CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
Lesz@rom művészete - könyvösszefoglaló, Hogyan ne stresszelj annyit?
· PT17M6SÖsszefoglaló
Ez az epizód Mark Manson Lesz@rom művészete című könyvének összefoglalója, amely a stresszkezelésről és az energia helyes elosztásáról szól. Nem arról van szó, hogy ne érdekeljen semmi, hanem arról, hogy megtanuljuk, mi az, ami igazán számít.
Röviden
- Műsor
- CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
- Megjelenés
- 2025. 11. 01.
- Hossz
- 17 perc
- Szereplők, említett nevek
- Pecze Henrietta
- Témák
- stresszkezelés, energia helyes elosztása, mi az, ami igazán számít
Ebben az epizódban
Hogyan tudnék végre nem stresszelni mindenen?
Mit csináljak, hogy ne idegesítsen minden?
Ilyen és hasonló gondolataid vannak?
Folyton hasonlítgatod magad másokhoz?
A lesz@rom finom művészete nem arról szól, hogy ne érdekeljen semmi — hanem arról, hogy megtanuld, mire érdemes energiát pazarolni, és mire nem.
Hallgasd meg ezt az összefoglalót, ha szeretnéd megérteni, miért nem a „minden lehet” szabadsága tesz boldoggá, hanem az, ha megtalálod, mi az, ami igazán számít.
Ha inspirálónak találtad, iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a következő könyvösszefoglalókról sem.
Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/2025/10/30/a-leszrom-rafinalt-muveszete-kevesebb-para-tobb-elet/ Pecze Henrietta, Mentális Erőnlét Szakértő vagyok.
Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Mark Manson : The Subtle Art of Not Giving a F*ck Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet.
Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #boldogsàg #könyvösszefoglaló #siker #rövídítettkönyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #stresszkezelés #stressz #önfejlesztés #peczehenrietta Learn more about your ad choices.
Említett entitások
Témák
- stresszkezelés
- energia helyes elosztása
- mi az, ami igazán számít
Személyek
Szervezetek, cégek
- Mark Manson
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Lesz@rom művészete - könyvösszefoglaló, Hogyan ne stresszelj annyit?”
Miről szól ez az epizód: „Lesz@rom művészete - könyvösszefoglaló, Hogyan ne stresszelj annyit?”?
Ez az epizód Mark Manson Lesz@rom művészete című könyvének összefoglalója, amely a stresszkezelésről és az energia helyes elosztásáról szól. Nem arról van szó, hogy ne érdekeljen semmi, hanem arról, hogy megtanuljuk, mi az, ami igazán számít. Az epizód a CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 11. 01..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Lesz@rom művészete - könyvösszefoglaló, Hogyan ne stresszelj annyit?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Pecze Henrietta.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Lesz@rom művészete - könyvösszefoglaló, Hogyan ne stresszelj annyit?”?
Fő témái: stresszkezelés, energia helyes elosztása, mi az, ami igazán számít.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Lesz@rom művészete - könyvösszefoglaló, Hogyan ne stresszelj annyit?”?
Megjelenés: 2025. 11. 01.. Hossz: 17 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/csak-15-perc-motivacio-siker-es-menedzser-konyvek-roviden/lesz-rom-muveszete-konyvosszefoglalo-hogyan-ne-stresszelj-annyit-05a8311d
Több epizód a CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden-ből
- Az önbizalom paradoxona - Mitől leszel valójában magabiztosabb? by Russ Harris – könyvösszefoglaló
Az epizód Russ Harris The Confidence Gap című könyvének legfontosabb tanításait foglalja össze az önbizalom természetéről. A szerző szerint a magabiztosság nem a cselekvés előfelt…
- Vezetői időgazdálkodás – Monkey Business, by William Oncken könyvösszefoglaló
A Csak 15 perc podcast epizódban William Oncken „Vezetői időgazdálkodás – Monkey Business” című könyvének összefoglalója hallható. A tartalom a vezetői túlterheltség problémáját j…
- 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt, by Jordan B. Peterson könyvösszefoglaló
Ebben a podcast epizódban Jordan B. Peterson "12 szabály az élethez" című könyvét mutatják be. Az összefoglaló arra összpontosít, hogyan teremtsünk rendet a káoszban, vállaljunk t…
- Sírjak vagy nevessek? Az emberi agy boldogságra hangolható - könyvösszefoglaló by Rick Hanson
Rick Hanson Sírjak vagy nevessek? című könyvének összefoglalója bemutatja, hogyan fejleszthető tudatosan a boldogság. A részletezi az agy negatív torzítását és a negatív élmények…
- A humor ereje a munkában - Hogyan használhatjuk a humort a hatékonyabb kommunikáció, kapcsolatteremtés és vezetés érdekében, könyvösszefoglaló by Andrew Tarvin
Ebben az epizódban Andrew Tarvin "Humor That Works" című könyvét foglaljuk össze. Megtudhatjuk, hogyan használhatjuk a humort tudatosan a munkahelyen a hatékonyabb kommunikáció, k…
- Gondolkodj és gazdagodj , könyvösszefoglaló by Napoleon Hill
Ez az epizód Napoleon Hill "Gondolkodj és gazdagodj" című könyvének kulcsfontosságú tanításait foglalja össze, beleértve a vágyak pénzügyi sikerré alakítását, a döntés és a hit fo…
- Nem veled van a baj - csak ember vagy ... és a visszabillenés jelentősége
Pecze Henrietta mentálhigiénés szakértő az előadásában arról beszél, hogy az emberi működésben a nem tökéletes, hanem kiegyensúlyozottabb és emberibb működés a cél. Az előadás a Z…
- Alakítsd át a félelmet erővé! – Mit csinálj, ha félsz és cselekedj a félelem ellenére is – könyvösszefoglaló by Susan Jeffers
Ez az epizód Susan Jeffers könyvének lényegét foglalja össze, mely a félelemről, szorongásról, önbizalomhiányról és halogatásról szól. Megtudhatjuk, hogyan kezeljük a félelmet és…
- Jóból kiváló - Az üzleti siker titkai by Jim Collins, könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Jim Collins "Jóból kiváló" (Good to Great) című üzleti klasszikusát mutatja be, részletezve a tartós üzleti siker elemeit, mint az 5-ös szintű vezetés, a megfel…
- Ne gondold túl! – Hozz könnyebben döntéseket, hagyd abba a vívódást és élj boldogabb életet. by Anna Bogel– könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Anne Bogel „Ne gondold túl!” című könyvének lényegét mutatja be, gyakorlati tippekkel a könnyebb döntéshozatalhoz és a túlgondolás elkerüléséhez. Fókuszban a dö…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Kiút a negatív spirálból - a stresszmentor titkai - Dr. Coach Podcast 3. rész — Prevenciós Központ Podcast
Gyulai Krisztina stresszmentor és selfness coach a Prevenciós Központ podcast sorozatának vendége. Az epizódban arról beszél, hogyan azonosíthatók a rejtett stresszforrások, és mi…
- 7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox — Púdermentes
Ez az epizód a stresszkezeléssel, a jólléttel és a digitális detoxszal foglalkozik. Arról szól, hogyan lehet tudatosan jelen lenni az életben, és hogyan birkózzunk meg a stresszes…
- Különkiadás: Fojtogató stresszt űző, belső erőforrásokról, gondolatstopról — ... és boldogan éltek
Ez a különkiadás a stresszkezelésről és a belső erőforrásokról szól, egy 2022 augusztusában rögzített élő adás visszahallgatása. A hangminőség az online közvetítés miatt gyengébb…
- E41 Hétköznapi bosszúságok – mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer — Tervezd magad újra
Az adás a mindennapi élet stresszorait és a velük való megküzdési stratégiákat tárgyalja. Kitér arra, hogyan alakul ki a stressz, miért vagyunk érzékenyebbek vagy ellenállóbbak, é…
- Női Lét a stressztudatosságról: Több nyugalmat, kevesebb feszültséget – de hogyan? — Női Lét
Krajcsó Nelli mindfulness tréner a stressztudatosságról beszél, és arról, hogyan segíthet a tudatos jelenlét a stressz kezelésében és a kiegyensúlyozottabb életben. Szó esik a min…
- SpeechPresso Podcast #013 | „Van jogod az érzéseidhez!” - Boldogság a színpadon és azon túl — SpeechPresso Podcast
Antony Kornélia boldogságkutató, coach és író vendégeskedik a SpeechPresso Podcastban. A beszélgetés középpontjában a boldogság kutatása, a megfelelések elengedése, és a nyilvános…
- GESZTI+ 5. epizód: A BOLDOGSÁG TUDOMÁNYA, vendégek: Szabó T. Anna és Szondy Máté — Friderikusz Podcast
Geszti Péter Szabó T. Annával a boldogság művészetéről beszélget, majd Szondy Máté klinikai szakpszichológussal a boldogság tudományos aspektusait járják körül, különös tekintette…
- SZÖRNYETEG VAGY BARÁT? BESZÉLJÜNK A STRESSZRŐL 2. ÉVAD 10. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCAST — Énegyetem Podcast
A stressz az emberi szervezet természetes válasza a külső ingerekre. Az Énegyetem Podcast vendége, Marczinko Ági online marketingesként saját tapasztalatain keresztül mutatja be,…