Epizódok
- A VÁGYTÓL A MEGVALÓSÍTÁSIG AZ ÚJ ÉVBEN? - SZELÉNYI BENCE / ÉNEGYETEM PODCAST 2/39. EPIZÓD
A 2025-ös újév kapcsán az Énegyetem Podcast Szelényi Bence pszichológussal beszélget az újévi fogadalmakról, a motivációról, célokról és a cselekvésről. Az adásban szó esik a motiváció elvesztésének okairól és arról, ho…
- A BELSŐ CSALÁDUNK - DR. BÉGÁNYI DÁNIEL /// KARÁCSONYI KÜLÖNKIADÁS - ÉNEGYETEM PODCAST 2/38. EPIZÓD
Dr. Bégányi Dániel, orvos és pszichoterapeuta a belső családrendszer (IFS) módszerét mutatja be az Énegyetem Podcast karácsonyi különkiadásában. Elmondja, hogy sokan félnek a belső világuktól a benne rejlő fájdalmas eml…
- EGY TÖRTÉNET AZ ÉLNI AKARÁSRÓL - BESZÉLGETÉS THURÓCZY BERTALANNAL / ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 37.
A rák elleni küzdelem közepette Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnökké vált. Az Énegyetem Podcastban a neuroplaszticitásról, a dopamintudatosságról és az élni akarás fontosságáról beszél.
- AZT TÉNYLEG MEGESZED? BESZÉLGETÉS DR. SZENTGYÖRGYI BARBARÁVAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 35.EP.
Dr. Szentgyörgyi Barbara táplálkozási és életmód tanácsadó, háziorvos és sürgősségi osztályos orvos, valamint az Amerikai Életmódorvostani Szakvizsga birtokosa volt a vendég az Énegyetem Podcastban. Szentgyörgyi Barbara…
- A POZITÍV FEGYELMEZÉS - BESZÉLGETÉS FÜSTÖS MÓNIVAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 34.EP.
Füstös Móni, Pozitív Fegyelmezés oktató és anyuka, arról beszél, hogy minden gyerek jó, és a viselkedések mögött megértendő okok húzódnak. Hangsúlyozza, hogy minden szülő jó szülő, csak a megfelelő módszereket kell megt…
- „A FÜGGŐSÉG EGY ESZKÖZTELENSÉG" BESZÉLGETÉS DUDITS DÉNESSEL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 33.EP.
Dudits Dénes intervencionista, aki 20 éve foglalkozik szenvedélybetegekkel, az Énegyetem Podcast vendége. Az epizód a függőség definícióját járja körül, az intervencionista szerint ez egyfajta "eszköztelenség", az élet…
- MAGÁNY - Teremts kapcsolatot önmagaddal és szerezd vissza az életed! /// Ági és Roland 32.EP.
Ez az Énegyetem Podcast epizód Cheryl Rickman "Magány" című könyvét mutatja be, amely a magány érzésének megküzdését és az önmagunkkal való kapcsolat megteremtését tárgyalja. A műsorban a magány definícióját, statisztik…
- „A HALÁL OLYAN MINT A NAP, NEM TUDUNK SZEMBENÉZNI VELE" VENDÉGÜNK SELMECZI MÁRTA 31.EP.
Ez az Énegyetem Podcast vendége Selmeczi Márta, aki mentálhigiénés szakember és gyásztanácsadó. Két gyermeke elvesztése után saját útját járta a gyászban, ami önismereti és segítő szakmai munkásságához vezetett. A beszé…
- “KÉPZELD CSAK EL!” IMAGINÁCIÓ ÉS SZIMBÓLUMOK AZ ÖNISMERETI MUNKÁBAN/ VENDÉGÜNK LEINDLER MILÁN 30.EP.
A podcast vendége Leindler Milán pszichológus, relaxációs és szimbólumterapeuta, aki az imagináció és a szimbólumok terápiás felhasználásáról beszél. Kifejti a lineáris és analógiás emlékezet közötti különbséget, valami…
- AMIKOR ELTORZUL A TÜKÖRKÉP - AVAGY A TESTKÉPZAVARRÓL /// BESZÉLGETÉS LEINDLER MILÁNNAL 2/29
A testképzavar, vagy diszmorfiás zavar egy mentális egészségügyi rendellenesség, amely a testről alkotott torz vagy negatív kép révén nyilvánul meg. Az érintettek gyakran irreális testi hibáktól való aggodalommal küzden…
- BÖLCS TERAPEUTÁD, A TEST - BESZÉLGETÉS SÓLYOM ANNÁVAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2/28
Az Énegyetem Podcast ezen epizódjában Sólyom Anna vendégként szerepel, akivel a test bölcsességéről, mint saját belső terapeutánkról beszélgetnek. Az adás érinti a fizikai és pszichés mélypontokat, a testtel való kapcso…
- HOGYAN MONDJ IGENT AZ ÉLETRE? - BESZÉLGETÉS SZELÉNYI BENCE PSZICHOLÓGUSSAL ÉNEGYETEM PODCAST 2/27
Az Énegyetem Podcast legújabb epizódjában Szelényi Bence pszichológussal folytatódik a beszélgetés, ezúttal Viktor Frankl „Mégis mondj igent az életre” című könyve és az élet értelmének megtalálása a fő téma. A pszichol…
- LÉPJ KÖZELEBB A SZORONGÁSHOZ - BESZÉLGETÉS SZELÉNYI BENCE PSZICHOLÓGUSSAL ÉNEGYETEM PODCAST 2./26
Az Énegyetem Podcast ezen epizódjában Szelényi Bence pszichológussal beszélgetnek a szorongáshoz való közeledésről, annak megértéséről. Bence elmeséli, hogyan talált rá a pszichológiára, amihez irodalmi érdeklődése és c…
- MI KELL A VALÓDI VÁLTOZÁSHOZ? 2. második rész - a Dokikkal /// ÉNEGYETEM PODCAST 2.ÉVAD / 25 EPIZÓD
A podcast folytatja a beszélgetést Dr. Moldován Kristóffal és Dr. Beghdadi Younes-szel a Dokik TikTok csatornáról. Az epizód középpontjában az áll, hogy mi szükséges a valódi változáshoz az életben, különös tekintettel…
- MI KELL A VALÓDI VÁLTOZÁSHOZ? - A DOKIK ÚJRA AZ ÉNEGYETEMEN /// ÉNEGYETEM PODCAST 2.ÉVAD / 24 EPIZÓD
A Dokik TikTok csatornáról Moldován Kristóf és Dr. Beghdadi Younes látogatnak el az Énegyetem Podcastbe, hogy az igazi változáshoz szükséges alapvető elemekről beszélgessenek. A beszélgetés során kitérnek az önfejleszté…
- "A REMÉNY HARANGJA" - GYÓGYULÁS A RÁKBÓL - TIMÁNDI GERGELY TIMÓ TÖRTÉNETE/ÉNEGYETEM PODCAST 2.EP/23
Ebben az epizódban Timándi Gergely Timó személyi edző, táplálkozási tanácsadó és masszőr osztja meg gyógyulásának történetét végstádiumú daganatából. Az adás dr. Gábor Máté "4H" (Hitelesség, Hatóerő, Harag, Helyeslés/El…
- SZABADULÁS A HIPNOTIKUS GYEREKKORBÓL - MARCZINKÓ ÁGI ÉS NÉMETI ROLAND /// ÉNEGYETEM PODCAST 2.EP/22
Az Énegyetem Podcast 22. epizódjában Marczinkó Ági és Némethi Roland a hipnotikus gyerekkorból és a korlátozó meggyőződésektől való szabadulás módszereiről beszélgetnek. Az epizódot az Énegyetem Podcast féléves születés…
- CSEPPBŐL AZ ÓCEÁN - 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ /// ÉNEGYETEM PODCAST - GYAKORLAT
A 10 perces vezetett mindfulness meditációt Németi Roland, MBSR Mindfulness tanár vezeti az Énegyetem Podcastben, egy rövid bevezetőt követően. A gyakorlat célja a kiterjedtség állapotának elérése.
