5 lépés, hogy kapcsolódj a benned élő nőhöz ｜ magabiztosság, önbizalom, kisugárzás
· PT1M25SÖsszefoglaló
A Könnyedén Podcast új epizódjában Kötélverő Zsófia, live coach és női mentor 5 gyakorlati lépést mutat be, amelyekkel a nők (újra) kapcsolódhatnak nőiességükhöz és energiáikhoz. Az epizódban szó esik a testtel való kapcsolat helyreállításáról, a tudatos légzőgyakorlatokról…
Ebben az epizódban
5 gyakorlat, hogy (újra) kapcsolódj a nőiességedhez.
Ebben az epizódban 5 olyan egyszerű, de hatékony gyakorlati lépést hozok, amiket akár már a mai naptól el tudsz kezdeni ahhoz, hogy mélyebben megélhesd a nőiességed és a női energiáid.
Hogy végre magabiztos, sugárzó Nő lehess.
Ez az 5 pont nem igényel különleges erőfeszítést, energiát vagy nagy összegeket, és könnyen beilleszthetőek a hétköznapjaidba is.
Kívánom, hogy mihamarabb találd és éld meg önmagad, azt a nőt, aki valójában Te vagy. "Naplózás" Könnyedén Podcast epizód: https://youtu.be/n5d3Zwv2Ts4?si=pvA4Rm7yA_kdoSL8 ✨ Várlak itt is szeretettel: - Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@zsofikotelvero?is_from_webapp=1&sender_device=pc - Ébred(n)ő Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@zsofia.ebredno?is_from_webapp=1&sender_device=pc - Instagram: https://www.instagram.com/zsofi_kotelvero/ - Ébred(n)ő Instagram: https://www.instagram.com/ebredno/ Ha tetszett ez a rész, köszönöm, ha megosztod és megjelölsz Instagram sztoriban.
Ha pedig van olyan barátod, aki számára szintén hasznos lehet ez az epizód, akkor bátran oszd meg vele is.
Privát konzultáció keretein belül pedig lehetőséged van velem együtt dolgozni, hogy kihozhasd magadból a legjobb éned, elengedd az elakadásaid, vagy csak szimplán dolgozzunk azon, hogy könnyedén tudj élni.
Ha hív téged a coaching folyamat akkor keress bátran és bizalommal bármelyik social media felületen, privát üzenetben.
Kellemes inspirálódást kívánok Neked!
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Könnyedén Podcast-ből
- Esti meditáció | Nyugalom, stresszoldás, belső béke
Ez egy vezetett esti meditáció Zsófitól, amelynek célja a nap feszültségeinek elengedése, a stresszoldás, a mély relaxáció elősegítése és a belső béke megteremtése. A meditáció se…
- 5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét
Ez az 5 perces reggeli meditáció segít a hallgatóknak tudatosan önmagukra hangolódni és tiszta szándékkal indítani a napot. A légzésre, a jelenlétre és a szívvel való kapcsolódásr…
- Ha kevés az önbizalmad, ezt az 5 dolgot kezd el még ma
Ebben a részben Kötélverő Zsófia, life és biznisz coach, női mentor az önbizalom növeléséről beszél. Elmagyarázza, hogy az önbizalom egy tanulható készség, nem született adottság.…
- Belső női energia ébresztése vezetett meditácó | Kapcsolódj újra a valódi teremtő erődhöz
Ez a vezetett meditáció segít újra kapcsolódni a belső, intuitív és teremtő női energiához. Lehetőséget kapsz az elmédet elcsendesíteni, megérkezni a jelen pillanatba, felébreszte…
- Vajon te akadályozod a saját boldogságod? | Tudatosság & könnyedség, de mégis hogy？
Ebben a Könnyedén Podcast epizódban Kötélverő Zsófia live coach és nőiességmentor vendége Szandi, akivel a tudatosság és a boldogság témakörét járják körül. Szandi Excess Bars kez…
- Csak éljük túl az ünnepeket...?! | Hogyan legyen tudatos karácsony, megfelelési kényszer nélkül?
Ebben a részben Kötverő Zsófi a karácsonyi időszak tudatos megéléséről beszél, a megfelelési kényszer és a irreális elvárások leküzdéséről. Tippeket ad a reális elvárások kialakít…
- Access Bars kezelés | stresszoldás, könnyedség, jobb közérzet, kreativitás, fókuszáltság ...
A Könnyedén podcast legújabb epizódjában Kötélverő Zsófia az Access Bars kezelésről beszél, egy finom érintéses technikáról, amely a fej bizonyos pontjainak stimulálásával oldja a…
- Naplózás | Stresszoldás, szorongás, célállítás, visszatérő minták, félelmek, blokkok, vágyak
A Könnyedén Podcast e heti epizódjában Kötélverő Zsófia a naplózás fontosságát hangsúlyozza, mint az önismeret és a mentális egészség egyik leghatékonyabb eszközét. Kiemeli, hogy…
- Dr. Joe Dispenza tanításai a szokásaink kialakulásáról és hogy gondolataink hogyan hatnak erre
Az epizód Dr. Joe Dispenza tanításait mutatja be a szokások kialakulásáról és azoknak az emberi gondolatokkal és érzelmekkel való kapcsolatáról. Kifejti, hogy a rossz szokások neh…
- Így változtasd meg az életed | célok, tervek, kiteljesedés & haladás
A Könnyedén Podcast ezen epizódjában Kötélverő Zsófia arról beszél, hogyan lehet 90 nap alatt megváltoztatni az életünket. Az öt alaplépés között szerepel a célok pontos meghatáro…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 5 testi gyakorlat a lelki jóllétért — Femme Factory
Ez az epizód 5 olyan testi gyakorlatot mutat be, amelyek segítenek a lelki béke, kiegyensúlyozottság és önbizalom megteremtésében, különösen anyák számára. Az epizód kitér a test…
- NYUGALOM, NŐISÉG & VALÓSÁG TEREMTÉS | Hogyan találd meg magadban azt, amit kint keresel? ft. Ouatiki Nawel — The Self Dive Podcast
A Self Dive Podcast adásában Ouatiki Nawel vendégszerepel, aki gyakorlatba ültethető tudást és energiákat oszt meg a hallgatókkal. Az epizód a nyugalom megteremtéséről szól káosz…
- #101 Piti Emőke feat. Király Dániel — Filmklub podcast
Piti Emőke színésznővel Király Dániel beszélget a színészetről mint a fájdalom feldolgozásáról, pályafutásának korai sikereiről, mint a Terápia és a Hajnali láz, valamint Király D…
- “Lévai Anikó hordja a nadrágot? Hát, szerintem igen!” – Gergely Éva, a Fidesztől elpártolt énekes — Partizán
Gergely Éva énekesnő mesél a Fideszhez fűződő korábbi kapcsolatairól, Orbán Viktor beszédei előtti énekléseiről, valamint arról, hogyan távolodott el a párttól és vált önkéntesek.…
- "Csöbörből vödörbe: kontrolláló szülőtől megy a kontrolláló partnerhez" | Ti kérdeztétek — SzexPlicit
Ez az epizód párkapcsolati témákkal foglalkozik, beleértve a szülői függőség kezelését, a barátok és a párkapcsolat dinamikáját, valamint a pszichológiai segítségnyújtás magyarors…
- te is szorongsz hogy lebuksz? — Egész nap pizsamában
Ebben az epizódban a rostos fos imposztorszindrómáról beszélgetnek. Megosztanak tapasztalatokat és tippeket a témában.
- Vidékről a budapesti luxusingatlanok világába – A 21 éves győztes fiú története | Erdős Milán és S. Miller András a Sláger KULT - ban — Sláger FM
Az epizódban Erdős Milán ingatlanszakértő, építészmérnök hallgatóval beszélgetnek a budapesti ingatlanpiacról, különös tekintettel a luxusingatlanokra és a Duna-parti újépítésű la…
- Hogy kezeljük az elvásárainkat? — De ki vagyok én?
Az epizód arról szól, hogyan kezeljük az elvárásainkat, különös tekintettel az amerikai kiköltözésre. Eni elmondja, milyen elvárásokkal vágott neki az útnak, míg Kitti arról beszé…