Őszi mindset reset 🍂| Csináld végig sikeresen az év utolsó pár hónapját is
· PT1M10SÖsszefoglaló
Az „Őszi mindset reset” epizód a Könnyedén Podcastban arra összpontosít, hogyan lehet sikeresen átvészelni az év utolsó hónapjait. Az adásban Kötél Zsófia, a műsorvezető, négy kulcsfontosságú területet – mentális, spirituális, lelki és célok – vizsgál meg részletesen. Konkrét…
Ebben az epizódban
Négy terület, amit nézz meg az életedben, hogy a legjobb formádban tudd folytatni az éved szeptembertől! 🍁🍂 "Mentális + Spirituális + Lelki + Célok reset " Könnyedén epizódban ezt a négy területet emelem ki, olyan tippekkel és konkrét lépésekkel, amik segíthetnek abban, hogy a legjobb formádban tudd folytatni az évet, avagy nyitni a második új évet (ahogyan az őszt emlegetni is szokták)! ☺️✨ Siker, kiteljesedés, boldogság, önfeledtség & önszeretet! ✨ Várlak itt is szeretettel: - TIK-TOK: https://www.tiktok.com/@zsofikotelver ... - INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zsofi_kotel ... - YOUTUBE: https://www.youtube.com/@zsofikotelvero Ha tetszett ez a rész, köszönöm, ha megosztod és megjelölsz Instagram sztoriban.
Ha pedig van olyan barátod, aki számára szintén hasznos lehet ez az epizód, akkor bátran oszd meg vele is.
Privát konzultáció keretein belül pedig lehetőséged van velem együtt dolgozni, hogy kihozhasd magadból a legjobb éned, elengedd az elakadásaid, vagy csak szimplán dolgozzunk azon, hogy könnyedén tudj élni.
Ha hív téged a coaching folyamat akkor keress bátran és bizalommal bármelyik social media felületen, privát üzenetben.
Kellemes inspirálódást kívánok Neked!
Említett entitások
Témák
Személyek
- Kötél Zsófia
Hallgasd meg
Több epizód a Könnyedén Podcast-ből
- Esti meditáció | Nyugalom, stresszoldás, belső béke
Ez egy vezetett esti meditáció Zsófitól, amelynek célja a nap feszültségeinek elengedése, a stresszoldás, a mély relaxáció elősegítése és a belső béke megteremtése. A meditáció se…
- 5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét
Ez az 5 perces reggeli meditáció segít a hallgatóknak tudatosan önmagukra hangolódni és tiszta szándékkal indítani a napot. A légzésre, a jelenlétre és a szívvel való kapcsolódásr…
- Ha kevés az önbizalmad, ezt az 5 dolgot kezd el még ma
Ebben a részben Kötélverő Zsófia, life és biznisz coach, női mentor az önbizalom növeléséről beszél. Elmagyarázza, hogy az önbizalom egy tanulható készség, nem született adottság.…
- Belső női energia ébresztése vezetett meditácó | Kapcsolódj újra a valódi teremtő erődhöz
Ez a vezetett meditáció segít újra kapcsolódni a belső, intuitív és teremtő női energiához. Lehetőséget kapsz az elmédet elcsendesíteni, megérkezni a jelen pillanatba, felébreszte…
- Vajon te akadályozod a saját boldogságod? | Tudatosság & könnyedség, de mégis hogy？
Ebben a Könnyedén Podcast epizódban Kötélverő Zsófia live coach és nőiességmentor vendége Szandi, akivel a tudatosság és a boldogság témakörét járják körül. Szandi Excess Bars kez…
- 5 lépés, hogy kapcsolódj a benned élő nőhöz ｜ magabiztosság, önbizalom, kisugárzás
A Könnyedén Podcast új epizódjában Kötélverő Zsófia, live coach és női mentor 5 gyakorlati lépést mutat be, amelyekkel a nők (újra) kapcsolódhatnak nőiességükhöz és energiáikhoz.…
- Csak éljük túl az ünnepeket...?! | Hogyan legyen tudatos karácsony, megfelelési kényszer nélkül?
Ebben a részben Kötverő Zsófi a karácsonyi időszak tudatos megéléséről beszél, a megfelelési kényszer és a irreális elvárások leküzdéséről. Tippeket ad a reális elvárások kialakít…
- Access Bars kezelés | stresszoldás, könnyedség, jobb közérzet, kreativitás, fókuszáltság ...
A Könnyedén podcast legújabb epizódjában Kötélverő Zsófia az Access Bars kezelésről beszél, egy finom érintéses technikáról, amely a fej bizonyos pontjainak stimulálásával oldja a…
- Naplózás | Stresszoldás, szorongás, célállítás, visszatérő minták, félelmek, blokkok, vágyak
A Könnyedén Podcast e heti epizódjában Kötélverő Zsófia a naplózás fontosságát hangsúlyozza, mint az önismeret és a mentális egészség egyik leghatékonyabb eszközét. Kiemeli, hogy…
- Dr. Joe Dispenza tanításai a szokásaink kialakulásáról és hogy gondolataink hogyan hatnak erre
Az epizód Dr. Joe Dispenza tanításait mutatja be a szokások kialakulásáról és azoknak az emberi gondolatokkal és érzelmekkel való kapcsolatáról. Kifejti, hogy a rossz szokások neh…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- ✨ Az önfejlesztés 4 alappillére ✨ — Édesebb Napokért
Az Édesebb Napokért podcast e heti adása az önfejlesztés négy kulcsfontosságú alappillérét mutatja be: önismeret, öngondoskodás, személyes fejlődés és önreflexió. A műsorvezető gy…
- ÍGY ZÁRD A 2023-AS ÉVET | 4 mindset shift az újév előtt — The Self Dive Podcast
A "The Self Dive Podcast" epizódban Flóra és Hanna gyakorlati tanácsokat osztanak meg az év tudatos lezárásához és a 2024-es felkészüléshez. Négy gondolkodásmódbeli változást (min…
- #74.: Évad- és tippjátékértékelő (2026. április) — Utehoki Podcast
A Utehoki Podcast #74. adásában a műsorvezetők, Bence és Freddy értékelik az elmúlt szezont, a csapat kispadján történt változásokat, valamint a szezon eleji tippjátékot. Az adásb…
- Nagybajom I Rozgonyi Emőke I 2024.09.15. — Rebajom
Rozgonyi Emőke a Rebajom podcast vendége. A beszélgetés Zsolt nevű interjúalanyra összpontosít.
- Cziffra Györgyre emlékezve - Somogyi Ágnes - 2019-02 — Hatvanon túl...
A podcast Cziffra Györgyre emlékezik egy, a zongoraművész tiszteletére rendezett kiállításról szóló beszélgetéssel. Az adás a 2019-es felvétel ismétlése.
- Egy elvesztett golyó a növényszoliban | CsM1K #11 — Parallaxis Univerzum
A Parallaxis Univerzum podcast a Melegházi Dzsungel (1972) című Columbo epizódot tárgyalja. Az epizód egy férfi történetét mutatja be, aki beleegyezik a saját elrablásába, hogy vi…
- Mentális egészség (3.): a tanárok szerepe - Barna Ákossal — A Tanári
A harmadik epizódban a mentális egészség témakörét járják körül, fókuszálva a tanárok szerepére. Barna Ákossal az iskolai mentálhigiénia fontosságáról, a diákok lelki állapotának…
- Pölczman Péter: Minden — Álljon meg egy novellára!
Pölczman Péter "Minden" című novellája kerül bemutatásra az Álljon meg egy novellára! című podcast epizódban.