Az életmódváltás egy életre szól - beszélgetés Horváth Annamária dietetikussal
· PT37M3SÖsszefoglaló
Horváth Annamária dietetikus hasznos tippeket ad az életmódváltás első lépéseihez és felhívja a figyelmet a táplálkozással kapcsolatos tévhitekre.
Ebben az epizódban
Szeretnél változtatni az életmódodon, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?
Ebben a beszélgetésben Horváth Annamária dietetikus hasznos tippeket ad az első lépésekhez és a manapság hallott tévhitekre is felhívja a figyelmet.
Kövesd Annamáriát TikTok-on: https://www.tiktok.com/@horvath.annamariaa Kövesd Annamáriát Instagram-on: https://www.instagram.com/ancsi_adietetikus/ A Symprove weboldalát itt találod: https://symprove.hu/ Symprove közösség: https://www.facebook.com/groups/symprovecsoport/ Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu Youtube: https://www.youtube.com/@Symprove_HU
Említett entitások
Témák
Személyek
- Horváth Annamária
Hallgasd meg
Több epizód a Reggeli rutin-ből
- A hormonális egyensúly támogatása: PMOS, IR és pajzsmirigybetegségek - interjú Kuffa Bianka dietetikussal
Ebben a részben Kuffa Bianka dietetikussal a hormonális egészségről beszélgetnek. Kitérnek a táplálkozás és az életmód szerepére a hormonrendszer működésében. Megbeszélik a leggya…
- Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával
A Reggeli rutin című epizódban Horváth Milla pszichológus a bél–agy tengely kapcsolatáról beszél. Az adás kitér a stressz fizikai tüneteire, az IBS és IBD mentális aspektusaira, v…
- 21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával
Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légz…
- Beszéljünk az endometriózisról - Fehérvári-Szabó Vivien története és tanácsai
Fehérvári-Szabó Vivien holisztikus szemléletű táplálkozási tanácsadóval beszélgetés az endometriózisról. Az epizódban szó esik a betegség tüneteiről, diagnosztizálásáról, kezelési…
- "Az élsport az egy társadalmilag elfogadott függőség" - interjú Késely Ajnával, olimpikon úszóval
Késely Ajna magyar olimpikon úszóval készült interjú az élsportról, a mentális egészségről, és pályafutásának tudatosságáról. Az úszónő fiatalon robbant be a nemzetközi élmezőnybe…
- Hodgkin-limfóma: Szanyi Szonja útja a gyógyulásig
Szanyi Szonja mesél Hodgkin-limfómájáról, a diagnózisról, a kezelésekről és a gyógyulás útjáról. A betegség ellenére megőrizte pozitív gondolkodását, és tapasztalataival a TikToko…
- Kiegyensúlyozott élet az IBD diagnózis után - beszélgetés Mirgai Zita dietetikussal
Mirgai Zita dietetikussal, az IBD (gyulladásos bélbetegségek) kerül terítékre: a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa közötti különbségek, tünetek és a táplálkozás fontossága nyug…
- Robotüzemmódból az önazonosság felé – beszélgetés Sólyom Alberttel
Sólyom Albert érzelmi intelligencia coach és holisztikus mentor a Reggeli rutin vendége. Az epizódban a mentális egészség, a határhúzás, a komfort-félelem-tanulás-pánik zónák dina…
- Egy egészségtudatos anya története - beszélgetés Csereklye-Molnár Virággal
Csereklye-Molnár Virág anyuka és tartalomgyártó ebben az epizódban a várandósságra való felkészüléséről, az általa követett életmódról, valamint a terhesség, szülés és gyermekágy…
- Fókuszban az élsportolók táplálkozása - beszélgetés Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal
Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal készült interjú az élsportolók táplálkozásáról, a fehérje- és szénhidrátfogyasztással kapcsolatos tévhitekről, valamint a Héraklész progr…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Molnár Hanna - TÉVHITEK a táplálkozásról — Instant Biznisz Podcast
Molnár Hanna dietetikus az egészséges életmód és a táplálkozási tévhitek témakörét járja körül, kiemelve az étkezés teljesítményre gyakorolt hatását. Az epizódban olyan életmód ti…
- Diéta helyett a tudatosság - beszélgetés dr. Kátai Anikó táplálkozási szakértővel — Mária Rádió Magyarország
Dr. Kátai Anikó táplálkozási szakértővel készült interjú a tudatos evésről, a diétázás helyett a tudatosságra való áttérésről és az étkezési tervek fontosságáról.
- 2/10 ÉletMÓDszertan – Gondolkodj másképp, élj másképp! — Spiritusz - Képmás podcast
Tolnai Nóra sportpszichológus és tanácsadó szakpszichológus arról beszél, miért érdemes a gondolkodással kezdeni az életmódváltást, mire érdemes figyelni és hogyan találhatunk önm…
- Eisberg Diéta Dilemma 1. rész - Tények és tévhitek a plusz kilók elleni harcban — Eisberg Diéta Dilemma
Az Eisberg Diéta Dilemma podcast első része az egészséges táplálkozás tényeit és tévhiteit tárgyalja. Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető segítenek eligazo…
- 3. nap: Noé bárkája – Biblia egy év alatt podcast (Fábry Kornél atyával) — Biblia egy év alatt - podcast Fábry Kornél püspök atyával
Fábry Kornél püspök atya 3. napi elmélkedése a Biblia egy év alatt sorozatban, amely Noé bárkájának történetét dolgozza fel olvasmányokkal, imával és tanítással.
- Beszélgetés Kozma Andreával, a Gyémánt Út Buddhista Közösség tagjával — A legjobbakkal kössetek barátságot
Kozma Andrea, a Gyémánt Út Buddhista Közösség tagja, korábbi színésznő és jelenlegi hagyatéki ügyintéző beszél a buddhizmusról és annak mindennapi életre gyakorolt hatásáról. Elmo…
- James Bond meghajlított gerince — Hold After Hours
Szabó Lászlóval beszélgetés zajlik sok témában, a majmoktól a moratóriumon át a devizahitel válságig. Szó esik kamionosokról, női parkolókról és a Goldman Sachs-ről is.
- II/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts! — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita és Dr. Domján Mihály arról beszélgetnek, hogyan adjunk hitet és szárnyakat másoknak. Kitérnek a bizalom, az önbizalom, a példaképek, a "rossz" gyermekek bátorítása, az…