A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
3 ok, ami miatt elpazarolod az időd – és 3 módszer, hogy visszaszerezd
Mészáros Imre ebban a videóban a halogatás három okát mutatja be, és három módszert kínál a jelenség leküzdésére. Szó esik a dopaminról, az agy motivációs rendszeréről és a fókuszálás nehézségeiről a mai világban.