Szénhidrátlemerítő edzés (Lean Fueling)
Erdélyi Nándor, az ENSPORT alapítója és szakmai vezetője Kindl Gáborral, az Enduraid és az I:AM Fueling brandek alapítójával beszélget a szénhidrátlemerítő edzésről, mint lehetséges megoldásról az utolsó 5 kiló leadására, vagy a szervezet aerob energiaképző folyamatainak…