A mikrobiom és a mentális egészség kapcsolata - beszélgetés Trenka Andrea dietetikussal
· PT38M6SÖsszefoglaló
Trenka Andrea dietetikus ebben az epizódban a mikrobiom egyensúlyának fontosságáról és a mentális egészségre gyakorolt hatásáról beszél, különös tekintettel a szorongásra és a stresszre.
Ebben az epizódban
A mikrobiom egyensúlyának a felborulása számos betegség kialakulásával összefüggésbe hozható.
Nem kivételek ez alól az olyan mentális állapotok sem, mint a szorongás vagy a stressz.
Ebben az epizódban Trenka Andrea dietetikus válaszolt a kérdéseinkre és betekintést adott a szakmájába.
Kövesd Andreát TikTok-on: https://www.tiktok.com/@themicrobiomegirl Kövesd Andreát Instagram-on: https://www.instagram.com/themicrobiomegirl/ A Symprove weboldalát itt találod: https://symprove.hu/ Symprove közösség: https://www.facebook.com/groups/symprovecsoport/ Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu Youtube: https://www.youtube.com/@Symprove_HU
Említett entitások
Témák
Személyek
- Trenka Andrea
Hallgasd meg
Több epizód a Reggeli rutin-ből
- A hormonális egyensúly támogatása: PMOS, IR és pajzsmirigybetegségek - interjú Kuffa Bianka dietetikussal
Ebben a részben Kuffa Bianka dietetikussal a hormonális egészségről beszélgetnek. Kitérnek a táplálkozás és az életmód szerepére a hormonrendszer működésében. Megbeszélik a leggya…
- Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával
A Reggeli rutin című epizódban Horváth Milla pszichológus a bél–agy tengely kapcsolatáról beszél. Az adás kitér a stressz fizikai tüneteire, az IBS és IBD mentális aspektusaira, v…
- 21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával
Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légz…
- Beszéljünk az endometriózisról - Fehérvári-Szabó Vivien története és tanácsai
Fehérvári-Szabó Vivien holisztikus szemléletű táplálkozási tanácsadóval beszélgetés az endometriózisról. Az epizódban szó esik a betegség tüneteiről, diagnosztizálásáról, kezelési…
- "Az élsport az egy társadalmilag elfogadott függőség" - interjú Késely Ajnával, olimpikon úszóval
Késely Ajna magyar olimpikon úszóval készült interjú az élsportról, a mentális egészségről, és pályafutásának tudatosságáról. Az úszónő fiatalon robbant be a nemzetközi élmezőnybe…
- Hodgkin-limfóma: Szanyi Szonja útja a gyógyulásig
Szanyi Szonja mesél Hodgkin-limfómájáról, a diagnózisról, a kezelésekről és a gyógyulás útjáról. A betegség ellenére megőrizte pozitív gondolkodását, és tapasztalataival a TikToko…
- Kiegyensúlyozott élet az IBD diagnózis után - beszélgetés Mirgai Zita dietetikussal
Mirgai Zita dietetikussal, az IBD (gyulladásos bélbetegségek) kerül terítékre: a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa közötti különbségek, tünetek és a táplálkozás fontossága nyug…
- Robotüzemmódból az önazonosság felé – beszélgetés Sólyom Alberttel
Sólyom Albert érzelmi intelligencia coach és holisztikus mentor a Reggeli rutin vendége. Az epizódban a mentális egészség, a határhúzás, a komfort-félelem-tanulás-pánik zónák dina…
- Egy egészségtudatos anya története - beszélgetés Csereklye-Molnár Virággal
Csereklye-Molnár Virág anyuka és tartalomgyártó ebben az epizódban a várandósságra való felkészüléséről, az általa követett életmódról, valamint a terhesség, szülés és gyermekágy…
- Fókuszban az élsportolók táplálkozása - beszélgetés Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal
Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal készült interjú az élsportolók táplálkozásáról, a fehérje- és szénhidrátfogyasztással kapcsolatos tévhitekről, valamint a Héraklész progr…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Betegségek lelki okai 1. rész - Stressz és szorongás — MindenMentes
Antal Vali természetgyógyász, Pap Csilla Személytervezési szaktanácsadó és Dr. Szoboszlai István fogorvos-fogszabályozó szakorvos beszélgetnek a betegségek lelki okairól, kiemelte…
- Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ) — Tervezd magad újra
Ez az epizód a mentális és fizikai egészség összefüggéseit tárgyalja, különös tekintettel a pszichoszomatikus zavarokra. Kitér a stressz testi tüneteire, a betegségek pszichés ere…
- "A baktériumainkat etetjük és ők etetnek minket" — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Ebben az epizódban a mikrobiomról, a bélrendszerünk egészségéről és a tudatos táplálkozás fontosságáról beszélget Bánhalmi Kata Dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal és Dr. Tka…
- Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara) — ... és boldogan éltek
A beszélgetés során dr. Szentgyörgyi Barbara életmódorvos, az "Azt tényleg megeszed?" című könyv szerzője, dr. Kádár Annamária pszichológussal és Vörös Istvánnal a tudatos étkezés…
- Makro- és mikrobiom - összhang a természettel - harmónia és diszharmónia — AranyMetszés
AranyMetszés: Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám a Vörösmarty Rádióban beszélgetnek. A műsor az anyagcsere és a mikrobiom, valamint az ezeket befolyásoló tényezők, mint az étkezés, é…
- 4. adás - Vitaminokról és probiotikumokról beszélgetünk - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Eszter és Betta ebben az epizódban a vitaminokról és probiotikumokról, valamint a mikrobiomról beszélgetnek. Témájuk, hogy vajon szükséges-e vitaminokat szedni változatos étrend m…
- Ezerarcú belső világunk, avagy a mikrobiom megkerülhetetlen szerepe - Dr. Schwab Richárd — TUDATOS podcast
Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus, a Mind klinika orvosigazgatója a mikrobiom szerepéről, az egészségmegőrzésről és a mikrobiom felborulásával kapcsolatos problémákról beszél.…
- A lelki problémák hatás testünk egészségére — Délelőtt - Kossuth Rádió
Dr. Csomai Zita orvos-természetgyógyász, életmód-tanácsadó, terapeuta volt a Délelőtt című műsor vendége, ahol a lelki problémák, a tartós stressz és az érzelmi traumák testre gya…