Tervezd magad újra

E44 Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád

Az epizód a munkahelyi stressz kezeléséről szól, bemutatva az ellenállóképesség növelésének módszereit, a negatív érzelmek elfogadását és az önbizalom szerepét. Kitér az átkeretezésre és az önbeteljesítő jóslatok működésére is.

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg