itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Hogyan éljek a jelenben, ha állandóan a jövőn stresszelek?
· PT1H27M57SÖsszefoglaló
Az "Itt vagyok – élet és egészség podcast" epizódban Bánhalmi Kata vendégei, dr. Aczél Petra nyelvész és Szász Máté neurobiológus az időhöz való viszonyunkat és a jövőn való aggodalmaskodás jelenre gyakorolt hatását vizsgálják. Megbeszélik, hogyan befolyásolja az életminőséget a…
Ebben az epizódban
Soha nem voltunk még ennyire tájékozottak: a zsebünkben van a világ összes híre, válsága és ezek értelmezése.
Miközben folyamatosan a múltunkkal foglalkozunk traumákon és mintákon keresztül, a pszichológia a mindennapjaink alapnyelvévé vált.
De miért érezzük mégis azt, hogy a sok információ között egyre nehezebb dönteni és cselekedni?
Aczél Petra nyelvész, kommunikáció- és médiakutató, retorikus és Szász Máté neurobiológus segítségével az időhöz való viszonyunkat járjuk körül.
Megvizsgáljuk, hogyan befolyásolja a jelenről és a jövőről való gondolkodás az életminőségünket, és miért érezzük úgy, mintha a folyamatos jövőbe tekintés megbénítaná a jelenbeli cselekvőképességünket.
Ha tetszett az adás, íratkozz fel a @ittvagyok-életésegészség csatornánkra!
Említett entitások
Témák
- időfelfogás
- jelenlét
- pszichológia
- stresszkezelés
- önismeret
Személyek
- Aczél Petra
- Szász Máté
Szervezetek, cégek
- Rossman
Hallgasd meg
Több epizód a itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával-ből
- Kibírsz napi 15 percet a telefonod nélkül? Olvass! | Valuska László - Itt vagyok
A KSH adatai szerint a magyarok könyvolvasásra fordított ideje drasztikusan, napi 12 percről 2 percre csökkent. Valuska László, a Margó Fesztivál igazgatója és Bánhalmi Kata az It…
- Mit keresünk a hűtő előtt 10-kor?
Sziasztok! Bárhalmi Kata és Szilágyi Tamás pszichológus az Itt vagyok podcast vendégei, egy kétrészes sorozat első részében. A beszélgetés az érzelmi evést, a táplálkozás és az ér…
- Miért menekülnek az emberek a szeretet elől? Az ego valódi arca 2. rész
Tóth Andrea Beáta és Bánhalmi Kata az emberi kapcsolatokról és az egó szerepéről beszélgetnek az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában. A beszélgetés során feltárják, miért félü…
- Krónikus stressz, fogyás, egészségszorongás – Miért nem elég egy labor?
Az „Itt vagyok” podcast legújabb adásában Dr. Balázs Anna és Illés Gabriella vesznek részt. Gabriella, a televíziós producer, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be a króni…
- "A rák szót törölném a közgondolkodásból" — Dr. Kiss Richárd patológus az Itt vagyok podcast vendége
Az Itt vagyok podcast vendége Dr. Kiss Richárd patológus, rákkutató. Az epizód a daganatos betegségek biológiai hátterét, az evolúciós megközelítést, a rákkal kapcsolatos tévhitek…
- Ki vagy, amikor senki nem lát? Az ego valódi arca 1. rész
Ebben az "Itt vagyok" podcast epizód első részében Bánhalmi Kata Tóth Andrea Beáta meditációs tanárral beszélget az egóról, az önazonosságról és a modern társadalom hatásairól. Az…
- Miért nem tudunk megnyugodni? A bolygóideg új tudománya | dr. Oczella Péter
Ebben a podcast epizódban Bánhalmi Kata és dr. Oczella Péter a bolygóideg (vagus ideg) működését vizsgálják. Az adásból kiderül, miért nem elegendő a pihenés a stresszkezeléshez,…
- Miért nem tudunk megnyugodni? A bolygóideg új tudománya | dr. Oczella Péter
Bánhalmi Kata és dr. Oczella Péter a bolygóideg működését vizsgálják. Kitérnek arra, hogy miért nem elég a pihenés a stressz ellen, hogyan kapcsolódik a stressz a krónikus betegsé…
- Te mit tennél, ha halálos diagnózist kapnál? — Bogár Bence és a Bapum története
Ebben az epizódban Bogár Bence mesél rendkívül személyes történetéről, aki gyógyíthatatlannak hitt csontrákkal küzdött, de ma tünetmentesen van. Az élményeiből született meg a BAP…
- Te mit tennél, ha halálos diagnózist kapnál? — Bogár Bence és a Bapum története
Bogár Bence, a műsorvezető gyerekkori barátja, aki myelomás multiplex, egy gyógyíthatatlan csontrákkal diagnosztizálták, de ma tünetmentes. Az epizódban Bence a betegséggel való k…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mi történik az agyunkkal, ha nem csinálunk semmit? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Szász Máté neurobiológus és Bánhalmi Kata a social media függőségről, a figyelem működéséről és az agy pihentetésének fontosságáról beszélget. Kitérnek arra, miért érezzük kénysze…
- 7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox — Púdermentes
Ez az epizód a stresszkezeléssel, a jólléttel és a digitális detoxszal foglalkozik. Arról szól, hogyan lehet tudatosan jelen lenni az életben, és hogyan birkózzunk meg a stresszes…
- Aktuális kérdések a nárcizmusról — Porkoláb Gyöngyi
A podcast vendége Beke Sándor pszichológus, aki Dr. Porkoláb Gyöngyivel beszélget a nárcizmusról. Az adásban elemzik, miért élnek a nárcisztikusok a múltban, hogyan torzítják a va…
- Tényleg egyre gyorsabban múlik az idő, ahogy öregszünk? Utánajártunk – és meglepődtünk — Interurbán - 700 Mérföldes Podcast
Mészáros Imre és Mesnyi Viktor az Interurbán podcastben azt vizsgálják, miért tűnik úgy, hogy gyorsabban múlik az idő, ahogy öregszünk. Kitérnek a neurológiai, pszichológiai és ku…
- Politika, hírek, háború – ezért szorongunk | Benke Orsolya pszichológus — KIKI.
Benke Orsolya pszichológus a modern kori szorongás formáiról, mint a politikai szorongás és az információs túlterheltség, beszél. Az epizód kitér arra, hogyan hat mindez a mindenn…
- “Sokszor észre sem vesszük, hogy feszültek vagyunk - megtanultunk nem érezni” Dr. Márky Ádám — Nők az úton
Dr. Márky Ádám, a Longevity Project orvosigazgatója és ACT Tréner a stresszkezelésről és a mentális egészség fenntartásáról és visszaszerzéséről beszélget a kihívás szeptemberi té…
- Hogy kezeljük az elvásárainkat? — De ki vagyok én?
Az epizód arról szól, hogyan kezeljük az elvárásainkat, különös tekintettel az amerikai kiköltözésre. Eni elmondja, milyen elvárásokkal vágott neki az útnak, míg Kitti arról beszé…
- #62 Az ukrán-orosz háború és Te - vendég: Bíró Bence Péter — MOST Podcast - Bíró Nórával
Bíró Bence Péter pszichológus a műsor vendége, akivel az ukrán-orosz háború pszichológiai hatásairól beszélgetnek. Szóba kerül a szorongás, a megküzdés és a fókusz megtartása a mi…