A Belső idegen podcast Mészáros Imrével

3 ok, ami miatt elpazarolod az időd – és 3 módszer, hogy visszaszerezd

· PT12M40S

Összefoglaló

Mészáros Imre ebban a videóban a halogatás három okát mutatja be, és három módszert kínál a jelenség leküzdésére. Szó esik a dopaminról, az agy motivációs rendszeréről és a fókuszálás nehézségeiről a mai világban.

Röviden

Műsor
A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Megjelenés
2025. 11. 14.
Hossz
13 perc
Szereplők, említett nevek
Mészáros Imre, Mészáros Imre
Témák
halogatás, dopamin, motiváció, fókuszálás

Ebben az epizódban

A halogatás nem lustaság, hanem egy pszichológiai csapda, amelyben mindannyian benne ragadunk.

Ebben a videóban megmutatom a halogatás három valódi okát, és azt is, hogyan tudsz végre kiszabadulni ebből a mókuskerékből.A tudományos részben szó lesz a dopaminról, az agy motivációs rendszeréről, a bizonytalanság kerüléséről és arról is, hogy miért olyan nehéz ma fókuszálni, amikor minden eszköz a figyelmünkre vadászik.A cél egyszerű: a videó végére értsd, hogy miért teszed azt, amit teszel, és hogyan tudsz már holnap hatékonyabban cselekedni.Nem elmélet, nem bullshit: valódi, működő módszerek.- Ki vagyok én?Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő.

Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál.🌐 További tartalmaimat itt találod:🔸 Weboldalaim: https://imremeszaros.com/https://im-postproduction.com🔸 TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official🔸 Gumroad shop (novellák, meditációk): https://innerstranger.gumroad.com/?section=x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==#x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==Videók, amik érdekelhetnek tőlem:https://youtu.be/19QlNs9eHHA?si=TZQmio8l7jYB_AYthttps://youtu.be/ax6VmEIbGmI?si=htr_XZbo9kKQPjwZhttps://youtu.be/HF0iaY6ePng?si=T1JGnDvfrHb2hL4W🎧 Miről szól ez a csatorna?Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek.

Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornára, hogy elsőként értesülhess az új tartalmakról.#pszichológia #halogatás #önfejlesztés

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „3 ok, ami miatt elpazarolod az időd – és 3 módszer, hogy visszaszerezd”

Miről szól ez az epizód: „3 ok, ami miatt elpazarolod az időd – és 3 módszer, hogy visszaszerezd”?

Mészáros Imre ebban a videóban a halogatás három okát mutatja be, és három módszert kínál a jelenség leküzdésére. Szó esik a dopaminról, az agy motivációs rendszeréről és a fókuszálás nehézségeiről a mai világban. Az epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 11. 14..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „3 ok, ami miatt elpazarolod az időd – és 3 módszer, hogy visszaszerezd”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Mészáros Imre, Mészáros Imre.

Milyen témákat érint ez az epizód: „3 ok, ami miatt elpazarolod az időd – és 3 módszer, hogy visszaszerezd”?

Fő témái: halogatás, dopamin, motiváció, fókuszálás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „3 ok, ami miatt elpazarolod az időd – és 3 módszer, hogy visszaszerezd”?

Megjelenés: 2025. 11. 14.. Hossz: 13 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/a-belso-idegen-podcast-meszaros-imrevel/3-ok-ami-miatt-elpazarolod-az-idod-es-3-modszer-hogy-visszaszerezd-afb3de89

Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból