A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Nem (csak) a te hibád, hogy nem vagy boldog. Arra tanítottak, hogy nem érdemled meg.
· PT16M55SÖsszefoglaló
Ez az epizód arról szól, miért érezzük azt, hogy nem érdemeljük meg a boldogságot, és hogyan tanuljuk meg gyerekkorunktól kezdve szégyellni az örömöt. A podcast pszichológiai, kulturális, vallási és neurobiológiai nézőpontból is feltárja a témát, hangsúlyozva a felismerés, nem a…
Ebben az epizódban
Miért érezzük úgy, hogy nem érdemeljük meg a boldogságot?
Miért tör ránk bűntudat, amikor végre jól éreznénk magunkat?Ebben a videóban annak járunk utána, hogy gyerekkorunktól kezdve hogyan tanuljuk meg szégyellni az örömöt, miért kötjük össze a boldogságot büntetéssel vagy veszéllyel – és hogy mindez hogyan hat ránk felnőttként.A téma pszichológiai, kulturális, vallási és neurobiológiai nézőpontból is előkerül.Nem hibáztatunk – inkább megértünk.
Mert a bűntudat nem megoldás, a felismerés viszont lehet kiút. 💬 Írd meg kommentben, ha te is érezted már úgy, hogy „túl jó ahhoz, hogy igaz legyen”… 🧠 Iratkozz fel, ha érdekel az önismeret, a mélyebb kérdések, és szeretnél végre békében lenni önmagaddal.- Ki vagyok én?
Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, hangdesigner és tartalomkészítő.
Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál. 🌐 További tartalmaimat itt találod: Weboldalaim: https://imremeszaros.com/https://im-postproduction.com TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official Gumroad shop (novellák, meditációk): https://innerstranger.gumroad.com/?section=x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==#x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw== Videók, amik érdekelhetnek tőlem: https://youtu.be/19QlNs9eHHA?si=TZQmio8l7jYB_AYt https://youtu.be/ax6VmEIbGmI?si=htr_XZbo9kKQPjwZ https://youtu.be/HF0iaY6ePng?si=T1JGnDvfrHb2hL4W 🎧 Miről szól ez a csatorna?Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek.
Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.
Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornára, hogy elsőként értesülhess az új tartalmakról. #pszichológia #önfejlesztés #boldogság
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből
- Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció
- Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona
- Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya
- Hányféle módon árt neked a telefonod, amíg alszol? | És miért nem beszél róla senki?
- A jelenlét-hack | Hogyan használd a zajt mentális tisztaságra | Érzékszervi meditáció
Ebben az epizódban Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan használhatod a zajt, a testi érzeteket és az érzékszervi horgonyokat a mentális tisztaság eléréséhez. Megvitatja, miért nehéz…
- Minél biztosabb vagy benne, annál inkább átver az agyad | A gondolati spirál
Mészáros Imre előadása a gondolati spirál mechanizmusáról szól, amely az agyban is működik, hasonlóan a breiviki gyilkosságokhoz vagy a Heaven's Gate szekta eseteihez. Az író, tar…
- Programozd magad egészségre és sikerre | 10 perces reggeli meditáció | Kezdőknek is
Ez a 10 perces vezetett reggeli meditáció segít a stresszoldásban és a belső egyensúly megteremtésében, hogy nyugodtabban induljon a nap. Kezdőknek is alkalmas.
- Amikor a saját árnyékunkat másokra vetítjük | A csoport árnyékában 2.
Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan vetítjük másokra a saját elutasított részeinket, és miért tud egy csoport olyan dolgokra rávenni embereket, amelyeket egyedül talán sosem tennén…
- Miért fáj ennyire a kiközösítés? | És mit tehetsz ellene
A társas kirekesztés aktiválhatja az agyban a fizikai fájdalomért felelős területeket. Az epizód a kiközösítés pszichológiai hátterét és az ellene tehető lépéseket mutatja be, kit…
- A 10.000 YouTube feliratkozó margójára | A történet, ami a videók mögött van
Mészáros Imre a 10.000 YouTube feliratkozó kapcsán mesél az önismeret, pszichológia és idegtudomány iránti elkötelezettségéről, feltárva személyes történetét, ami motiválja munkáj…