Nézd meg,ha készen állsz valami még jobbra | Félévzárás 2025 - eredmények, tanulságok, tervek

Összefoglaló

Ez az epizód a 2025-ös év félidejének áttekintésével foglalkozik, értékelve az elért célokat, tanulságokat és a jövőbeli terveket. Kiemeli az önszeretet fontosságát a tudatos célkitűzésben és a személyes fejlődésben.

Röviden

Műsor

Könnyedén Podcast

Megjelenés

2025. 07. 20.

Hossz

20 perc

Szereplők, említett nevek

Kötélverő Zsófia

Ebben az epizódban

Hol tartasz most a céljaidban, amit kitűztél 2025-re?

Hol tartasz most az úton, a fejlődésben, a boldogságban, a kiteljesedésben?

A fél év eltelte tökéletes választóvonal arra, hogy visszatekintsünk az elmúlt 6 hónapunkra, hogy megvizsgáljuk, mi működik és mi nem, hol tartunk az úton és mire van még szükségünk, vagy épp mit kell elengednünk.

Az önszeretet egyik formája az is, hogy tudatosan figyelsz a céljaidra, amik támogathatnak téged abban, hogy megéld a legjobb önmagad, hogy kiteljesedhess.

Ebben lehet segítségedre az új epizódom és az alábbi Instagram posztom, amit a videóban is említek.

Tematikus kérdéssor: https://www.instagram.com/p/DLecN9PNB-H/?igsh=dXR0aDRrcGJ5NW85 ✨ Várlak itt is szeretettel: - TIK-TOK: ⁠ https://www.tiktok.com/@zsofikotelver⁠ ... - INSTAGRAM: ⁠ https://www.instagram.com/zsofi_kotel⁠ ... - YOUTUBE: ⁠ https://www.youtube.com/@zsofikotelvero⁠ Ha tetszett ez a rész, köszönöm, ha megosztod és megjelölsz Instagram sztoriban.

Ha pedig van olyan barátod, aki számára szintén hasznos lehet ez az epizód, akkor bátran oszd meg vele is.

Privát konzultáció keretein belül pedig lehetőséged van velem együtt dolgozni, hogy kihozhasd magadból a legjobb éned, elengedd az elakadásaid, vagy csak szimplán dolgozzunk azon, hogy könnyedén tudj élni.

Ha hív téged a coaching folyamat akkor keress bátran és bizalommal bármelyik social media felületen, privát üzenetben.

Kellemes inspirálódást kívánok Neked!

Említett entitások

Személyek

• Kötélverő Zsófia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Nézd meg,ha készen állsz valami még jobbra | Félévzárás 2025 - eredmények, tanulságok, tervek”

Több epizód a Könnyedén Podcast-ből

• Fáradtság, stressz, kimerültség & motivációhiány | Mit üzen a tested? 2026-10-12
• Esti meditáció | Nyugalom, stresszoldás, belső béke 2026-07-16

  Ez egy vezetett esti meditáció Zsófitól, amelynek célja a nap feszültségeinek elengedése, a stresszoldás, a mély relaxáció elősegítése és a belső béke megteremtése. A meditáció se…

• 5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét 2026-07-16

  Ez az 5 perces reggeli meditáció segít a hallgatóknak tudatosan önmagukra hangolódni és tiszta szándékkal indítani a napot. A légzésre, a jelenlétre és a szívvel való kapcsolódásr…

• Ha kevés az önbizalmad, ezt az 5 dolgot kezd el még ma 2026-04-24

  Ebben a részben Kötélverő Zsófia, life és biznisz coach, női mentor az önbizalom növeléséről beszél. Elmagyarázza, hogy az önbizalom egy tanulható készség, nem született adottság.…

• Belső női energia ébresztése vezetett meditácó | Kapcsolódj újra a valódi teremtő erődhöz 2026-03-20

  Ez a vezetett meditáció segít újra kapcsolódni a belső, intuitív és teremtő női energiához. Lehetőséget kapsz az elmédet elcsendesíteni, megérkezni a jelen pillanatba, felébreszte…

• Vajon te akadályozod a saját boldogságod? | Tudatosság & könnyedség, de mégis hogy？ 2026-02-24

  Ebben a Könnyedén Podcast epizódban Kötélverő Zsófia live coach és nőiességmentor vendége Szandi, akivel a tudatosság és a boldogság témakörét járják körül. Szandi Excess Bars kez…

• 5 lépés, hogy kapcsolódj a benned élő nőhöz ｜ magabiztosság, önbizalom, kisugárzás 2026-02-11

  A Könnyedén Podcast új epizódjában Kötélverő Zsófia, live coach és női mentor 5 gyakorlati lépést mutat be, amelyekkel a nők (újra) kapcsolódhatnak nőiességükhöz és energiáikhoz.…

• Csak éljük túl az ünnepeket...?! | Hogyan legyen tudatos karácsony, megfelelési kényszer nélkül? 2025-12-23

  Ebben a részben Kötverő Zsófi a karácsonyi időszak tudatos megéléséről beszél, a megfelelési kényszer és a irreális elvárások leküzdéséről. Tippeket ad a reális elvárások kialakít…

• Access Bars kezelés | stresszoldás, könnyedség, jobb közérzet, kreativitás, fókuszáltság ... 2025-12-15

  A Könnyedén podcast legújabb epizódjában Kötélverő Zsófia az Access Bars kezelésről beszél, egy finom érintéses technikáról, amely a fej bizonyos pontjainak stimulálásával oldja a…

• Naplózás | Stresszoldás, szorongás, célállítás, visszatérő minták, félelmek, blokkok, vágyak 2025-11-27

  A Könnyedén Podcast e heti epizódjában Kötélverő Zsófia a naplózás fontosságát hangsúlyozza, mint az önismeret és a mentális egészség egyik leghatékonyabb eszközét. Kiemeli, hogy…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• ✨ Az önfejlesztés 4 alappillére ✨ — Édesebb Napokért

  Az Édesebb Napokért podcast e heti adása az önfejlesztés négy kulcsfontosságú alappillérét mutatja be: önismeret, öngondoskodás, személyes fejlődés és önreflexió. A műsorvezető gy…

• Így találtam meg az utamat és a podcastelést; hova tartok ma? (Extra epizód) — Tervezd magad újra

  Ebben a rendhagyó epizódban a műsorvezető bemutatkozik és elmeséli, hogyan talált rá a podcastelésre és a saját útjára. Bemutat egy módszert, az "egyéni narratíva"-t, amelynek lén…

• Számvetés az év végén: Hogyan lépj túl az áldozati szerepen és valósítsd meg céljaidat? — Érzelemsuli Podcastok

  Az epizód az év végi számvetés fontosságát hangsúlyozza a tudatos fejlődés és önismeret szempontjából. Beszél arról, hogyan lehet túllépni az áldozati szerepen és megvalósítani a…

• 139. Találd meg az életcélod könnyedén — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Ez az epizód abban segít, hogy könnyedén megtaláld életed célját és értelmét. Prepok Zsuzsi olyan tippeket és eszközöket kínál, amelyekkel felfedezheted, miért vagy itt a Földön.

• Szerethetőség - valóban ki kell érdemelni? — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód a szerethetőséget vizsgálja, feltárva, hogy mit jelent valójában, vannak-e feltételei, és miért nem a teljesítmény határozza meg. Tippeket ad arra, hogyan erősíthető…

• Találj vissza önmagadhoz — Formaállapot

  Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban az önmagunkkal kialakított jó kapcsolat fontosságáról és annak kialakításáról beszél. Az epizódban elhangzó gyakorlati módszer…