A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Légy magabiztos és kiegyensúlyozott | Pozitív megerősítések (coaching mode)
· PT16M34SÖsszefoglaló
Mészáros Imre 100 pozitív affirmációt mutat be coaching módban a magabiztosság és önértékelés erősítésére, valamint a mindennapi béke elérésére. Elmagyarázza a második személyű affirmációk hatását és fontosságát.
Ebben az epizódban
Íme 100 pozitív affirmáció a sokak által kért coaching mode aktiválásával, vagyis egyes szám második személyben elmondva.
Kérdéseitekre válaszolva elmondom, hogy a pozitív affirmációk mind első személyben, mind második személyben hatásosak, a különbség csupán annyi, hogy kicsit másként hatnak.
Olyan, mintha más izmokat mozgatnánk meg, ha úgy tetszik.
Ezek a megerősítések támogatják az önbizalmad, erősítik az önértékelésed, és segítenek békét találni a mindennapokban.Hallgasd őket rendszeresen reggel, napközben vagy este, és engedd, hogy a szavak fokozatosan átformálják a belső hangodat. - Ki vagyok én?Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, hangdesigner és tartalomkészítő.
Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál. 🌐 További tartalmaimat itt találod: 🔸 Weboldalaim: https://imremeszaros.com/https://im-postproduction.com 🔸 TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official Egyhetes meditációs sorozatom a Gumroad shopomban megtalálható, ugyanitt az írásaim és egyéb tartalmaim is megvásárolhatók: https://innerstranger.gumroad.com/?section=x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==#x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw== Videók, amik érdekelhetnek tőlem: https://youtu.be/19QlNs9eHHA?si=TZQmio8l7jYB_AYthttps://youtu.be/ax6VmEIbGmI?si=htr_XZbo9kKQPjwZ https://youtu.be/HF0iaY6ePng?si=T1JGnDvfrHb2hL4W🎧 Miről szól ez a csatorna?Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek.
Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.
Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornára, hogy elsőként értesülhess az új tartalmakról. #pszichológia #önfejlesztés #önértékelés
Említett entitások
Személyek
- Mészáros Imre
Hallgasd meg
Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből
- Reggeli pozitív megerősítések | 10 perc, ami megalapozza az egész napodat
- Mit művel az agyaddal az iskolarendszer? | 1968 óta kutatják, de nem beszélnek róla
Az "A Belső idegen" podcast e heti epizódja az oktatási rendszernek az agy fejlődésére gyakorolt hatásait vizsgálja. Mészáros Imre, az adás házigazdája, tudományos megközelítéssel…
- Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció
Ez az esti hálaadó meditáció Mészáros Imre hangjával segít elcsendesedni lefekvés előtt, lezárni a napot és tudatosítani a nap apró pozitívumait. A 432 Hz-es zene 27 percig kíséri…
- Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona
Mészáros Imre előadásában elhangzik, hogy az emberi agy gyakran az azonnali megkönnyítést választja a távoli célok elé helyezve, és hogy az önként választott keretek is adhatnak s…
- Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya
Mészáros Imre ezúttal az idegrendszer megnyugtatásának tudományos módszereit mutatja be, hangsúlyozva, hogy ezek nem hiten alapulnak, hanem közvetlenül hatnak a testi folyamatokra…
- Hányféle módon árt neked a telefonod, amíg alszol? | És miért nem beszél róla senki?
Mészáros Imre író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő podcastjában olyan témákat érint, mint a mobiltelefon negatív hatásai az alvásra, biológiai, pszichológ…
- A jelenlét-hack | Hogyan használd a zajt mentális tisztaságra | Érzékszervi meditáció
Ebben az epizódban Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan használhatod a zajt, a testi érzeteket és az érzékszervi horgonyokat a mentális tisztaság eléréséhez. Megvitatja, miért nehéz…
- Minél biztosabb vagy benne, annál inkább átver az agyad | A gondolati spirál
Mészáros Imre előadása a gondolati spirál mechanizmusáról szól, amely az agyban is működik, hasonlóan a breiviki gyilkosságokhoz vagy a Heaven's Gate szekta eseteihez. Az író, tar…
- Programozd magad egészségre és sikerre | 10 perces reggeli meditáció | Kezdőknek is
Ez a 10 perces vezetett reggeli meditáció segít a stresszoldásban és a belső egyensúly megteremtésében, hogy nyugodtabban induljon a nap. Kezdőknek is alkalmas.
- Amikor a saját árnyékunkat másokra vetítjük | A csoport árnyékában 2.
Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan vetítjük másokra a saját elutasított részeinket, és miért tud egy csoport olyan dolgokra rávenni embereket, amelyeket egyedül talán sosem tennén…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Női energiák, stresszkezelés és minden ami pozitív mindset — Könnyedén Podcast
Ez a Könnyedén Podcast epizód a hallgatók által feltett kérdésekre válaszol, kiemelten foglalkozva a stresszkezeléssel, női energiákkal, önbizalommal és a pozitív gondolkodással.…
- Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Pék Eszter coach, tréner és szervezetfejlesztő a testi-lelki-szellemi egyensúly fontosságáról, valamint a mentális egészség kihívásairól beszél. Elmondja, hogy az egyén jólléte és…
- Tudatmódosító | 10. rész - MBTI - Extrovertáltak és introvertáltak — Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach
Izsák Norbert coachtréner a Tudatmódosító sorozat 10. részében az MBTI-ról, az extrovertált és introvertált jellemzőkről beszél, és tudatos életvezetési tanácsokat ad.
- „Tony Curtis története rólunk is szól” | Mészáros Tamás és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Mészáros Tamás színész a Spinoza Színházban látható Tony Curtis, a Hollywood hercege című előadásról beszélget S. Miller Andrással. A beszélgetés a darab pszichoterápiás kereteirő…
- Magyarok százezrei cipekednek órákig, hogy inni tudjanak - Péntek Reggel #36 — Partizán
Az epizód a magyarországi vízszegénységgel foglalkozik. Papp Gergely a Pad Alapítványtól és Homoki Andrea a Víz Koalíciótól a témáról beszélget Szurovecz Illéssel.
- A magánember Mészáros Lőrinc adománya — Puzsér Róbert
Puzsér Róbert podcastjében Horváth Oszkár és Csízi Ágnes Mészáros Lőrinc adományáról beszélget. A műsor címe: A magánember Mészáros Lőrinc adománya.
- "Csöbörből vödörbe: kontrolláló szülőtől megy a kontrolláló partnerhez" | Ti kérdeztétek — SzexPlicit
Ez az epizód párkapcsolati témákkal foglalkozik, beleértve a szülői függőség kezelését, a barátok és a párkapcsolat dinamikáját, valamint a pszichológiai segítségnyújtás magyarors…
- Kihallgatták a Tisza önkéntesét; Grazi lövöldözés; Delegáció vagy mentő? | Önkényes Mérvadó #1043 — Szélsőközép
Az Önkényes Mérvadó ezen epizódja a Tisza programfelelősének kihallgatásával, egy grazi iskolai lövöldözéssel és egy szirénázó mentővel foglalkozik, ami diplomáciai delegációként…