A “pszichoszomatikus” nem azt jelenti, hogy csak a fejedben létezik - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Összefoglaló

Ebben a Pszichoforyou podcast epizódban Kresznerits Szilvia klinikai szakpszichológus segítségével vizsgálják a pszichoszomatikus betegségek fogalmát, különös tekintettel a bőrbetegségekre. Az adás rávilágít arra, hogyan kommunikálhat a test az érzelmek kifejezésének nehézsége…

Röviden

Műsor

Pszichoforyou

Megjelenés

2023. 12. 02.

Hossz

1 óra 6 perc

Témák

pszichoszomatika, bőrbetegségek, érzelmek

Ebben az epizódban

„Ha én nem tudom verbalizálni az érzelmeimet, akkor a testem beszél helyettem. A bőrbetegségeknél megfigyelhető, hogy az érzelmek felismerése, kommunikációja és a megküzdés valahogy nehezített, de gyakori az önértékelési zavar, a társas érintkezés és önérvényesítés problémája, és a már említett depresszív és egyéb hangulati, illetve szorongásos zavarok előfordulása is – ez egyébként nemcsak a bőrbetegségekre, hanem minden szomatikus betegségre igaz” - mondta vele készült interjúnkban Kresznerits Szilvia klinikai szakpszichológus.

Hogyan érthetjük meg jobban a testünk jelzéseit? Mi zajlik a lelkünkben, amikor egy betegséggel küzdünk? Mit jelent pontosan az, ha egy betegség pszichoszomatikus? Ezekről a kérdésekről, és még sok minden másról beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb epizódjában.

Az adásban említettük: Jeffrey Young és Janet Klosko: Fedezd fel újra az életed! Buda László: Mit üzen a tested? Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek: https://pszichoforyou.hu/a-bor-a-lelek-tukre-interju-bango-eva/ https://pszichoforyou.hu/borproblemak-psziches-gyokerei/ https://pszichoforyou.hu/a-te-borodre-megy-igy-sulyosbitja-a-stressz-a-borproblemakat/ https://pszichoforyou.hu/mit-uzen-a-tested/ A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adása a Bioderma támogatásával készült. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Említett entitások

Témák

• pszichoszomatika
• bőrbetegségek
• érzelmek

Személyek

• Kresznerits Szilvia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A “pszichoszomatikus” nem azt jelenti, hogy csak a fejedben létezik - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast”

Több epizód a Pszichoforyou-ből

• Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában 2026-08-21

  A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségü…

• Miért futjuk ugyanazokat a köröket? - Hogyan működik a sématerápia? 2026-07-15

  A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a…

• Propaganda, manipuláció és kritikus gondolkodás – Mitől lesz egy társadalom propagandaálló? 2026-06-20

  Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típ…

• „Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk 2026-05-20

  Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontj…

• „A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk 2026-05-14

  Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében a…

• A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van - A Szemléletváltás című könyvet ajánljuk (Book & Balance) 2026-03-12

  A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült…

• Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett? 2026-03-10

  Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…

• Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk 2025-12-23

  Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba…

• Szirtes Lili: “Óriási bizalom, énerő és hit kell ahhoz, hogy elhiggyük: lehet másként” 2025-11-04

  Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az éle…

• Gyógyulás sématerápiával: Hogyan védi magát a lelkem? 2025-10-30

  Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 63. Hatást gyakorol érzelmeink kezelésének nehézsége a testünk működésére? — Harmóniaszoba

  Ez a podcast a pszichoszomatika fogalmát és az érzelmek testre gyakorolt hatását vizsgálja. Bemutatja, hogy a lelki okok, feloldatlan konfliktusok hogyan okozhatnak testi tüneteke…

• Miért szorongunk és hogyan NE szorongjunk a nemi betegségektől? — Bőrgyógyászatilag igazolt podcast

  Ebben az epizódban Sarkadi Bálint szakpszichológussal, szexológus tanácsadóval a lélek és a bőr kapcsolatáról, valamint a bőrbetegségek, különösen az intim területeken jelentkező…

• A mentális problémáink a testi problémáinkra is hatással vannak. — Exkluzív

  A beszélgetés központi témája a mentális állapot és a fizikai egészség közötti összefüggés. Resperger Viktória munkapszichológus a mentális problémák testi tünetekre gyakorolt hat…

• Mik azok a pszichoszomatikus tünetek?  | Kétperces Antóny Nellyvel — NewDoor Podcast

  A tested üzeneteit sokszor figyelmen kívül hagyjuk, pedig a pszichoszomatikus tünetek lelki eredetű okokra, tartós stresszre utalhatnak. A munkahelyi stressz, elégedetlenség testi…

• Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ) — Tervezd magad újra

  Ez az epizód a mentális és fizikai egészség összefüggéseit tárgyalja, különös tekintettel a pszichoszomatikus zavarokra. Kitér a stressz testi tüneteire, a betegségek pszichés ere…

• "Anya, mi az a szex?" - Érzelmek, testkép, intimitás (vendég: Barcs Kriszta) — ... és boldogan éltek

  A "…és boldogan éltek" podcast ezen epizódja a lélek működésével, az érzelmekkel, a testképpel és az intimitással foglalkozik. A vendég, Barcs Kriszta pszichológus és író az élő k…

• Ahogy érzed magad, olyan a bőröd is? A mentális egészségünk hatása a bőrünk állapotára - TESTKÉP podcast — Testkép

  Ez az epizód a mentális egészség és a bőr állapotának kapcsolatát vizsgálja. Bartók Réka pszichológussal az öngondoskodásról, a stressz bőrre gyakorolt hatásáról és a skin positiv…

• Önsértés, önismeret és a minket védő érzelmeink - Kellner András — Csak ha érdekel podcast

  Az érzelmek védelmező szerepét és az önismeret fontosságát tárgyalja a beszélgetés Kellner Andrással, aki a dialektikus viselkedésterápiát (DBT) ismerteti. Elmagyarázza, hogy a DB…