A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Belső félelmek és szorongás leküzdése | Vezetett meditáció
Ez a vezetett meditáció segít elengedni a szorongást, félelmet és túlgondolást. Célja az elme lecsendesítése, a test megnyugtatása és a belső békével való újrakapcsolódás.