Tudatos történetek

🍏 Az éltető juice-ok: Hogyan újítsd meg a testedet? - vendégem Munian Éva

· PT54M57S

Összefoglaló

A műsorban Munian Éva, a Juice & More társalapítója és juice terapeuta osztja meg tapasztalatait a juice-terápiával és a természetes regenerációval kapcsolatban. Elmeséli személyes történetét arról, hogyan váltott át a salátát kerülő édesanyából a juice-terápia elkötelezett…

Röviden

Műsor
Tudatos történetek
Megjelenés
2026. 01. 29.
Hossz
55 perc
Szereplők, említett nevek
Munian Éva, Böröcz Tamás
Témák
juice-terápia, természetes regeneráció, egészség
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

A dsúok méregtelenítenek, [zene] segítenek a májnak regenerálódni, a máj így erősebb immunrendszert tud létrehozni, több [zene] lesz az immunsejted, azok viszont elkezdik kisöpörni a szervezetedből a méreganyagokat, a gombákat, a baktériumokat, a vírusokat.

Úgyhogy így egyszerűen én azt gondolom, hogy a juál [zene] ma természetesebb természetesebb [zene] dolgot nem tudok elképzelni, amivel helyre lehet hozni az egészséget, regenerálni tudod a szervezetedet.

Sziasztok, én Börös Tamás vagyok, ez pedig a Tudatos Történetek podcast következő része.

És mai vendégem Munián Éva, aki a Juice and More egyik alapítója és Juice terapeuta.

Úgyhogy ezzel be is kereteztem azt a témakört, amivel ma foglalkozni fogunk.

Azt gondolom, hogy egy nagyon izgalmas és messzire vezető téma ez, úgyhogy vágjunk is bele.

Köszöntelek itt a podcastban. >> Én is köszöntöm a kedves hallgatókat, és köszönöm a meghívást.

Mielőtt itt belevágtunk a beszélgetésbe, említetted, hogy már azért egy jó ideje foglalkozol a juiceok készítésével, fogyasztásával, tanácsadással és hasonló.

Picit elmeséled nekünk, hogy egyébként hogy jutott a te utad ide, mert gondolom >> göröngyösen. >> Göröngyösen.

Tehát, hogy mi volt ez? >> Hát nem nem így vezetett, hogy rögtön juice terepauta lettem, mert úgy születtem, hogy én ezt tudtam, hogy ezt akarom csinálni.

Sőt, gyerekkoromban kifejezetten, ha elmentünk egy étterembe, akkor néztem, hogy úristen, ezek az emberek itt salát esznek, nem normálisak.

Mi az istennek esznek salát, ha annyi minden finomságot is ehetnek?

Aztán ahogy telt, múlt az idő, és hát amikor kismama lettem, akkor változott meg az életem.

Megszületett a fiam, és hét hónapos volt még csak, amikor én újra anyai örömök elé néztem.

Hát azt gondoltam, hogy lesz még egy babánk, csak azt nem, hogy ilyen hamar fog érkezni.

És én úgy éreztem akkor, hogy a szervezetem teljesen ki van ürülve, a raktárkészleteim.

Biztos, hogy semmi se a az újbabának már se nekem. ki sem vagyok pihenve, és nagyon megrémültem, hogy az a baba talán nem lesz egészséges.

És amikor a második babát vártam, akkor én már 39 éves voltam.

Tehát még csak nem is azt mondanám, hogy a 20-as éveimbe és hát így megy az, hogy regenerálódjál.

És akkor nagyon-nagyon villámgyorsan kellett találni egy megoldást, ami természetes megoldás. feltölt vitaminnal ásványi anyagokkal.

A babának sem ártalmas, hanem csakis hasznos.

És akkor került a kezembe a a Robertójáknak a PH csoda című könyve.

Akkor jött be Magyarországra, ahogy mindenki zöld flakonokkal kezdett járni és lugosított.

És akkor én elolvastam az ő könyvét.

Ő egy vérbiológus, egy amerikai vérbiológus.

És ott nagyon szépen le volt írva, hogy mi kell ahhoz, hogy a szervezetet fel tud tölteni, ki tud tisztítani.

És ott említették először a juice kúrát, hogy bármilyen új életmódba belevágsz, ki kell, hogy tisztítsd előtte a szervezetedet, mert különben nem fognak felszívódni egy koszos szervezetből, nem fognak felszívódni az ásványi anyagok meg a vitaminok, és nem fogod megkapni az új életmódodtól azt, amit te szeretnél.

Ez volt az, ami egyébként így meggyőzött, mert azért hogyha táplálkozástudomány >> palettáját nézzük, azért hatalmas a zavar.

Mindenki irányzatokról beszél, rengeteg tudomány van, annak megak ellentmondó vizsgálatok.

Tehát, hogy nagyon nehéz ebben kibogozni, hogy mi az, ami nekünk egyébként működhet ebben. >> Nagyon olyan volt a könyve, mint egy Agata Kriszti legény, szóval nagyon részletesen leírta, hogy hogy működik igazából a szervezet, és mint vérbiológus kutató, ő szárazvéranalíziseket csinált a klienseivel.

És nagyon érdekes, hogy a száraz vér mennyire egy csep vérből, egy egy csepvérből analizálják.

Van egy nem szárazvér és egy szárazvércseppet csinálnak és ahogy az a szárazvér megszárad, az megmutatja, hogy mi a te szervezetedben a probléma.

Tehát egy vércsep annyira érdekes, hogy egyrészt egy vércsepben benne van az egész szervezet.

A a nedves vérből ki lehet ugye mutatni, hogy mi van benne és miből mennyi, de a szárazvér, ahogy megszárad, an az egy struktúrát hoz létre.

Abból ki lehet mutatni, hogy te cukorbeteg vagy, bérprémáid vannak, vérnyomásproblémáid vannak, rákos vagy, mindent.

Szóval ezt a kutatást ő tökére fejlesztette, és rengetegen mentek hozzá, hogy pusztán két csep vérből meg tudta állapítani, hogy kinek mi a baja, és mit kell vele mit kell csinálni.

És ő mondta először, hogy a vércsebből, ahogy ő ezt mikroszkóppal kutatta és analizálta, hogy ha egy vércseppet lugos közegbe tesz, enyhén lugos közegbe, akkor a vércsep teljesen egészséges módon működik, de ahogy bekerül savasközbe, a vércsep átváltozik, át tud változni másodpercek tört része alatt vírussá, baktériummá, gombábá.

Ez nekem egy teljesen új világ lett.

És akkor rájöttem, hogy hát igen, lugosítani kell a szervezetet.

De mi lugosítja a szervezetet?

A zöldségek, a gyümölcsök, a növények mind lugosítják a szervezetet.

És akkor >> tehát visszatérve a salátás példára, >> visszatérve a salátás példámra, hogy akkor nem értettem, hogy miért esznek ezek salátát, annyi finomság van.

És akkor igen ám, de nem tudunk annyit megenni, mint amennyit amennyire a szervezetünknek ma szüksége lenne, hiszen ma az ételeink, amit a közértbe be tudunk vásárolni, azok rengeteg tartósítószert, eket, cukrokat transzzsírokat akár nehéz fémeket tartalmaznak.

Ez viszont a szervezetünknek nem lugosító, hanem savasító hatással bír.

És mivel ez nagyon nehezen emészthető, így erre rengeteg időt kell neki rátennie.

És a méregtelenítő szervünk a májunk. és a májnak rengeteg energiáját veszi el, hogy minket egyáltalán egészségesen tudjon tartani.

És viszont a zöldségek meg a gyümölcsök azok évezredek óta a mi természetes táplálékunk voltak. a szervezet felismeri, és annyi annyi elektrolitot meg vitamint, ásványiot, enzimet, probiotikumot, antibiotikumot is tartalmaznak, amivel a szervezetünk működését segítjük.

És régen régen ezek sokkal nagyobb tápértékkel bírtak ezek a növények.

Azért ma a talajból, a vizeinkből, amiből ők is nyerik a táplálékat, az könnyű dolguk, >> nincs nekik sem könnyű dolguk, de ők is élő szervezett, tehát nagyon igyekeznek, hogy minél minél erősebbek legyenek, mert van saját immunrendszerük.

Úgyhogy ebből ma megenni nem tudunk annyit, amennyire a szervezetünknek igazából szüksége lenne, hogy minket egyensúlyba tartson, vagy hogy az immunrendszerünket erőssé tegye.

És én ezt tartom a 21. század egyik csodájának, mert megjelentek a dúice gépek, és ma be tudok tenni -2 kg zöldséget, gyümölcsöt vegyesen, és lesz belőle 1 lé, egy koncentrátum, ami úgy hat a szervezetre, mint egy zöld infúzió.

Na és visszatérve az én történetemre, tehát ezt a a Robert Ojangnak a könyve az odáig ment, hogy juice kúrát kell csinálni, csak azt nem írta le, hogy mi az a juice kúra.

És akkor elkezdtünk mi kutatni a férjemmel, és egy amerikai weboldalon megtaláltuk, hogy Amerikában akkor már 20 évvel ezelőtt foglalkoztak dzice terápiával, cukorbeteg és rákos fiatalokkal kezdték el ezt csinálni, táplálkozás szakértők, orvosok együtt összefogva, és ők dolgozták ki az első juice kúráknak a receptjeit.

És ezek a fiatalok 90 napig itták a dsúzokat, és lefogytak.

A kettes típus cukorbetegség eltűnt, kisimult a bőrük és egészségesek lettek.

Visszanyerték az életüket, és ők nagyon lelkesen közreadták, hogy ők miket csináltak, és csak ittak.

És hogy ezt 90 napig az ember nem is gondolná, hogy életben marad, ha 90 napig iszik.

De ebből azért nem egy pohárral kellett meginni, hanem több literrel egész nap, és életben maradtak, és egészségesek lettek újra, amit amit az orvostudomány viszont nem tudott volna garantálni, csak gyógyszerekkel a az életüket szinten tartották volna, de nem meggyógyították.

Ezek a növények viszont meggyógyították őket.

És mi akkor figyeltünk erre fel, hogy na hát ha valami koncentráltum és gyorsan lehet vele vitaminhoz és ásványi anyaghoz jutni, és nekem limitált az időm, mert kismama vagyok, na akkor ez a nekünk való.

Úgyhogy mivel a párom az első kismamaságomat nagyon lelkesen velem együtt végigkísérte, kettő helyett evett, én nekem lement a hasam, a baba a kezemben volt, de ő hazahozta a hasát.

Így mind a ketten érdekeltek voltunk abban, hogy megtaláljunk egy módszert, amivel mind a ketten egészségesek, vagyis mind a hárman egészségesek tudjunk lenni.

Úgyhogy ő a elkezdtünk, vettünk először is egy centrifugát, mert akkor még más nem volt.

Vettünk rengeteg zöldség, gyümölcsöt, nem tudtuk igazán, hogy mit, hogy kell összerakni, csak nagyon lelkes amatőrök voltunk.

És hát >> de kezdetnek az már nem jó, nem rossz. >> Hát nem, de az első >> félre lehet menni ezekkel. >> Igazából maximum hasmenésed lesz, ha nagyon rosszat csinálsz, és és annyira nem bírod elviselni az ízét, mert azért lehet bekeverni olyanokat, hogy hogy azt meginni.

Én nem tudtam az elején, hogy mondjuk a gyönyörű zöld saláta, az NDVIA olyan keserű, mint a bűn.

Na hát mi abból sok-sok dobozzal hazavittünk.

Hát tudod, hogy az mikor fogyott el?

És tudod, hogy milyen szörnyű volt [nevetés] a dúsba?

Na, ott megtanultuk, hogy mit nem szabad hazahozni, akkor is gyönyörű zöld.

Úgyhogy az első dúzaink azok hát nem mindig sikerültek nagyon jól, de mindig úgy mond úgy gondoltam, hogy hasznos lesz a szervezetemnek.

Úgyhogy néha becsuktam a szemem, vettem egy szívószálat, és addig szívtam, amíg nem szürcsölt, és akkor bent volt.

Hát a a dolog érdekessége, hogy a párom az 40 napig csinálta ezt a dzúazást.

Az amerikai oldalakon 90 nap volt írva, hogy 92 nap alatt kicserélődik az összes sejted, kivéve a csontsejteket, és hogy teljesen regenerálódik a szervezet.

Hát ő 42 napigúzozott, és 42 nap alatt 27 kg-t fogyott le.

Tehát egyszerűen reggel elment több zöld flakon juúszal, este hazajött és szemmel látható volt a változás. a szeme kitisztult, annyira az a szemfehérje szinte világított, a bőre az teljesen kisimult.

És ami az érdekesség volt, hogy a bőre nem lógott, nem logosodott meg.

Tehát azért 30 kg-t fogyni 40 nap alatt, attól már azt gondolnád, hogy a bőre meg lógni fog.

De nem szépen minden visszahúzódott, csak úgy fogyaszt a szervezet, amennyit ő fel tud dolgozni.

És a jó dolog benne, hogy amikor juiceokkal kezdesz el, amikor juúzozni kezdesz, a szervezet igyekszik visszaállítani a te normális testsúlyodat, és az a különbség a diéták meg a dsúzozás között, hogy a dúzok méregtelenítítenek, és a zsírban van bezárva a savak meg a mérgek.

És amikor te elkezdesz fogyni, azaz kalóriát vonsz meg saját magadtól, akkor a szervezet kénytelen ezt a kalóriát valahonnan beszerezni, tehát a zsírodat fogja dolgozni, és kalóriát nyer belőle, hogy a te életednek legyen miből járnod kellned, gondolkodnod, sportolnod.

Igen ám, de a mérgeket nem viszi ki semmi, hanem keringenek a vérkeringésedbe, és te ettől fáradtnak érzed magad.

Sokszor hallgatom azokat, akik hirtelen fogynak sokat, mert kalóriát vonnak meg, vagy különböző életmódokat kezdenek, és fogyó fogyni szeretnének, hogy jobb rosszabbul érzi magát, mint amikor ő túlsúlyos volt.

Igen, mert az oka, hogy a méreg kering a szervezetébe, és nem eszik vagy iszik olyan dolgokat, ami ezt segítené, hogy kikerüljön a szervezetéből.

Tehát még több feladatot ró igazából a szervezetére, mert a máj védné az életedet azzal, hogy a zsírokba zárja a méreganyagokat.

De ha viszont az életednek szüksége van kalóriára, akkor kénytelen kioldani.

Viszont nem bírja ki kisöpörni.

Ennyi mennyiségben nem bírja kisöpörni.

Ez nem történik meg a dúzozással, mert a dúzok méregtelenítenek, segítenek a májnak regenerálódni, a máj így erősebb immunrendszert tud létrehozni, több lesz az immunsejted, azok viszont elkezdik kisöpörni a szervezetedből a méreganyagokat, a gombákat, a baktériumokat, a vírusokat.

Úgyhogy így egyszerűen én azt gondolom, hogy a juál ma természetesebb természetesebb dolgot nem tudok elképzelni, amivel helyre lehet hozni az egészséget, regenerálni tudod a szervezetedet.

És hát visszatérve az én kismamaságomra, megszületett a kislányom, teljesen egészséges volt, és piros volt a bőre.

Tehát annyi céklát és répát, répalevet meg narancslevet ittam meg, hogy a baba az rózsaszín volt.

Tehát inkább mondanám ilyen bordos pirosnak.

És szerencsére, mert de nem is bírt besárgulni, mint minden, minden baba besárgul.

Hát az enyém nem látszott semmilyen sárgaság, mert jó volt, hogy másfél hónap volt legalább, hogy a piros színe az így kitisztuljon és látszódjon, hogy azért ez nem egy részbőrű indián, hanem egy, [nevetés] hanem egy fehér embernek a gyereke.

Úgyhogy kitisztult, így nem lett válók, hogy honnan szedtem ezt a babát.

És nagyon érdekes, hogy amit a baba eszik a szervezetbe, tehát amihez ő hozzájut, ahhoz ő hozzászokik, azokhoz az ízekhez.

És nem is gondolnánk, de az én lányom az vegetáriánus lett, soha nem kellett neki hús, és én a fiammal még húst ettem.

Akkor én még nem voltam vegetáriánus.

A lányomnál lettem vegetáriánus.

Ott kezdtem el, az ő egészsége érdekében kezdtem el juiceokat inni.

A lányom ma 19 éves és dús iszik, vegetáriánus, és szinte soha életében nem evett húst, kivélve a baba korát, amikor a védőnővel belekényszerítettük, hogy neki most már kell csirkét enni, de soha nem szerette, amint lehetett, és már volt joga beleszólni az ennivalóba, ő nem ev húst.

Úgyhogy nagyon nagyon fontos, ami talán nincs is annyira hangsúlyozva, hogy a szülők, amikor babát várnak, hogy ez ma nincs annyira kihangsúlyozva, hogy mennyire mennyire meghatározza a szülőnek a a teste, ahova a az embrió bekerül, és ott fog fejlődni, a környezet mennyire meghatározza a baba egészségét.

És nincsen ma ez annyira kihangsúlyozva, hogy mi mindent tehetünk azért, hogy a babánk sokkal egészségesebben szülessen meg, vagy a szervezete jóval erősebb legyen, az immunrendszere erősebb legyen, és ne kerüljön bele a szervezetébe már a születése előtt annyi vírus, baktérium és méreganyag.

Hát igen, ilyesmire utaltam, amikor mondtam, hogy hatalmas az a és talán olyan protokollok…

Említett entitások

Témák

  • juice-terápia
  • természetes regeneráció
  • egészség

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „🍏 Az éltető juice-ok: Hogyan újítsd meg a testedet? - vendégem Munian Éva”

Miről szól ez az epizód: „🍏 Az éltető juice-ok: Hogyan újítsd meg a testedet? - vendégem Munian Éva”?

A műsorban Munian Éva, a Juice & More társalapítója és juice terapeuta osztja meg tapasztalatait a juice-terápiával és a természetes regenerációval kapcsolatban. Elmeséli személyes történetét arról, hogyan váltott át a salátát kerülő édesanyából a juice-terápia elkötelezett… Az epizód a Tudatos történetek című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 01. 29..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „🍏 Az éltető juice-ok: Hogyan újítsd meg a testedet? - vendégem Munian Éva”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Munian Éva, Böröcz Tamás.

Milyen témákat érint ez az epizód: „🍏 Az éltető juice-ok: Hogyan újítsd meg a testedet? - vendégem Munian Éva”?

Fő témái: juice-terápia, természetes regeneráció, egészség.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „🍏 Az éltető juice-ok: Hogyan újítsd meg a testedet? - vendégem Munian Éva”?

Megjelenés: 2026. 01. 29.. Hossz: 55 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tudatos-tortenetek/az-elteto-juice-ok-hogyan-ujitsd-meg-a-testedet-vendegem-munian-eva-237d2b1f

Több epizód a Tudatos történetek-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból