Epizódok
- Hallgatói Kérdések #2 – Hogyan maradunk együtt erősek? | S03E16
Az évzáró epizódban a Nőszintén Podcast tagjai hallgatói kérdésekre válaszolnak többek között barátságról, női létről, hormonokról és a nehéz napok átvészeléséről. Ez az epizód a 2025-ös évet zárja le.
- Hallgatói Kérdések #1 – Őszintén a nehézségekről és megküzdésről | S03E15
A Nőszintén Podcast első kérdezz-felelek epizódjában a négy műsorvezető őszintén beszél az életük aktuális nehézségeiről és arról, ki hogyan küzd meg velük, valamint a hála erejéről.
- Határok szeretettel – Pozitív Fegyelmezés a mindennapokban | Vendégünk: Füstös Móni | S03E14
Füstös Móni, a Pozitív Fegyelmezés oktatója a Nőszintén podcast vendége, aki a szeretetteljes, de határozott gyermeknevelésről beszél, kiemelve a pozitív fegyelmezés, a szülői tudatosság és a szülőség tanulhatóságának f…
- Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13
Reiber Orsolya, a Maminbaba oktatója és közösségépítője, a Velencei-tó környékéről mesél a hordozás, mozgás, anyai erőnlét és közösségépítés fontosságáról a kisbabás évek alatt. Az adásban szó esik a Maminbaba franchise…
- Ragyogj önazonosan – Székely Sári, a stylist, aki a lélekből öltöztet | S03E12
Székely Sári stylistként mesél a karrierváltásról és arról, hogyan segíti az öltözködés és a lélek kapcsolatán keresztül a női önbizalom építését. Beszélgetés arról, hogy a stílus a divat helyett önmagunk szeretetéről k…
- Csendes Erő – Amikor a gyógyulás belülről indul | S03E11
Németh Ágnes, a „Csendes Erő” című könyv szerzője a Nőszintén podcast vendégeként beszél a holisztikus egészségmentorlásról, a betegségéből eredő írásról, és arról, hogyan találhatunk erőt a csendben a nehéz élethelyzet…
- A belső egyensúly nyomában – beszélgetés Kőváry Anettel | S03E10
Kőváry Anett jógaoktató, író és újságíró a belső egyensúlyról és a tudatos életről beszélget a Nőszintén Podcastban. Szó esik a jógáról, az Ayurvédáról, valamint a harag és az elengedés fontosságáról a mindennapokban.
- Hormon-egyensúly természetesen | S03E09
Ebben a Nőszintén podcast epizódban Hacsavecz Beatrix mérnök és természetgyógyász mesél a női hormonrendszer egyensúlyának fontosságáról, az ösztrogén-dominanciáról és az inzulinrezisztenciáról, valamint a természetes m…
- Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308
Girisha Andrea Steigler orgazmus coach és traumaoldó szakember a szégyen, a női sebek, a férfi-női energiák és az önelfogadás témájáról beszélget a Nőszintén podcastban. Elmondja, többek közt, hogy Miskolcon tartott wor…
- Tündi könyvei: Tudatos anyaság, szülés és női erő | S0307
Tündi, a Nőszintén Podcast szakértő vendége, a dúlai hivatásról és a szüléskísérésről mesél. Szó esik a nők támogatásáról, a bizalomról és az elengedésről, kiemelve a tudatos anyasághoz kapcsolódó könyvajánlókat. A podc…
- Könyvajánló #2 – Könyvek, amik formálták az életünket | S03E06
Ebben az epizódban Monostori-Prohászka Ágnes és Szlifka Tünde folytatják a könyvajánlójukat, beszélgetve azokról a könyvekről, amelyek formálták az életüket. Szóba kerülnek Makó Mariann kedvenc könyvei is, és megvitatjá…
- Könyvajánló #1 – Könyvek, amik formálták az életünket | S03E05
A Nőszintén Podcast ezen részében a négy műsorvezető olyan könyvekről beszélget, amelyek mély nyomot hagytak bennük, többek között a gyereknevelésről. Megvitatják, miért fontosak a korlátok a gyerekek fejlődésében, és a…
- Valami Glam, azaz Stílus és Ragyogás | S03E04
A Nőszintén podcast négy alapítója – Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde és Udvarhelyi Mónika – a Valami Glam rendezvény alapítóival, Cséve Dorkával, Ezenberger Gigivel és Károlyi Fidittivel beszélget…
- Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03
A Nőszintén podcast epizódjában a műsorvezető nők a szeptemberi újrakezdésről és az önmegvalósításról beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy a szeptember sokak számára az új év januárjához hasonlóan egyfajta nulladik kilomét…
- SpiriDesign - egy vállalkozás, ahol az a cél, hogy viselhetővé tegyék a pozitív vibe-ot | S03E02
A Nőszintén podcast eheti adásában a műsorvezetők, Szlivka Tünde és Udvarhelyi Mónika Gergővel kiegészülve beszélgetnek vállalkozói újrakezdéseikről, különösen a SpiriDesign nevű, önismereti üzeneteket hordozó pólómárká…
- Egyedül utazni – szabadság vagy bűntudat? | S03E01
A Nőszintén Podcast legújabb epizódjában a műsorvezetők, Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlivka Tünde és Udvarhelyi Mónika, hallgatói kérdés nyomán arról beszélgetnek, hogy milyen érzés egyedül útra kelni, és…
- A pozitív gondolkodás gyógyító ereje – Nyári különkiadás🌞
A Nőszintén Podcast ezen különkiadása a pozitív gondolkodás gyógyító erejét boncolgatja. A műsorvezetők személyes történeteken keresztül mutatják be, hogyan segíthet a gondolatok ereje a gyógyulásban és a krónikus beteg…
- Barátság, szabadság, nyár – Évadzáró | S02E43
A Nőszintén Podcast évadzáró epizódjában a négy műsorvezető, Monostori Proheszka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Szlivka Tünde arról beszélget, hogyan is lettek barátok, és miért kezdték el együtt a podcastot.…
- Metamorf masszázs – Amikor az érintés történetet mesél | S02E42
Ebben az epizódban a metamorf masszázsról beszélgetnek Surányi Rékával, amely a gyengéd érintésen keresztül hoz felszínre emlékeket és transzgenerációs mintákat. Szó esik az örökbefogadásról, anyasebről, várandósságról…
- Nők a teraszon. Madarat tolláról, embert barátjáról? | S02E41
A Nőszintén podcast ezen epizódjában a barátok, kollégák és a környezetünk ránk gyakorolt hatását vizsgálják, különös tekintettel a társadalmi elvárásokra és az összehasonlítgatásra. Szó esik arról, mennyire fontos megt…
- Hogyan beszéljünk gyerekeinkkel a sokszínűségről és elfogadásról? | S02E40
Négy édesanya beszélget a sokszínűségről és elfogadásról szóló mesekönyvek kapcsán, kitérve arra, hogyan lehet ezekről a témákról őszintén, mégis érzékenyen beszélni a gyerekekkel, és megosztják saját szülői tapasztalat…
- Bőrápolás 40 felett: hogyan ragyogjunk nyáron is? | S02E39
Surányi Anna kozmetikus a Nőszintén podcast vendége, aki a 40 feletti nők bőrápolásáról, a nyári kihívásokról és a fényvédelem fontosságáról beszél. Elmondja, miért fontos a személyre szabott kezelés, és hogyan találhat…
- Mi is a spiritualitás? – Női nézőpontból, őszintén | S02E38
Az epizódban a Nőszintén Podcast vendége, Kovács Flóra természetgyógyász segítségével járják körül a spiritualitás fogalmát. A beszélgetés fókuszában az áll, hogy a spiritualitás mennyire alapvető része az emberi létezé…
- Otthon, édes otthon – Mitől lesz igazán otthonunk egy hely? | S02E37
A Nőszintén Podcast legújabb epizódjában arról beszélgetnek, mitől válik egy hely otthonná, és mi szükséges ahhoz, hogy otthon érezzük magunkat. Egy hallgatói kérdés inspirálta az adást, amelyben szóba kerül a lakás, a…
- Helyi lakosok a Velencei-tóért – Vízválasztó pillanat | S02E36
Ebben a rendkívüli epizódban a Velencei-tó súlyos állapotáról esik szó. Két helyi lakos, Németh Gergő és Orgován Zita osztja meg gondolatait arról, hogyan tehetünk a tó megmentéséért és kisfiuk jövőjéért.
- Joe Dispenza tanításai a mindennapokban – Hogyan teremts tudatosan? | S02E35
Anita, a Tudatos-Teremtés Anitával meditációk készítője mesél arról, hogyan alkalmazza Joe Dispenza tanításait a mindennapokban, különösen anyaként. Megosztja tapasztalatait a belső középpont megtalálásáról és az indula…
- Érték – Te tudod, mennyit érsz? | S02E34
A Nőszintén podcast e heti adásában Monostori Proheszka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Szlivka Tünde arról beszélgetnek, hogyan árazzák be magukat, mi az értékük, és miként küzdhetnek meg a bőség megélésének a…
- Fent és lent – Hogyan éljük túl a mélységeket és mit tanulhatunk belőlük? | S02E33
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők, Monostori Proheszka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Szlivka Tünde, arról beszélgetnek, hogyan lehet túlélni az élet mélységeit és mit lehet tanulni belőlük.…
- Császármetszés őszintén – A szülés lelki oldala, tabu nélkül | Kiss Verus x Nőszintén Podcast | S02E32
A Nőszintén podcast ezen részében Kiss Verussal, a Császárvonal applikáció alapítójával a császármetszés testi és lelki aspektusait járják körül, tabuk nélkül. Szó esik a magyarországi császármetszések arányáról, a feld…
- Bor, közösség és női erő – A Boroslány története | S02E31
Borostyán-Kovács Tamara, a Boroslány Bortéka alapítója mesél a borászatról női szemmel, a Velencei-tó környéki borokról és a közösségépítésről. Szó esik a "lánypince" kialakításáról, a borászati forradalomról Pázmándon…
- Önismeret párban – Egy házaspár inspiráló története a fejlődésről, elköteleződésről és újrakezdésről | S02E30
Kiss-P. Nóri és Kiss Gergő, egy házaspár, a párkapcsolati önismeret fontosságáról és a válságok kezeléséről beszél a Nőszintén Podcastban. Elmondják, hogyan támogatják egymást a személyes és közös útjukon, és hogyan leh…
- Kilépni a komfortzónából – Miért érdemes női körbe járni? | S02E29
Molnár-Szalay Réka visszatérő vendégként beszél a női körökbe járás és az önismereti munka fontosságáról. Szóba kerül a komfortzónából való kilépés nehézsége, a fejlődést gátló kifogások, és az, hogy miért éri meg mégis…
- Önismeret, vállalkozás, tudatos életmód | S02E28
Szabóné Sümegi Bettivel az önfejlesztés, a tudatos életmód és a vállalkozásépítés kihívásai kerültek terítékre. A beszélgetés során szóba került a Walkenergie módszer születése, a reggeli rutinok és a hála szerepe, vala…
- Hogyan hat ránk a környezetünk? – Támogatás, elismerés és motiváció | S02E27
A Nőszintén Podcast ezen része arról szól, hogy környezetünk, illetve az elismerés és a támogatás hogyan befolyásolja az életünket, és hogyan tudunk mégis önmagunkba vetett hittel építkezni. Szóba kerül az is, hogy a be…
- Miért sírunk? – Sírás, érzelmek és tabuk | S02E26
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők a sírásról, az érzelmekről és a társadalmi tabukról beszélgetnek. Felmerül a kérdés, hogy a sírás gyengeség vagy erő, és hogyan kezeljük a gyerekek vagy a társ előtt h…
- Nőként vállalkozni – kihívások, motiváció és összefogás | S02E25
Négy nő, Monostori Prohászka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Slifka Tünde beszélget a vállalkozói létről, annak kihívásairól és a női szerepekről a vállalkozásban. Kitérnek arra, hogy a vállalkozónak számos sze…
- A női lét kihívásairól pszichológus szemmel | S02E24
Mihályi Lilla pszichológussal a párkapcsolatokról, a női gondolkodásról és a támogatás fontosságáról beszélgetünk, kitérve a csodálat szerepére a kapcsolatokban. Szó esik a hosszú távú kihívásokról és az intimitás fennt…
- Intuició, megérzések, ÉrzőKépző Iskola | S02E23
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában Szendrődy Szonja az intuícióról, megérzésekről és a belső hangokra való hallgatásról beszél, kiemelve, hogy ezek mennyire fontosak az életünk irányításában. A beszélgetés során Szonj…
- Mit jelent igazán nőiesnek lenni? | S02E22
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők a nőiesség fogalmát járják körül, kitérve a külső és belső tényezőkre, a társadalmi elvárásokra, valamint a nőiesség megtalálásának nehézségeire és módjaira. Szó esik…
- Kapcsolatfüggőség | S02E21
A Nőszintén Podcast tagjai a kapcsolatfüggőség témáját járják körül, kitérve annak lehetséges okaira és felismerésére, valamint arról is szó esik, hogy a nők hogyan árazzák be munkájukat és alkotásaikat. A beszélgetés a…
- Mosolyunk ereje / Gátlástalankodni jó? / Kiből lehet Szuperszemélyiség? | S02E20
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a pozitív pletyka erejéről, a gátlástalanság pozitív oldaláról, és Dr. Soltész Ian Szuperszemélyiség című könyvéről esik szó, miközben a Nőszintén női kör első, sikeres találkozóját…
- Viszlát 2024! Üdv 2025 | S02E19
A Nőszintén Podcast házigazdái, Monostori Proházka Ágnes, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika és Szlifka Tünde, az év első adásában a 2025-ös terveikről és céljaikról beszélgetnek, betekintést engedve személyes és szakmai ú…
- Arcképek és Álomképek: A Női Brandfotózás Művészete | S02E18
Lotz Klári fotográfus és kommunikációs mentor mesél a női identitás felfedezéséről, önértékelésről, és a női brandfotózás művészetéről ebben az epizódban. Arról is szó esik, hogy mennyi minden befolyásolja a nők önérték…
- Az Év Kezdete: Egy Álmot Valóra Váltani | S02E17
Szabóné Sümegi Betti, a walkenergie megalkotója, a Nőszintén Podcast vendégeként beszél az újévi fogadalmakról, a mozgásforma hatékonyságáról, és arról, hogyan válhat egy álom valósággá. A beszélgetés során szó esik a w…