Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]
Dr. Juhász-Keglovits Klára - A Mozgás HatAlma
· PT1H18M5SÖsszefoglaló
Dr. Juhász-Keglovits Klára gyermekgyógyász és életmódorvos a Hat Alma Családi Életmódműhely alapítója, akivel a boldog és egészséges élet hat területéről beszélgetnek. Ezek a területek a táplálkozás, testmozgás, alvás, stresszkezelés, kapcsolatok és a függőségek kerülése.
Ebben az epizódban
Juhász-Keglovits Klára, gyermekgyógyász és képesített életmódorvos, a Hat Alma Családi Életmódműhely alapítója.
Hogyan lehetünk boldogok és egészségesek?
Hat terület, aminek a javításával éveket nyerhetsz az életedhez, és életet adhatsz az éveidhez!
Táplálkozás, Testmozgás, Alvás, Stresszkezelés, Kapcsolatok, Függőségek kerülése.
Ezekről, illetve természetesen futással kapcsolatos kérdésekről, sőt még táncról is beszélgetünk Klárival. https://www.facebook.com/eletmodhatalma/ https://eletmodhatalma.com/
Említett entitások
Témák
- gyermekgyógyászat
- életmódorvoslás
- táplálkozás
- testmozgás
- alvás
- stresszkezelés
Szervezetek, cégek
- Hat Alma Családi Életmódműhely
Hallgasd meg
Több epizód a Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]-ből
- sportélet és fizikai aktivitás Ruandában - Muzungu Afrikában
- Járatlan Utakon Fesztivál - beszélgetés Horváth Viktória utazóval, előadóval
A Futó Kaland podcast a Járatlan Utakon Fesztiválról, azaz az extrém és különleges utazások inspiráló történeteiről, valamint Horváth Viktória, mint utazó és rendezvényszervező él…
- Hogyan legyünk jól? - Beszélgetés Dr. Merényi Attila tréner harcművésszel
Dr. Merényi Attila orvos, tréner és harcművész beszél arról, hogyan tudjuk a mentális technikákat tudatosan beépíteni a mindennapi életünkbe, és hogyan segíthet a sport a feldolgo…
- Lilla és a 2 Szabi, akik közül az egyik Afrikába megy - ismétlés
Tóth Szabi a párjával, Laurával Afrikában végzett egyéves önkéntes munkájáról beszél. Az epizód egy korábbi adás ismétlése, melyben Szabi még az utazás előtt mesél a megpróbáltatá…
- Flowrun - az élményközpontú futás - beszélgetés Makai Viktória ultrafutóval
Makai Viktória ultrafutó, a Flowrun edzésmódszer megálmodója beszél arról, hogyan lehet a futást élményközpontú tevékenységgé alakítani, elengedve a megfelelési kényszert és megta…
- Nőkről - nem csak nőknek
Barna Era, Dévai Tünde és Nagy Kati, az Almodóvar Futó Egylet tagjai beszélgetnek a női létet érintő kérdésekről, a mozgásról, futásról, közösségről és a változókorról. Szó esik a…
- Felhők fölött - Beszélgetés Kiss László ultrafutó pilótával
Kiss László, Boeing pilóta és ultrafutó, megosztja tapasztalatait a repülés és az ultrafutás közötti párhuzamokról, a hosszú távú terhelés kihívásairól, és az egyensúly megőrzésén…
- TAZE Tánccal az Egészségért Tánc Sport Egyesület - Beszélgetés Bordás Györgyivel
Bordás Györgyivel, a TAZE Tánc Sport Egyesület alapítójával és oktatójával beszélgetnek. Szó esik a 25 éve működő egyesület tevékenységéről, eredményeiről, a táncoktatásról és a k…
- "Gyere, és légy önmagad legjobbja!" - beszélgetés Vachtler Ferenc (FeFe) ultrafutó, mentál trénerrel
Vachtler Ferenc ultrafutó és mentál tréner mesél a futásról, az UltraBalaton és a Spartathlon tapasztalatairól, és a mentális felkészülés fontosságáról sportolóként és edzőként eg…
- Runner's Mag Hungary futómagazin - "Futásról. Futóktól. Futóknak."
A Futó Kaland podcast ezen epizódjában a Runner’s Mag Hungary online futómagazin alapítói, Nedjalkov Bea, Nedjalkov Balázs és Márkus Janos beszélnek a magazin létrehozásáról, célk…