- A NÁRCISZTIKUS SÉRÜLTSÉG GYÓGYÍTÁSA - BESZÉLGETÉS ZÁBORSZKY ZSÓFIVAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2.EP/21
A mai Énegyetem Podcast adásban Záborszky Zsófi pszichológus, az Anyatükör alapítója vesz részt. A beszélgetés során szó esik a nárcizmusról, traumáról és a gyógyulásról, mindennapi helyzetekben, akár párkapcsolatban va…
- A ZEN, A KUTYÁK ÉS A TERMÉSZET - BESZÉLGETÉS BAKSA MÁRKKAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 20. EPIZÓD
Baksa Márk önismereti mentor a tudatosságról, az éberségről és a jelenlét fontosságáról beszélget a kutyákkal való kapcsolódás és a zen buddhizmus szemszögéből. Elmondja, hogyan vált a zen az életében hivatásává, és hog…
- APASEB - BESZÉLGETÉS CSIRMAZ LUCÁVAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 19. EPIZÓD
Az Énegyetem Podcast ezen epizódja az apaseb, azaz az apafigurával való kapcsolat hiányának vagy nehézségeinek pszichológiai hatásait vizsgálja. Vendégük, Csirmaz Luca pszichológus és kutató, a „Mintatörés” című könyv s…
- ANYASEB - BESZÉLGETÉS CSIRMAZ LUCÁVAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 18. EPIZÓD
Csirmaz Luca pszichológus, kutató és a Mintatörés című könyv szerzője az Énegyetem Podcast vendége. A beszélgetés az anyaseb és az apaaseb témakörét járja körül, kitérve a szülőkkel és önmagunkkal való kapcsolatunkra, v…
- SÉMÁK - KONFLIKTUSOK A KAPCSOLATAINKBAN /// VENDÉG: MARLYIN DORINA / ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 17. EPIZÓD
Az Énegyetem Podcast ezen epizódjában Marlyin Dorina sémafordító specialista segítségével folytatják a sématerápiáról szóló beszélgetést, különös tekintettel a párkapcsolati sémákra. Szó esik a sémakémiáról, azaz arról,…
- HOGYAN FORDÍTS MEG A SÉMÁIDAT? BESZÉLGETÉS MARLYIN DORINÁVAL // ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 16. EPIZÓD
Marlyin Dorina sémafordító specialista az Énegyetem Podcast vendége, ahol az sématerápiát és annak alapjait mutatja be. Kiemeli, hogy a sématrépiai eszközök segíthetnek a gyerekkori sebek feldolgozásában és a boldog pár…
- MOST AKKOR MIT EGYEK? - MOLDOVÁN KRISTÓFFAL A TUDATOS TÁPLÁLKOZÁSRÓL /ÉNEGYETEM PODCAST 2/15
A tudatos táplálkozásról és evésről beszélget Énegyetem Podcast legújabb, 15. részében Moldován Kristóf, aki a Dokik TikTok csatornáról ismert, és a Medlino Kft. ügyvezető igazgatója. Kristóf a betegségek lelki okait ku…
- A VÁLTOZNI KÉPES AGY - BESZÉLGETÉS MOLDOVÁN KRISTÓFFAL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 14. EPIZÓD
A Dokik TikTok csatornáról ismert Moldován Kristóf, leendő holisztikus orvos, a Medlino Kft. ügyvezető igazgatója a neuroplaszticitásról, azaz a változó agyról beszélget az Énegyetem Podcastben. Kristóf a betegségek lel…
- RÖVID VEZETETT STRESSZOLDÓ LÉGZÉSTECHNIKA /// ÉNEGYETEM PODCAST
Az Énegyetem Podcast ezen epizódja egy rövid, vezetett, váltott orrlyukú légzéstechnikát mutat be Marczinkó Ágnes MBSR Mindfulness tanár és jógaoktató vezetésével, amelynek célja az idegrendszer megnyugtatása.
- MÁTÉ GÁBOR NYOMÁN - A NÉGY H, AVAGY A GYÓGYULÁS ALAPELVEI 2. ÉVAD 13. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCAST
Az Énegyetem Podcast ezen epizódja Dr. Gábor Máté "Normális vagy" című könyvét dolgozza fel, különös tekintettel a traumákból való építkezés négy alapelvére: hitelesség, hatóerő, harag és helyeslés/elfogadás. A műsorvez…
- A MESÉK GYÓGYÍTÓ EREJE - BESZÉLGETÉS BÁNOSI ESZTERREL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 12. EPIZÓD
Az Énegyetem Podcast vendége Bánosi Eszter, aki meseterápiás szakember, női jógaoktató és holisztikus női coach. Az epizód során Eszter az önismeret fontosságáról beszél, kiemelve a testtudatos módszerek, különösen a nő…
- ANYA IS EMBER - BESZÉLGETÉS SZILÁGYI ESZTERREL /// ÉNEGYETEM PODCAST 2. ÉVAD 11. EPIZÓD
Szilágyi Eszter szociálpedagógus, matematikus, MBSR mindfulness tanár és az Anya is ember oldal megálmodója az Énegyetem Podcast vendége. Az epizódban Szilágyi Eszter a traumáiról, transzgenerációs sebeiről és a kapcsol…
- SZÖRNYETEG VAGY BARÁT? BESZÉLJÜNK A STRESSZRŐL 2. ÉVAD 10. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCAST
A stressz az emberi szervezet természetes válasza a külső ingerekre. Az Énegyetem Podcast vendége, Marczinko Ági online marketingesként saját tapasztalatain keresztül mutatja be, hogyan lehet a stresszt egészséges szint…
- 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ - TESTPÁSZTÁZÁS /// ÉNEGYETEM PODCAST
Ez az Énegyetem Podcast epizód egy 10 perces vezetett mindfulness meditációt kínál, amely a test észleléseire fókuszál, elfogadásra és ítélkezésmentes éber figyelemre tanítva a hallgatót. Marczinkó Ágnes, MBSR Mindfulne…