A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Nem (csak) a te hibád, hogy nem vagy boldog. Arra tanítottak, hogy nem érdemled meg.
· PT16M55SÖsszefoglaló
Ez az epizód arról szól, miért érezzük azt, hogy nem érdemeljük meg a boldogságot, és hogyan tanuljuk meg gyerekkorunktól kezdve szégyellni az örömöt. A podcast pszichológiai, kulturális, vallási és neurobiológiai nézőpontból is feltárja a témát, hangsúlyozva a felismerés, nem a…
Ebben az epizódban
Miért érezzük úgy, hogy nem érdemeljük meg a boldogságot?
Miért tör ránk bűntudat, amikor végre jól éreznénk magunkat?Ebben a videóban annak járunk utána, hogy gyerekkorunktól kezdve hogyan tanuljuk meg szégyellni az örömöt, miért kötjük össze a boldogságot büntetéssel vagy veszéllyel – és hogy mindez hogyan hat ránk felnőttként.A téma pszichológiai, kulturális, vallási és neurobiológiai nézőpontból is előkerül.Nem hibáztatunk – inkább megértünk.
Mert a bűntudat nem megoldás, a felismerés viszont lehet kiút. 💬 Írd meg kommentben, ha te is érezted már úgy, hogy „túl jó ahhoz, hogy igaz legyen”… 🧠 Iratkozz fel, ha érdekel az önismeret, a mélyebb kérdések, és szeretnél végre békében lenni önmagaddal.- Ki vagyok én?
Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, hangdesigner és tartalomkészítő.
Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál. 🌐 További tartalmaimat itt találod: Weboldalaim: https://imremeszaros.com/https://im-postproduction.com TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official Gumroad shop (novellák, meditációk): https://innerstranger.gumroad.com/?section=x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==#x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw== Videók, amik érdekelhetnek tőlem: https://youtu.be/19QlNs9eHHA?si=TZQmio8l7jYB_AYt https://youtu.be/ax6VmEIbGmI?si=htr_XZbo9kKQPjwZ https://youtu.be/HF0iaY6ePng?si=T1JGnDvfrHb2hL4W 🎧 Miről szól ez a csatorna?Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek.
Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.
Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornára, hogy elsőként értesülhess az új tartalmakról. #pszichológia #önfejlesztés #boldogság
Említett entitások
Témák
- boldogság
- gyerekkor
- pszichológia
- neurobiológia
- szégyen
Hallgasd meg
Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből
- Reggeli pozitív megerősítések | 10 perc, ami megalapozza az egész napodat
- Mit művel az agyaddal az iskolarendszer? | 1968 óta kutatják, de nem beszélnek róla
Az "A Belső idegen" podcast e heti epizódja az oktatási rendszernek az agy fejlődésére gyakorolt hatásait vizsgálja. Mészáros Imre, az adás házigazdája, tudományos megközelítéssel…
- Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció
Ez az esti hálaadó meditáció Mészáros Imre hangjával segít elcsendesedni lefekvés előtt, lezárni a napot és tudatosítani a nap apró pozitívumait. A 432 Hz-es zene 27 percig kíséri…
- Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona
Mészáros Imre előadásában elhangzik, hogy az emberi agy gyakran az azonnali megkönnyítést választja a távoli célok elé helyezve, és hogy az önként választott keretek is adhatnak s…
- Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya
Mészáros Imre ezúttal az idegrendszer megnyugtatásának tudományos módszereit mutatja be, hangsúlyozva, hogy ezek nem hiten alapulnak, hanem közvetlenül hatnak a testi folyamatokra…
- Hányféle módon árt neked a telefonod, amíg alszol? | És miért nem beszél róla senki?
Mészáros Imre író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő podcastjában olyan témákat érint, mint a mobiltelefon negatív hatásai az alvásra, biológiai, pszichológ…
- A jelenlét-hack | Hogyan használd a zajt mentális tisztaságra | Érzékszervi meditáció
Ebben az epizódban Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan használhatod a zajt, a testi érzeteket és az érzékszervi horgonyokat a mentális tisztaság eléréséhez. Megvitatja, miért nehéz…
- Minél biztosabb vagy benne, annál inkább átver az agyad | A gondolati spirál
Mészáros Imre előadása a gondolati spirál mechanizmusáról szól, amely az agyban is működik, hasonlóan a breiviki gyilkosságokhoz vagy a Heaven's Gate szekta eseteihez. Az író, tar…
- Programozd magad egészségre és sikerre | 10 perces reggeli meditáció | Kezdőknek is
Ez a 10 perces vezetett reggeli meditáció segít a stresszoldásban és a belső egyensúly megteremtésében, hogy nyugodtabban induljon a nap. Kezdőknek is alkalmas.
- Amikor a saját árnyékunkat másokra vetítjük | A csoport árnyékában 2.
Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan vetítjük másokra a saját elutasított részeinket, és miért tud egy csoport olyan dolgokra rávenni embereket, amelyeket egyedül talán sosem tennén…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Miért olyan nehéz igazán jól lenni? Extázis, pszichológia és életértelem - Csefán Beáta, Kőváry Zoltán, Tarnóczi Jakab — A TE PODCASTOD
Csefán Beáta, Kőváry Zoltán és Tarnóczi Jakab pszichológiai és színházi nézőpontból vizsgálják az élet értelmét, a boldogságot és azt, hogyan lehet jól lenni az élet kihívásai köz…
- Perfekcionizmus mint önszabotázs | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk...
Ez az epizód a perfekcionizmus gyerekkori eredetét és a tökéletesség hajszolásának árát vizsgálja. Arról is szó esik, hogyan válhat az önszabotázs eszközévé, és mi köze van a bels…
- Boldogság: ne hajszold, teremtsd meg! — ... és boldogan éltek
Ez az epizód a boldogságkeresés modernkori jelenségét tárgyalja, rávilágítva a boldogság hajszolásával járó nyomásra és torz gondolkodásmódra. Az epizód bemutatja, hogyan válhat a…
- Bénító szégyen — Jegyzetek
Ez az epizód a szégyen természetét vizsgálja, különbséget téve a szégyen és a bűntudat között. Kitér a szégyen pszichológiai és evolúciós hátterére, valamint arra, hogyan alakítha…
- 20. A szégyen és a bűntudat - Van-e haszna ezeknek az érzéseknek? — De ki vagyok én?
Ez az epizód a szégyen és a bűntudat témáját járja körül, megvizsgálva, hogy van-e bármilyen hasznuk ezeknek az érzéseknek. Személyes történetekkel illusztrálják a témát, és bocsá…
- Vajon te akadályozod a saját boldogságod? | Tudatosság & könnyedség, de mégis hogy? — Könnyedén Podcast
Ebben a Könnyedén Podcast epizódban Kötélverő Zsófia live coach és nőiességmentor vendége Szandi, akivel a tudatosság és a boldogság témakörét járják körül. Szandi Excess Bars kez…
- Társas magány: Rejtett pszichológiai probléma, az eltávolodott védelmező (Dr. Vankó Tünde kiképző sématerapeutával) — Benne vagyok - Tudomány, tapasztalat, pszichológia
Ebben az epizódban Dr. Vankó Tünde sématerapeuta és Bíró Bence Péter pszichológus a társas magány rejtett pszichológiai problémájáról, valamint az ész és szív harcáról beszélgetne…
- Boldognak lenni nehéz! — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz boldognak lenni, és hogy az ember hogyan szabotálhatja saját boldogságát. Feltárja az önszabotázs okait és lehetséges megoldásait a téma…