Kávészünet
· PT4M15SÖsszefoglaló
Ez az epizód a fókuszálás és az agy megváltoztatásának alapvető fontosságú módszereit tárgyalja, különös tekintettel a meditációra.
Röviden
- Műsor
- Tinnitus Napló
- Megjelenés
- 2025. 02. 10.
- Hossz
- 4 perc
- Témák
- meditáció, fókuszálás, agy
Ebben az epizódban
The Most Dangerous Form Of Meditation Essentials: How to Focus to Change Your Brain Support the show Music : 'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au
Említett entitások
Témák
- meditáció
- fókuszálás
- agy
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kávészünet”
Miről szól ez az epizód: „Kávészünet”?
Ez az epizód a fókuszálás és az agy megváltoztatásának alapvető fontosságú módszereit tárgyalja, különös tekintettel a meditációra. Az epizód a Tinnitus Napló című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 02. 10..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Kávészünet”?
Fő témái: meditáció, fókuszálás, agy.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Kávészünet”?
Megjelenés: 2025. 02. 10.. Hossz: 4 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tinnitus-naplo/059-kaveszunet-16590758
Több epizód a Tinnitus Napló-ből
- A reneszánsz ember és a tinnitus
- A fülzúgás és a papíron gondolkodás
Az előző epizódok (103-105) összefoglalásaként ez a rész a papíron való gondolkodás eszközét mutatja be a pszichológiai rugalmasság, az önszabályozás és a kognitív terhelés témakö…
- Miért fáradsz el hamarabb?
- Az önszabályozás akkumulátora
Ebben az epizódban az önszabályozás és az akaraterő menedzseléséről esik szó tinnitus mellett. Roy Baumeister kutatásai alapján kitérnek az önszabályozás definíciójára, a gondolat…
- A mentális gumiszalag – Pszichológiai rugalmasság fülzúgással
Az epizód a pszichológiai rugalmasságot mutatja be a fülzúgás kezelésének kontextusában. Elmagyarázza, hogy a tinnitus nem legyőzendő ellenség, hanem egy körülmény, amellyel együt…
- Az elfojtott érzelmek ára – Tinnitus és a csendes küzdelem
Ebben a Tinnitus Napló epizódban a hallgatók megismerkedhetnek az érzelmi elfojtás okainak és következményeinek mélyebb megértésével. Kitér arra, hogyan befolyásolja ez a mentális…
- Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa
Ebben a Tinnitus Napló podcast epizódban a misofóniát és a hiperakúzist tárgyalják, mint a fülzúgás gyakori társait. Kifejtik, mi a misofónia (specifikus hangokra adott erős érzel…
- Mindfulness vs. Meditáció – Mi a különbség?
Ebben a Tinnitus Napló podcast 100. epizódjában az alkotók tisztázzák a mindfulness és a meditáció közötti különbségeket, és bemutatják, hogyan segíthetnek mindkettő a fülzúgással…
- A boldogság választás? – Miért nem ilyen egyszerű
Ebben az epizódban a „boldogság választás kérdése” mítoszt vizsgálják meg. Kiemelik, hogy bár választhatjuk, hogyan reagálunk az élethelyzetekre, magukat a helyzeteket ritkán. Az…
- A „nem-narratíva”
Az agyunk folyamatosan történeteket alkot, hogy megértse a világot és csökkentse a bizonytalanságot. Ez a narratív gondolkodás segít a mindennapi helyzetek gyors megoldásában, de…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Napünnep - Történelmi Kávészünet — 90.9 Jazzy rádió - Happy Hours
Ez a 90.9 Jazzy rádió "Happy Hours" című műsorának "Történelmi Kávészünet" rovata. A rovat házigazdája Antalffy Péter.
- Önkényes Mérvadó 2021#44 - Szabó Péter idézetek; Szabó Péter - Áttörés dal — Önkényes Mérvadó (Spirit FM)
Az Önkényes Mérvadó 2021#44 epizódja Szabó Péter idézeteket és az Áttörés című dalt tartalmazza. A műsor a Spirit FM-en hallható.
- Te lettél, Uram, menedékünk, nemzedékről nemzedékre — David Simon
David Simon podcastjában a 89. zsoltár megzenésítése került bemutatásra. Az epizód leírásában kotta is elérhető.