A fülzúgás, mint éhség
· PT15M2SÖsszefoglaló
Ez az epizód a késztetési állapotok pszichológiájával foglalkozik, mint például az éhség vagy a szomjúság, és párhuzamot von a fülzúgás élményével. Bemutatja a Tinnitus-phronēsis modellt, amely segíthet a fülzúgás feletti kontroll visszaszerzésében.
Röviden
- Műsor
- Tinnitus Napló
- Megjelenés
- 2026. 02. 16.
- Hossz
- 15 perc
- Témák
- compulsive states, hunger, thirst, tinnitus
Ebben az epizódban
Epizódleírás A Tinitusz Napló 95. epizódjában a késztetési állapotok – mint az éhség vagy a szomjúság – pszichológiáját vizsgálom.
Az epizód feltérképezi, hogyan befolyásolják ezek a belső állapotok a figyelmet, a motivációt és a viselkedést, és milyen párhuzamokat találhatunk a fülzúgás élményével.
A Tinnitus-phronēsis szellemében egy újabb pszichológiai modellt ismerünk meg, amely segíthet a kontroll visszaszerzésében.
Kiemelt témák és fogalmak Késztetési állapotok definíciója és jellemzői Homeosztázis és beállítási pontok Figyelem beszűkülése és jelenorientáltság Fülzúgás mint kvázi-késztetés: pszichológiai párhuzamok Tinnitus-phronēsis: tudatos válaszreakciók a belső nyomásra Hivatkozott források Drive States – Noba Project
Említett entitások
Témák
- compulsive states
- hunger
- thirst
- tinnitus
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A fülzúgás, mint éhség”
Miről szól ez az epizód: „A fülzúgás, mint éhség”?
Ez az epizód a késztetési állapotok pszichológiájával foglalkozik, mint például az éhség vagy a szomjúság, és párhuzamot von a fülzúgás élményével. Bemutatja a Tinnitus-phronēsis modellt, amely segíthet a fülzúgás feletti kontroll visszaszerzésében. Az epizód a Tinnitus Napló című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 02. 16..
Milyen témákat érint ez az epizód: „A fülzúgás, mint éhség”?
Fő témái: compulsive states, hunger, thirst, tinnitus.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A fülzúgás, mint éhség”?
Megjelenés: 2026. 02. 16.. Hossz: 15 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tinnitus-naplo/a-fulzugas-mint-ehseg-2b1f9b7f
Több epizód a Tinnitus Napló-ből
- A reneszánsz ember és a tinnitus
- A fülzúgás és a papíron gondolkodás
Az előző epizódok (103-105) összefoglalásaként ez a rész a papíron való gondolkodás eszközét mutatja be a pszichológiai rugalmasság, az önszabályozás és a kognitív terhelés témakö…
- Miért fáradsz el hamarabb?
- Az önszabályozás akkumulátora
Ebben az epizódban az önszabályozás és az akaraterő menedzseléséről esik szó tinnitus mellett. Roy Baumeister kutatásai alapján kitérnek az önszabályozás definíciójára, a gondolat…
- A mentális gumiszalag – Pszichológiai rugalmasság fülzúgással
Az epizód a pszichológiai rugalmasságot mutatja be a fülzúgás kezelésének kontextusában. Elmagyarázza, hogy a tinnitus nem legyőzendő ellenség, hanem egy körülmény, amellyel együt…
- Az elfojtott érzelmek ára – Tinnitus és a csendes küzdelem
Ebben a Tinnitus Napló epizódban a hallgatók megismerkedhetnek az érzelmi elfojtás okainak és következményeinek mélyebb megértésével. Kitér arra, hogyan befolyásolja ez a mentális…
- Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa
Ebben a Tinnitus Napló podcast epizódban a misofóniát és a hiperakúzist tárgyalják, mint a fülzúgás gyakori társait. Kifejtik, mi a misofónia (specifikus hangokra adott erős érzel…
- Mindfulness vs. Meditáció – Mi a különbség?
Ebben a Tinnitus Napló podcast 100. epizódjában az alkotók tisztázzák a mindfulness és a meditáció közötti különbségeket, és bemutatják, hogyan segíthetnek mindkettő a fülzúgással…
- A boldogság választás? – Miért nem ilyen egyszerű
Ebben az epizódban a „boldogság választás kérdése” mítoszt vizsgálják meg. Kiemelik, hogy bár választhatjuk, hogyan reagálunk az élethelyzetekre, magukat a helyzeteket ritkán. Az…
- A „nem-narratíva”
Az agyunk folyamatosan történeteket alkot, hogy megértse a világot és csökkentse a bizonytalanságot. Ez a narratív gondolkodás segít a mindennapi helyzetek gyors megoldásában, de…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 65. adás: Fejben dől el? A tartós fogyás pszichés oldala — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a fogyás pszichés oldalát járja körül, megvitatva, hogy a gondolataink és berögzült mintáink hogyan befolyásolják a tartós változást. Kohlné Dr. Papp Ildikó pszicholó…
- 65. Elhízás tudattalan félelmei — Harmóniaszoba
Ez a podcast az elhízás lelki okait vizsgálja, különös tekintettel a tudattalan félelmekre és mozgatórugókra, amelyek megakadályozzák a kényszeresen evőket a helyes út megtalálásá…
- Kényszerevés a karanténban (Dr. Menczel Zsuzsa és Dezső Daniella) — Pulzus Podcast
Pszichológus és dietetikus beszél a koronavírus karantén alatti kényszerevésről és az evés mint pótcselekvés jelenségéről. Tippeket adnak, hogyan kezeljük azt, ha stressz vagy una…
- A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok? — MindenMentes
Ez a MindenMentes podcast epizódja a hormonokról és a hormontermelő szervekről szól. Az 1. rész a hormonok szerepét és befolyását tárgyalja.
- ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast
Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…
- Önkényes Mérvadó 2021#44 - Szabó Péter idézetek; Szabó Péter - Áttörés dal — Önkényes Mérvadó (Spirit FM)
Az Önkényes Mérvadó 2021#44 epizódja Szabó Péter idézeteket és az Áttörés című dalt tartalmazza. A műsor a Spirit FM-en hallható.
- Hogyan legyek ellazult és jelen a szexben? — Spirit Of Sex - SOS
A hallgatók által feltett kérdések alapján az adás az ellazultság és a jelenlét témakörét járja körül a szexuális együttlétek kontextusában. Az epizód tippeket és megközelítéseket…
- ZO088 - Foglalkozása: Sugárhajtású agyaggalamb — Zártosztály Podcast
Mesterséges intelligencia kihívásokról, művérről, lapraszerelt tésztáról, guppiszámláló alkalmazásokról és az éjjeli műszak hatásairól esik szó. Az epizód humorosan mutatja be eze…