Légy magabiztos és kiegyensúlyozott | Pozitív megerősítések (coaching mode)

Összefoglaló

Mészáros Imre 100 pozitív affirmációt mutat be coaching módban a magabiztosság és önértékelés erősítésére, valamint a mindennapi béke elérésére. Elmagyarázza a második személyű affirmációk hatását és fontosságát.

Röviden

Műsor

A Belső idegen podcast Mészáros Imrével

Megjelenés

2025. 09. 09.

Hossz

17 perc

Szereplők, említett nevek

Mészáros Imre, Mészáros Imre

Ebben az epizódban

Íme 100 pozitív affirmáció a sokak által kért coaching mode aktiválásával, vagyis egyes szám második személyben elmondva.

Kérdéseitekre válaszolva elmondom, hogy a pozitív affirmációk mind első személyben, mind második személyben hatásosak, a különbség csupán annyi, hogy kicsit másként hatnak.

Olyan, mintha más izmokat mozgatnánk meg, ha úgy tetszik.

Ezek a megerősítések támogatják az önbizalmad, erősítik az önértékelésed, és segítenek békét találni a mindennapokban.Hallgasd őket rendszeresen reggel, napközben vagy este, és engedd, hogy a szavak fokozatosan átformálják a belső hangodat. - Ki vagyok én?Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, hangdesigner és tartalomkészítő.

Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál. 🌐 További tartalmaimat itt találod: 🔸 Weboldalaim: https://imremeszaros.com/https://im-postproduction.com 🔸 TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official Egyhetes meditációs sorozatom a Gumroad shopomban megtalálható, ugyanitt az írásaim és egyéb tartalmaim is megvásárolhatók: https://innerstranger.gumroad.com/?section=x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==#x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw== Videók, amik érdekelhetnek tőlem: https://youtu.be/19QlNs9eHHA?si=TZQmio8l7jYB_AYthttps://youtu.be/ax6VmEIbGmI?si=htr_XZbo9kKQPjwZ https://youtu.be/HF0iaY6ePng?si=T1JGnDvfrHb2hL4W🎧 Miről szól ez a csatorna?Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek.

Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.

Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornára, hogy elsőként értesülhess az új tartalmakról. #pszichológia #önfejlesztés #önértékelés

Említett entitások

Személyek

• Mészáros Imre

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Légy magabiztos és kiegyensúlyozott | Pozitív megerősítések (coaching mode)”

Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből

• Amikor a hangok megkeserítik az életed | Mizofónia, fülzúgás és hangérzékenység 2026-10-06
• Birtoklás | Amit nem mondok el mindenkinek 12 .rész 2026-10-03

  A Belső idegen podcast tizenkettedik epizódjában a birtoklás jelenségét járják körül. A beszélgetés során a hallgatók betekintést nyerhetnek abba a kérdéskörbe, hogy vajon valójáb…

• Ezért nem éred el, amit akarsz | Kitörni az önszabotázs csapdájából 2026-09-25

  A Belső idegen podcast epizódja az önszabotázs jelenségét járja körül, feltárva, miért dolgozunk akarva-akaratlanul a saját céljaink ellen. Mészáros Imre vizsgálja a kudarctól val…

• Az elfogadás nem beletörődés | Hogyan élj tovább, ha elvesztettél valakit vagy valamit? 2026-09-14

  A Belső idegen podcast ezen epizódjában Mészáros Imre a veszteségek feldolgozásának és az elfogadás folyamatának pszichológiai hátterét járja körül. A videóban különbséget tesz az…

• A tudatalatti újraprogramozása | Miért húz vissza az énképed? 2026-08-29

  Mészáros Imre író, zeneszerző és tartalomkészítő ezúttal a tudatalatti "újraprogramozásának" és az énkép kialakulásának hátterét kutatja. Az epizód magyarázatot ad arra, miért rag…

• Reggeli pozitív megerősítések | 10 perc, ami megalapozza az egész napodat 2026-08-18

  Mészáros Imre tízperces reggeli pozitív megerősítéseket tartalmazó vezetett gyakorlatot oszt meg a hallgatókkal, amely segít tudatosabban és nyugodtabban indítani a napot. A gyako…

• Mit művel az agyaddal az iskolarendszer? | 1968 óta kutatják, de nem beszélnek róla 2026-07-27

  Az "A Belső idegen" podcast e heti epizódja az oktatási rendszernek az agy fejlődésére gyakorolt hatásait vizsgálja. Mészáros Imre, az adás házigazdája, tudományos megközelítéssel…

• Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció 2026-07-07

  Ez az esti hálaadó meditáció Mészáros Imre hangjával segít elcsendesedni lefekvés előtt, lezárni a napot és tudatosítani a nap apró pozitívumait. A 432 Hz-es zene 27 percig kíséri…

• Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona 2026-06-26

  Mészáros Imre előadásában elhangzik, hogy az emberi agy gyakran az azonnali megkönnyítést választja a távoli célok elé helyezve, és hogy az önként választott keretek is adhatnak s…

• Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya 2026-06-10

  Mészáros Imre ezúttal az idegrendszer megnyugtatásának tudományos módszereit mutatja be, hangsúlyozva, hogy ezek nem hiten alapulnak, hanem közvetlenül hatnak a testi folyamatokra…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Női energiák, stresszkezelés és minden ami pozitív mindset — Könnyedén Podcast

  Ez a Könnyedén Podcast epizód a hallgatók által feltett kérdésekre válaszol, kiemelten foglalkozva a stresszkezeléssel, női energiákkal, önbizalommal és a pozitív gondolkodással.…

• Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Pék Eszter coach, tréner és szervezetfejlesztő a testi-lelki-szellemi egyensúly fontosságáról, valamint a mentális egészség kihívásairól beszél. Elmondja, hogy az egyén jólléte és…

• Tudatmódosító | 10. rész - MBTI - Extrovertáltak és introvertáltak — Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach

  Izsák Norbert coachtréner a Tudatmódosító sorozat 10. részében az MBTI-ról, az extrovertált és introvertált jellemzőkről beszél, és tudatos életvezetési tanácsokat ad.