A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Miért olyan veszélyes elfojtani az érzéseinket | TEDD EZT, mielőtt túl késő lenne!
Mészáros Imre ebben az epizódban arról beszél, hogy az érzelmek elfojtása miért egészségtelen és veszélyes, milyen hatással van az agyra és a testre, és mit tehetünk az egészséges érzelemkifejezésért. Kiemeli az amigdala és a prefrontális kéreg működését, az allosztatikus…