Tervezd magad újra

E18 Hogyan kerülj flowba, avagy miért nem a legkönnyebb út a legélvezetesebb?

· PT25M7S

Összefoglaló

Ez az epizód a flow elméletet vizsgálja, különbséget téve az azonnali és a tartós öröm között. Kitér arra, hogyan lehet flow-ba kerülni a munkában, még ismerős feladatok során is, és miként szünteti meg a flow a szorongást.

Röviden

Műsor
Tervezd magad újra
Megjelenés
2023. 10. 04.
Hossz
25 perc
Szereplők, említett nevek
Csekovszky Anna
Témák
flow elmélet, tartós öröm, szorongás

Ebben az epizódban

Hogyan találj több örömöt a munkádban?

Erre keressük a választ a flow elmélet és annak következtetései alapján. 👉 Mi a különbség az azonnali, de illékony örömöt és a tartós elégedettséget adó tevékenységek között? 👉 Mitől kerülünk flowba? 👉 Hogyan teremtsd meg ezt az élményt egy olyan feladat közben is, amit már jól ismersz? 👉 Hogyan találd meg a visszacsatolást az olyan munkában, aminek nincsen konkrét és látható eredménye? 👉 Miként iktatja ki a flow élmény a szorongást?

Az epizódban ajánlott dokumentumfilm: The dawn wall (2017) Könyvajánlat, forrás: Csíkszentmihályi Mihály: Flow – Az áramlat: A tökéletes élmény pszichológiája.

Ford.: Legéndyné Szabó Edit, Akadémiai Kiadó, 1997. ––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat.

Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez . 💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben?

Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „E18 Hogyan kerülj flowba, avagy miért nem a legkönnyebb út a legélvezetesebb?”

Miről szól ez az epizód: „E18 Hogyan kerülj flowba, avagy miért nem a legkönnyebb út a legélvezetesebb?”?

Ez az epizód a flow elméletet vizsgálja, különbséget téve az azonnali és a tartós öröm között. Kitér arra, hogyan lehet flow-ba kerülni a munkában, még ismerős feladatok során is, és miként szünteti meg a flow a szorongást. Az epizód a Tervezd magad újra című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 10. 04..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „E18 Hogyan kerülj flowba, avagy miért nem a legkönnyebb út a legélvezetesebb?”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Csekovszky Anna.

Milyen témákat érint ez az epizód: „E18 Hogyan kerülj flowba, avagy miért nem a legkönnyebb út a legélvezetesebb?”?

Fő témái: flow elmélet, tartós öröm, szorongás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „E18 Hogyan kerülj flowba, avagy miért nem a legkönnyebb út a legélvezetesebb?”?

Megjelenés: 2023. 10. 04.. Hossz: 25 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tervezd-magad-ujra/e18-hogyan-kerulj-flowba-avagy-miert-nem-a-legkonnyebb-ut-a-legelvezetesebb-13706515

Több epizód a Tervezd magad újra-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból