E10 A pánik anatómiája – hogyan nyerd vissza a kontrollt stresszhelyzetekben
Az epizód a pánik anatómiáját vizsgálja, megkülönbözteti a pánikrohamot a fóbiától, stresszcsökkentő gyakorlatokat mutat be, és terápiás tippeket ad a szorongásos zavarok kezelésére.