A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
A traumák ereje | Mi dönti el, ki az, aki nem roppan össze?
· PT13M6SÖsszefoglaló
A trauma hatásait, az idegrendszerre, személyiségre és kapcsolatokra gyakorolt befolyását vizsgálja ez az epizód, Keanu Reeves életútját elemezve példaként. Szó esik neurobiológiáról, pszichológiáról és spiritualitásról is, érthető módon.
Ebben az epizódban
Nem csak fáj – átírja, hogyan működsz, hogyan kapcsolódsz, és hogyan látod önmagad.Ha úgy érzed, a múltad még mindig hat rád, és titokban azon gondolkodsz: „miért nem léptem még túl ezen?” – ez a videó neked szól.Ebben az epizódban Keanu Reeves életútját használom példaként: egy emberét, akit óriási veszteségek értek, mégis csendes erőt és emberséget sugároz.
Az ő történetén keresztül nézzük meg, hogyan hat a trauma az idegrendszerre, a személyiségre és a kapcsolatokra.
Beszélünk neurobiológiáról, pszichológiáról és a spiritualitás nézőpontjáról is – érthetően, emberi módon.
A videó végére tisztábban fogsz látni: ➡️ miért reagálsz úgy, ahogy, ➡️ miért nem gyengeség a túlélő üzemmód, ➡️ és hogyan indul el az újraépülés folyamata akkor is, ha most kilátástalannak érzed.
Ha ez a téma közel áll hozzád, és szeretnél mélyebben dolgozni magadon, akkor iratkozz fel, hogy ne maradj le a következő részekről. - Ki vagyok én?
Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő.
Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál. 🌐 További tartalmaimat itt találod: 🔸 Weboldalaim: 📌https://imremeszaros.com/ 📌https://im-postproduction.com 📌 Email :kapcsolat@imremeszaros.com 🔸 TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official 🔸 Gumroad shop (novellák, meditációk): https://innerstranger.gumroad.com/?section=x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==#x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw== Videók, amik érdekelhetnek tőlem: https://youtu.be/19QlNs9eHHA?si=TZQmio8l7jYB_AYt https://youtu.be/ax6VmEIbGmI?si=htr_XZbo9kKQPjwZ https://www.youtube.com/watch?v=MQRMg2mcHLo🎧 Miről szól ez a csatorna?Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek.
Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.💬 Írd meg kommentben:Szerinted a trauma inkább összetör – vagy inkább átalakít?#trauma #keanureeves #önismeret
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből
- Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció
- Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona
- Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya
- Hányféle módon árt neked a telefonod, amíg alszol? | És miért nem beszél róla senki?
- A jelenlét-hack | Hogyan használd a zajt mentális tisztaságra | Érzékszervi meditáció
Ebben az epizódban Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan használhatod a zajt, a testi érzeteket és az érzékszervi horgonyokat a mentális tisztaság eléréséhez. Megvitatja, miért nehéz…
- Minél biztosabb vagy benne, annál inkább átver az agyad | A gondolati spirál
Mészáros Imre előadása a gondolati spirál mechanizmusáról szól, amely az agyban is működik, hasonlóan a breiviki gyilkosságokhoz vagy a Heaven's Gate szekta eseteihez. Az író, tar…
- Programozd magad egészségre és sikerre | 10 perces reggeli meditáció | Kezdőknek is
Ez a 10 perces vezetett reggeli meditáció segít a stresszoldásban és a belső egyensúly megteremtésében, hogy nyugodtabban induljon a nap. Kezdőknek is alkalmas.
- Amikor a saját árnyékunkat másokra vetítjük | A csoport árnyékában 2.
Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan vetítjük másokra a saját elutasított részeinket, és miért tud egy csoport olyan dolgokra rávenni embereket, amelyeket egyedül talán sosem tennén…
- Miért fáj ennyire a kiközösítés? | És mit tehetsz ellene
A társas kirekesztés aktiválhatja az agyban a fizikai fájdalomért felelős területeket. Az epizód a kiközösítés pszichológiai hátterét és az ellene tehető lépéseket mutatja be, kit…
- A 10.000 YouTube feliratkozó margójára | A történet, ami a videók mögött van
Mészáros Imre a 10.000 YouTube feliratkozó kapcsán mesél az önismeret, pszichológia és idegtudomány iránti elkötelezettségéről, feltárva személyes történetét, ami motiválja munkáj…