Pánikbetegség, generalizált szorongás - hogyan emelkedjünk ki ebből?
· PT51M17SÖsszefoglaló
Balázs Barbara a saját érintettségén keresztül beszél a pánikbetegségről és a generalizált szorongásról, megosztva, mi segített neki megszabadulni a mentális terhektől. Az epizód reményt ad és gyakorlati tanácsokat kínál a hallgatóknak.
Ebben az epizódban
De mitől függ, hogy ki jön ki belőle?
Balázs Barbara nem szakértő és most pont ez a lényeg.
A hétköznapi ember szemszögéből meséli el, hogy miknek köszönhetően alakult ki nála egyik pillanatról a másikra, de főképp, hogy mik segítettek neki leoldani magáról a terheket, amik ezt okozták.
A mentális betegséges elfedik a képességeinket.
Barbi rendkívül tehetséges kreatív tartalmakat készít többek között az én cégeimnek is.
Kedves, mosolygós, vicces, reménytelien tekint a világba.
Ad egy receptet, ami lesz, akinek működik, lesz, akinek nem, de az biztos, hogy egy valami elengedhetetlen, ha mentális betegségekből ki akarunk lábalni.
Hallgasd végig ezt a gyönyörű, felfelé ívelő dinamikájú podcast részt Balázs Barbarával, engedd be a lelkedbe, a tudatodba, mert rengeteget fogsz kapni mire a végére érsz.
Kérlek, támogasd a podcastemet egy like-kal és egy értékeléssel, köszönöm
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Ismerd fel!-ből
- Ismerd fel! MOMENTS Hegman Zsuzsával
- Ismerd fel! MOMENTS Bódis Krisztával
- Miért szorong ennyit a mai szülő, amikor minden korábbinál több információ áll rendelkezésére? – örömteli anyaság, önreflexió és a bizalom művészete B. Szirtes Dórával
- Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé
- A sötétben is virágzó violák – az élet körei, a szabadság és az önazonosság művészete
- A vállalkozó nem simlis – csak senki nem tanította meg, hogyan kell jól csinálni
- „Hülyének éreztem magam az iskolában” – Mi van, ha csak rossz helyen próbáltál
- A Forbes BC vezetője: Az érzelmi intelligencia ára - Miért bukik el a vezetés önismeret nélkül?
A Forbes Business Club vezetőjével, Hegman Zsuzsannával beszélgetve kiderül, hogy a szakmai tudás mellett az önismeret, a hitelesség és az érzelmi intelligencia elengedhethetetlen…
- „Ne szólj szám, nem fáj fejem” – Így neveljük ki gyerekeinkből a 21. század legfontosabb készségeit
Az Edison Platform szakembere, Borsos Dorottya vendégként arról beszél, hogy a lexikális tudás mellett a kritikai gondolkodás, az önszabályozás és a digitális intelligencia kiemel…
- A saját fejlődésed a gátja a karriered, a céged fejlődésének. – Egerszegi Krisztiánnal, a Mini CRM alapítójával beszélgetek
Egerszegi Krisztián, a Mini CRM alapítója az önismeret és személyiségfejlődés fontosságáról szól a vállalkozói sikerhez. Kiemeli, hogyan válhatunk saját magunk korlátjává, és besz…