5 dolog, ami gátolja a kikapcsolódásunkat

Ez az epizód arról szól, milyen tényezők hátráltatják a hatékony pihenést és feltöltődést. Szó esik a bűntudatról és arról, mennyire befolyásolja a kikapcsolódásunkat mások véleménye.

Említett entitások

Témák

• relaxation
• guilt
• burnout
• rest
• societal expectations

Hallgasd meg