben való elakadás okairól beszél a Hellinger-féle családállítás szemszögéből, kiemelve az apai minták szerepét és a megoldási lehetőségeket.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- ✨Túlgondolás starter pack ✨ Hogyan vedd vissza az irányítást a gondolataid felett? — Édesebb Napokért
A műsorvezető, Emese ebben az epizódban a túlgondolás témáját járja körül, amely szerinte sokaknak okoz szorongást és aggodalmat. Elismeri, hogy ő maga is gyakran küzd ezzel a jel…
- B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet — Tervezd magad újra
Ez az epizód a túlgondolás jelenségét járja körül, és öt tippel segíti a hallgatókat abban, hogy kimozduljanak az elakadásból és elkezdjenek cselekedni ahelyett, hogy túlzottan el…
- Ismerd fel! MOMENTS Gurics Krisztinával — Ismerd fel!
Gurics Krisztina beszél a PSYCH®módszer lényegéről és a tudatalattihoz való kapcsolódásról. Az epizód az önfejlesztésben elakadt embereknek nyújt segítséget, felfedve a bennünk re…
- Ha úgy érzed, ELAKADTÁL, hallgasd meg ezt! — Szendrei Ádám
Az epizód arról az érzésről szól, amikor úgy érezzük, elakadtunk az életben vagy a munkánkban. Megoldásként az önfejlesztést javasolja a továbblépéshez.
- Hogyan gyógyulj ki a túlagyalásból? 🧐 — Járd a Saját Utad podcast
Ez az epizód arról szól, hogyan lépj ki a túlagyalás gondolati spiráljából, és térj vissza a jelenbe. Megtudhatod, miért bénít meg a túlagyalás, és hogyan hozz elég jó, nem tökéle…
- 52. Mi lett volna, ha ... - Hogy ne agyaljunk túl mindent? — Púdermentes
Ez az epizód a túlagyalásról szól, arról, hogyan agyaljuk túl a dolgokat, és milyen hatással van ez az életünkre. Előnyös vagy hátrányos a túlagyalás? A Púdermentes podcast körbej…
- 150. Ego böjt – hogyan éld meg a pillanatot — Manifesztálj Prepok Zsuzsival
Prepok Zsuzsi az ego böjt technikájáról és a pillanat megéléséről mesél, tanácsokat adva a gondolatok kikapcsolásához és a nyugalom eléréséhez.
- Vezetett meditáció a túlgondolás ellen — A Bright Place
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…